患者补肾生精选用药物时不应以见效快为目标，而应以药物疗效好为选择原因。例如大部分患者常用的汉威四味生精口服液，具备了既能温补肾阳，又能生精的双重功效。在日常补肾生精的过程中，人们往往存在一个误区，认为只补肾就行了，但这是远远不够的，因为男性肾虚往往伴有精虚，“精”才是人体生命活动的物质基础，精虚也同样会影响性功能，还会伴随无力感、脱发等现象，所以，在补肾的同时还要生精。四味生精口服液由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种名贵药材组成，不仅具有温补肾阳的功效，还具有生精的作用，对因肾（阳）虚、精虚所引起的性功能低下、无力感、脱发、腰膝酸软等症状都具有调节改善作用。除了口服药物治疗之外，患者还可以通过饮食调理来帮助补肾生精。如可以多吃驴肉，驴肉有很好的补气血、滋补肝肾的效果，在一定程度上来说能起到补肾生精的效果。还可以适当吃一些泥韭菜、山药、核桃等食物，这些都有助于壮阳生精补肾。此外，在日常生活中，注意工作压力不要过大，避免房劳过度，不要熬夜等，养成良好的生活习惯。

补肾首先是从饮食方面可以适当调理。如吃山药、甲鱼，还有生蚝就有一定的补肾作用，还有像羊肉、黑芝麻、核桃肉、黑豆，这些都被传统中医认为具有一定的补肾功效。比较严重的可以考虑用补肾的中药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，都可以临床使用，这些药物一定要分清楚，哪些是治疗肾阴虚的，哪些是治疗肾阳虚的：肾阴虚的就可以用六味地黄丸；肾阴虚有火的，一般就调理使用知柏地黄；肾阳不足的、肾阳虚的，就是金匮肾气和桂附地黄，还有像，这些都偏主于补肾阳，还有像五子衍宗补肾精，都有一定的补肾的功效。除用药之外，还可以自按摩穴位，人体自带穴位，本身也具有一定的补肾的功效。像肾腧穴，人体的背俞穴和肾腧穴，也具有补肾的作用，命门穴、腰阳关穴都有一定的补肾强腰的效果，还有像三阴交穴，三阴交能够补肝肾真阴，经常按摩一下，也具有一定的补肾的功效。

实际上阴囊湿热说法并不确切，应称为阴囊潮湿，这是临床比较常见的现象。阴囊潮湿，既有阴虚，也有阳虚，此外还有其他相关的因素。阴囊是肝经行形的位置，肝经属于足厥阴肝经，形形是绕阴器，所以阴虚、肝血不足时会出现阴囊潮湿，更多的是肝经湿热。肝经湿热即下焦湿热的患者，男子表现为阴囊潮湿，女子表现为带下增多，出现赤白带。阳虚的病人也会出现阴囊潮湿，常见于湿热病人。同时阴虚兼有湿热，或者阳虚兼有湿热的患者，也会出现阴囊潮湿，所以叫阴囊湿热。

手脚冰凉最常见的原因就是肾虚，肾的阳气不足。所谓阳气是指温性的作用，肾的阳气比较充沛，才能达到温行四肢百骸的目的。如果说肾的阳气不足，就会出现身体的畏寒怕冷，甚至出现手脚冰凉。当出现手脚冰凉时，基本上就可以把它定为肾阳虚。其它的因素也可导致手脚的冰凉，但是这种情况非常少见，如说气淤或者湿热比较重，手脚也是凉的，那么这个时候和肾虚的关系不是特别大，但是这种情况比较少见，最主要的还是肾阳的亏虚，不能温煦四肢导致手脚冰凉。

不同的病人，病因，疾病，个体都有很大的差异，多长时间能够调理好取决于肾虚的病因，如果是一个先天禀赋不足，有可能需要一辈子来调补。如何肾阴虚是一个短暂的，近期由于过劳或者是房劳过度了，或者忧思过度了，导致肾阴的不足，通过调理，病人能够很快够恢复。所以要针对不同病因，肾阴虚的程度来决定疗程。