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两小时餐后血糖正常范围

发布时间:2021-05-3185975次播放

视频内容:

从进餐第一口开始计时两小时的血糖,测两小时的血糖点,前后不要超过15分钟,以免影响血糖的准确性,正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。
对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到,餐后两小时血糖的数值,比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐,虽然进餐的食物的种类差别很大,但是血糖大致会稳定在正常的水平,这是因为我们有正常的胰岛功能,和体内精细的内分泌激素调节机制。

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血糖能不能降下来
高血糖一定能降下来,或者绝大部分病人的血糖是能够降下来的。因为高血糖,糖尿病前期或者是糖尿病,更多的是糖尿病,血糖是高了,空腹大于7mmol/L,餐后2小时大于等于11.1mmol/L。这种糖尿病人通过饮食控制,把一天总的能量控制住,还有适当的运动。然后还有很多降血糖的药物。现在有二甲双胍、磺脲类药物,还有胰岛素快速的促泌剂,还有增敏剂,还有糖蛋白抑制剂,还有好多其他的一些新的降糖药物,甚至还有胰岛素。所以各种药物通过不同的降糖机制,能够把血糖降到满意水平,也就是达标,譬如空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L,就已经达标了,所以高血糖一定能降下来。
语音时长 01:19

2021-07-09

86607次收听

02:04
血糖一直7点多严重吗
血糖一直7点多,不算太严重,因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病,这就到了糖尿病的范围,如果是餐后血糖,正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以,如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重,但是这里特别要说一下空腹血糖的情况,因为糖尿病诊断的时候,空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果,如果火龙果不太甜还可以多吃一点,如果比较甜可以少吃一点,但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃,一定要作为一天中间饮食总热量的一部分,也就是如果吃了火龙果,其他的水果或者甚至于其他的主食,米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果,其他水果,尤其是糖分不太甜的都可以吃一点,看看甜不甜,如果不甜就吃一点,如果太甜了,像苹果、香蕉、大枣特别甜,尽量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
血糖高能吃土豆地瓜吗
临床上血糖高的糖尿病患者可以适量的进食土豆和地瓜。人类主要的能量供应物质为碳水化合物,碳水化合物可以提供给人类主要的能量供应物质。地瓜和土豆主要的营养成分为碳水化合物,可以满足糖尿病患者对能量的需求。血糖高的糖尿病患者进食土豆和地瓜时摄入量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高,不利于患者病情的控制。糖尿病患者在饮食上需要严格控制碳水化合物的摄入量,碳水化合物每餐进食量不宜过多,也不宜过少。血糖高的糖尿病患者如果进食主食量过少,有引起低血糖的风险,患者可出现心慌、手抖、乏力、肌肉感等低血糖症状。血糖高的糖尿病患者如果摄入的碳水化合物量过多,可以使患者的血糖升高,不利于患者血糖的控制。如果进食的碳水化合物长时间超量,可以引起体型的肥胖,加重胰岛素抵抗,不利于患者病情的控制。所以糖尿病患者为了满足机体能量供应,可以适量的进食土豆和地瓜,但进量不宜过多,否则也会引起患者血糖的升高。
语音时长 01:43

2021-04-20

102440次收听

血糖达到90严重吗
临床上患者空腹血糖为9.0毫摩尔每升时,评估患者病情的严重程度,需要根据患者是否合并严重的并发症来进行判断。患者如果未初发的糖尿病监测的空腹血糖为9.0毫摩尔每升时,提示患者的血糖控制不达标,需要积极的完善眼底尿微量白蛋白的监测。如果患者不伴有眼底病变以及糖尿病肾病,胰岛功能上咳,提示患者病情相对平稳,需要积极的控制血糖,以延缓慢性并发症的发生。糖尿病患者如果已经诊断为糖尿病,在降糖治疗过程中复查空腹血糖为9.0毫摩尔每升时,完善眼底检查以及尿微量白蛋白检查,存在着眼底视网膜病变,甚至出现血管狭窄,蛋白尿,下肢周围神经病变,往往提示患者病情较重,患者一旦出现糖尿病慢性并发症,根据慢性并发症的分期,如果为早期往往通过规范的降糖治疗,积极的控制血压,血脂可以使病情稳定。如果患者慢性并发症的发展较晚,病情较重,往往治疗效果较差,往往提示患者的病情较重,所以糖尿病的治疗一定要早期治疗,避免出现并发症。
语音时长 01:51

