血海穴位置血海穴，它是足太阴脾经在大腿部的腧穴。这个穴位，在髌骨内上缘两寸。血海穴取穴血海在大腿的内侧缘，在膝关节髌底的上方，上两寸的位置。通常来说，我们会用医者的手拇指的虎口端跟这个相平，以膝关节的内侧缘往上放拇指，膝关节内侧缘直上，就是它的两寸的位置。血海穴功用血海穴，首先来说，它可以理血，对于痛经、月经不调，有很好的治疗作用。包括月经过多，或者月经过少，它都有良性的调整作用。第二，血海穴可以治疗各种的皮肤病。比如说像荨麻疹，又叫瘾疹。或者是各种过敏性的疾病，包括皮炎、湿疹，都可以用血海去治疗。再有，血海它有很好的局部治疗作用，它可以用于治疗退行性的膝关节病变，像膝关节的疼痛，都可以用血海去治疗。血海的治疗的方法主要来说，可以用针刺的方法、也可以用推拿按摩的手法去进行。取到血海穴，通常会采用针刺的手段。一般来说，会采用1.5-2寸的毫针直刺，得气后取酸麻重胀的感觉。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治疗的频率对于月经这种疾病，因为它是周期性的疾病，因此，我们建议在下次月经来临，提前一周的时间去治疗。这样的话，能够有效的改善病人的症状。对于过敏性的疾病，采用持续治疗方式。对于膝关节疼，也可以采用持续性的治疗。看病情的严重程度，病情重的，每日治疗一次。如果病情改善了或者病情本身就很轻，可以一周治疗1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的进针；也禁忌暴力的推拿。这样的话容易损伤皮下的软组织，造成新的水肿出现。

肾关穴位置在我们的小腿的内侧缘，在胫骨的内侧，在阴陵泉穴下1.5寸的位置上。肾关穴如何取穴我们在小腿的内侧去取腧穴，先找到阴陵泉，在胫骨内侧靠下缘的凹陷是阴陵泉，以患者手指的四寸，四个手指，作为三寸，取到地机穴，地机穴和阴陵泉穴之间位置，就是肾关穴的位置。肾关穴的功效肾关穴有很好的利水的功效，可以用于治疗小便的不利，下肢的肿，以及腹泻这样的病症，可以调理脾气，增加脾的运化，改善局部的症状。肾关穴最适合的理疗方法最主要的是针灸，取到肾关穴，一般来说用1.5寸的针进行直刺，取到局部的酸麻胀重的感觉即可，可以采用艾灸的方法，我们用艾条灸，选取距离皮肤大概5-10公分的距离，然后，我们采用回旋灸，或者是温和灸的方式去治疗，也可以进行温针灸，也可以采用按摩的方式，我们可以用拇指，在这个地方进行揉法操作，也可以进行按法。肾关穴理疗的频率及最佳时间穴位的使用频次，是根据病症来确定的，如果说病症非常的重，建议每日针灸1-2次，如果说症状缓解了，每周1-2次，如果是作为保健按摩来使用的话，可以每天进行按摩3-5分钟。肾关穴的禁忌针刺的量不宜过重过大，体质极度虚弱的病人，不建议做重手法的治疗。

水分穴的位置水分穴位于我们人体的中腹部的位置，它在肚脐上一寸的位置。水分穴如何取穴肚脐到胸剑联合的距离是八寸，取一半是四寸，再取一半是两寸，然后再取一半，脐上一寸的位置，就是水分穴。水分穴的功效水分穴可以治疗很多跟水相关的疾病，可以用于治疗腹泻，浮肿，水肿，腹胀，腹痛，肠鸣以及绕脐腹痛等病症。还可以治疗泄泻，胃疼，胃下垂等。水分穴最适合的理疗方法可以采用针灸，按摩，艾灸等方法。针灸时，用一寸半的毫针，与皮肤成垂直角度进针，以病人感到酸麻为度。艾灸时，通常用艾条灸，也可以温针灸，艾条灸时，艾条离皮肤距离5-10公分，时长5-10分钟。按摩时，一般采用局部按摩法，也可以用揉法。水分穴理疗的频率及最佳时间只要有症状，都可以进行水分穴理疗。症状重的话，一日一次，症状轻，一周2-3次。水分穴的禁忌孕妇是不可以进针针灸的，普通人针灸的时候也不可以暴力针刺。按摩的时候，不能用力过大暴力按摩，否则病人会出现恶心的感觉。

日月穴的位置日月穴位于我们人体的上腹部，在乳头正中直下第七肋间隙的位置。日月穴如何取穴让病人仰卧，先找到乳头，往下，第七肋间隙，就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利胆的功用，可以疏肝利胆，可以调理气血，可以治疗胁肋胀痛，呕吐，腹胀等。还可以治疗乳房胀痛，胆结石急性发作等。日月穴最合适的理疗方法日月穴理疗可以采用艾灸，针刺，按摩和刮痧的方法。针刺时，用1.5寸的毫针在日月穴上平刺，取得气感后，可以不留针，也可以留针10-15分钟。艾灸时，通常用艾条灸，艾条离皮肤5-10公分，可采用回旋灸或温和灸。刮痧时，在日月穴位置涂上刮痧油，用刮板进行刮灸。按摩时，可采用按法，揉法或擦法。日月穴理疗的频率及最佳时间日月穴理疗的频率和症状的程度有关，重时每日一次，轻时每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深处是肺，肝和脾，因此不能直刺。按摩时不可暴力按摩，否则可能造成肋骨骨折，或软组织的损失。

照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，通阴跷脉，具有滋肾清热、通调三焦的功能。可以治疗肾阴虚、阴虚火旺等疾病，平时在家里也可以通过自按摩照海穴作为保健。照海穴这个名字最早见于《针灸甲乙经》，穴义是：照，即照耀；海，即大水，意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。照海穴是强肾降火的神奇妙穴，点揉此穴位，既可以调理阴跷脉，又可以调理肾经。