男性可以通过服用中成药四味生精口服液达到补肾补精的作用。当代社会节奏快，30-50岁中青年男性工作生活压力大，尤其是长期996、IT男、设计行业的男性，作息不规律，用脑过度者多见。中医认为脑神亏耗，则神机不用，长期劳累最易导致肾虚精虚，患者通常会表现出日常无力感、性功能减退、畏寒怕冷、腰腿酸软、久虚体弱等症状，此时可在医生指导下服用汉威四味生精口服液调理，四味生精口服液是一种中成药，由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种名贵药材组成，不仅具有温补肾阳的功效，还具有生精的作用。除此之外，患者在日常生活中还可以适当多吃一些补肾补精的食物辅助治疗，例如韭菜、羊肉、枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚等，；在生活习惯上，也要注意工作压力不要过大，避免房劳过度，不要熬夜等等，养成良好的生活饮食习惯。

肾阳虚可以服用金匮肾气丸。金匮肾气丸是《金匮要略》中的一种温补肾阳的常用方药，主要由六味地黄丸配合附子、肉桂组成，也叫八味肾气丸。肾阳不足导致腰膝冷痛，这是临床上常见的症状。对于现代医学疾病，比如说糖尿病，甚至白内障，都可以出现肾阳虚的表现。温补肾阳的方法比如服用金匮肾气丸还可以治疗白内障和糖尿病，但是需要一定的过程。

肾虚湿气重可以在饮食上可以多吃一些薏米红豆粥，因为薏米和红豆，都能起到消除水肿、健脾养胃的功效，长期坚持服用就能得到明显的改善。也可以多吃一些玉米粥，玉米里面不仅含有丰富的蛋白质和维生素等含量，硒的含量和氨基酸也比较丰富，不仅能够起到润肠通便的作用，还可以起到利肝胆、延缓衰老的功效。也可以多吃一些山药小米粥，不仅能够起到补脾养胃的作用，还可以减少皮下脂肪沉积，增强免疫功能，能够治疗脾虚久泻、慢性胃炎、遗尿等症状。

无晨勃，肾阴虚和肾阳虚都可以见到。晨勃是男性的一种正常的生理表现，没有晨勃是一种病理表现，最常见的原因是肾阳不足，导致阳气不能推动气血的运行，导致气滞和阴茎不能充盈，从而没有晨勃。阴虚，出现阴血不足，也可以导致勃起功能障碍。还有慢性病变导致血管损伤，导致阴茎充盈出现障碍。另外还有一些其他的原因也会导致晨勃出现障碍。这类无晨勃一般情况下，都属于性功能减退或者是阳痿的一种表现。

手心是劳宫穴，是厥阴经的经穴，所以手心出汗是以热为主，一个是实热一个是虚热。一般来说如果全身没有明显的热象，我们认为还是阴虚内热造成的，因为阴虚内热会导致局部，特别经穴，它的水液被虚热蒸出来，导致出汗。所以手心汗出，阴虚的比重比阳虚多，因为阳虚不是以手心出汗为主要特征的，阳虚主要还是手脚冰凉更多一点。