2021-04-20

75859次收听

血糖高能吃桃子吗?桃子含糖高吗?
桃子含糖高,血糖高不建议吃桃子。糖尿病患者降糖过程中,严格控制碳水化合物摄入量。碳水化合物摄入过多,可引起餐后血糖升高,不利于患者餐后血糖控制。餐后血糖升高可引起餐后血糖波动,加重血管内皮功能损伤,可引起糖尿病慢性并发症发生风险。糖尿病患者血糖高时,不建议进食桃子。桃子含丰富维生素、矿物质、蛋白质及微量元素,但含碳水化合物较多,血糖控制不达标,进食桃子或过多食用,可引起餐后血糖升高。糖尿病患者血糖控制不达标时避免进食桃子。如果糖尿病患者血糖控制达标,可两餐间适量加用桃子,但不宜进食过多。桃子含糖分较高,每100克桃子含有碳水化合物约11克,对患者餐后血糖影响较大。
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2020-08-13

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早上血糖比晚上高怎么回事
导致人早上血糖比晚上高的原因有很多种。如果高的血糖数值比较微小,那么不必过度担心,这主要是生理因素所引起的。如果血糖数值偏差较大,则可能是其他原因导致的,比如晚上喜欢吃夜宵、夜间胰岛素分泌不足以及夜间低血糖等。
引起血糖升高的食物有哪些
诱发血糖升高的食物,首先就是一些高油脂食物,由于难以消化而导致余量众多;其次是甜品食物,这类食物患者必须严格忌口;再者是稀饭类食物,由于容易消化而容易被过量食用;最后,干果类食物也要尽量少一些食用。
什么是高血糖
高血糖是众人口中所说的三高中的一项,通常人在空腹的状态下,血糖的正常值范围是6.1毫米摩尔每升溶液以下,通常通过自身的技术以及神经调节来达到稳定状态,高血糖的主要表现症状也比较多,例如吃得多喝得多等。
高血糖遗传吗
高血糖有家族遗传倾向,但不是绝对遗传。高血糖是指血糖高于正常标准,一个是糖尿病前期的糖耐量减低的血糖高,另外一个是达到糖尿病诊断标准的血糖高。这两类其实只是发病过程里面处于不同的阶段。遗传倾向和分型有关系。糖尿病目前的分型,主要是1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病有遗传背景,往往有明显的家族聚集倾向。1型糖尿病主要的发病机制是体内免疫系统的异常,很少有遗传倾向发现。但1型糖尿病中的特发型1型糖尿病,则有明显的家族聚集倾向。而且糖尿病的家族聚集是遗传倾向,而不是绝对遗传。就是说家族里面有这类人,发病的风险就会高很多。
语音时长 01:35

2020-03-16

56958次收听

血糖正常值是多少
对于血糖问题是现如今人们必须要重视到的情况,而且是尽量要避免的,一般在空腹状态下的时候,血糖值是在每升血液里为3.9到6.1之间,吃完饭之后,应该是在每升血液7.8的数值左右,不管是哪一种,要是超过了,就要及时的重视,到医院进行确认。
02:35
空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标,反映人体的血糖,同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取,采血之前不要用降糖药物,保持空腹状态,空腹抽血时间不能太晚,比如空腹时间超过12小时,那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升,称之为空腹血糖受损;两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升,就考虑糖尿病诊断;血糖低于了二点八毫摩尔每升,称之为低血糖。
02:39
血糖高怎么控制饮食
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
02:17
发现血糖高怎么办
发现血糖升高,要及时就诊,医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,吃得过饱或者暴饮暴食的情况,先改变这些原因再检查;如果在不同的时间内,两到三次血糖检测都很高,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病,采用胰岛素的治疗;如果是2型糖尿病,医生会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,或是胰岛素注射的疗法;特殊类型的糖尿病需先查明病因,再进行治疗。
4种办法降低餐后血糖,可获得5大健康益处
血糖水平即指血液中葡萄糖的浓度。进餐后血液中葡萄糖主要来自食物,特别是富含碳水化合物(糖类)食物,如粮食、甜点、饮料、豆类、水果等的消化吸收。这些食物所含的淀粉以及蔗糖、果糖、乳糖、葡萄糖、麦芽糖等都会转化为血液中的葡萄糖(血糖)。