蒲公英根当茶喝可以长期喝，蒲公英在中医来说是清热解毒，是一味非常好的药物。蒲公英根是蒲公英的根部，认为是对健康是非常有好处的，现在人认为，喝蒲公英根，不仅有杀菌、杀病毒的作用，而且还有保肝利胆，提高免疫功能等功效，因此是微寒、微苦，长期服用是可以的。只要是脾胃不虚寒病人，不是阳虚比较厉害的病人，是可以长期服用的。蒲公英作为中医来说，是广谱消炎药，也是广谱抗菌药，建议大家可以用于哪些方面？第一，有慢性胃炎的，这个病那就是长期，慢性胃炎可以喝蒲公英，蒲公英既可以消炎，又可以保护胃黏膜，因此它第一个比较好。第二个，咽炎的、慢性支气管炎的，还有一些口腔有口臭的病人，牙龈炎的病人，喝蒲公英根有非常好的好处。因为它是广谱消炎药，中医来说广谱消炎药，有些尿道不好的病人，还有一些妇科有些严重的病人，喝也是非常好的。如果是感冒后期咳嗽，蒲公英根茶也是非常好的，宜为当茶饮来用药，但是喝蒲公英没有注意，很少病人可以过敏，如果出现了荨麻疹就不要饮用了。还有一个就是说，脾胃虚寒比较重的病人，也不要用了，如果用蒲公英茶治疗胃炎，但是又有脾胃虚寒的情况下，可以加一些葱、姜来抑制寒凉，也可以喝，那就没有问题了。

白茯苓的功效与作用有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、治气虚、标本兼治。白茯苓是中药茯苓，切去赤茯苓后，留下的白色的部分叫做白茯苓。白茯苓的味甘、淡性偏平，可以用于脾虚引起的泄泻、大便不成形。白茯苓既能健脾、又能渗湿。对于脾虚运化不正常的泄泻或者带下病，可以用白茯苓，有标本兼治的功效。白茯苓常常与党参、白术、山药一起配合使用。白茯苓又可用为补肺补脾治气虚的辅助用药。白茯苓还可以养心安神，所以对于心神不安、心悸失眠这些症状，白茯苓常和人参、远志、酸枣仁一起配伍使用。

清热解毒、抗炎、利胆、退黄、保肝。黄芩是一味非常常用的中药，黄芩一般来说用的是黄芩的根，它的作用是清热、解毒、燥湿、止血、安胎，在临床上，上呼吸道感染或者是这种肺热的咳嗽、肺炎，另外有一些血热的出血或者胎动不安，常常用黄芩这味中药。黄芩的叶子它的作用跟黄芩其实比较相似，主要有以下几点：第一，可以清热解毒，一些火热的疾病比如上火，有肺热的咳嗽，都可以用黄芩的叶子来泡水；第二，黄芩的叶子西医的研究它的药理作用有一些抗炎的作用，比如说有些上呼吸道感染，也可以用黄芩的叶子来泡水喝；第三，黄芩的叶子泡水还可以有利胆、退黄的作用，因为黄芩它能够有利胆、退黄、祛湿的作用，黄芩的叶子利胆、退黄。主要表现它泡水以后能够有一些解酒的作用，有保肝的作用，比如说有一些肝脏不好，脂肪肝，长期经常有应酬需要喝酒的这样的朋友，可以用黄芩的叶子泡水，来当保健的饮用。

润肺、下气、止咳，杀虫灭虱。中药百部的功效和作用。讲到百部，百部它归属于化痰止咳药中的止咳平喘药，具有润肺下气止咳，杀虫灭虱的功效，可用于治疗新旧咳喘、肺痨咳嗽、顿咳。因其温热，所以它既可以治疗风寒咳嗽，也可以治疗风热咳嗽，主要在于它配伍药物的属性。在头虱，体藓，疥廯，蛲虫病，阴痒等方面，百部也有很重要的作用。治疗皮肤瘙痒，常配合车床子、苦参、龙胆等同用，以解毒杀虫，燥湿止痒。但是需要注意的是，治疗久咳，宜用蜜炙百部，治疗杀虫灭虱宜用生百部。

大枣能补血。大枣是甘温食品，药食两用食物。临床上大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，还有驱风、抗过敏等作用，也是补血常用药。大枣补血不是直接补血，主要通过健脾提高免疫力，综合调理达到间接补血作用。但也是补血食物，它含有适量维生素，直接造血原料，血红蛋白主要是依靠维生素B12，还有铁、叶酸，大枣含量并不高，它不如猪血或猪肝等，直接补血作用比较弱，建议配合其他补血药应用。