在临床中对于这种症状，比如有的人觉得小腹部摸着比较鼓，而且月经也没有来，具体问题要来分析一下。如果女性没有性生活，这个时候出现小肚子硬硬的鼓鼓的，同时伴有月经不来，就要考虑，一般还是内分泌紊乱引起的，卵巢功能紊乱导致没有规律的排卵，或者是卵巢排卵错后。一般中医考虑跟受气、生气、工作压力大、情绪抑郁有关系，可以考虑是不是因为气滞血瘀引起的，可以再询问一下，这时候有可能还有伴随的症状，比如乳房胀痛、情绪抑郁、悲观，甚至失眠，同时会表现为下腹部不仅是鼓鼓的，用手去按压的时候会胀痛、拒按，这个时候再看一下舌头，比如有淤斑，脉也比较弦，甚至比较涩。这个时候就可以给用活血化瘀的中药，开汤药也可以，或者是不愿意吃汤药的，可以用中成药，只要具有活血化瘀的功能，甚至最简单的吃点益母草，看能不能帮着促进月经来潮。在育龄期的时候，女性一定要甄别一下，甚至是在围绝经期的女性，只要有性生活又没有进行严格避孕，月经没有来，小肚子胀胀的鼓鼓的，这个时候一定要做相关的检查，为的就是要排除怀孕，育龄期女性没有避孕，怀孕几率也很大，围绝经期排卵不规律，如果要是不严格避孕，也会出现妊娠，自己又不知道，月经以为是停止了，不来了，在临床上有这种病历，以为自己是绝经，过来一检查发现已经怀孕好几个月，所以一定要根据病人的情况，仔细的询问病史，不要给误治、误诊，这是最关键的。

育龄期需生育妇女出现月经紊乱，最早面临的是怀不上，或怀上了易流产。还有其他一些更长远的影响，比如妇女长期排卵不正常或长期不排卵，子宫内膜缺乏周期性的孕激素对抗，长期在雌激素的作用下可能会产生过度增生，从而诱发子宫内膜癌。而且长期患有月经紊乱，不可避免的会发展为高血脂、冠心病以及高血糖等内科疾病。对日常生活也有很大影响，容易引发贫血等症状。谈到月经紊乱的危害，要注意为什么会导致月经紊乱。导致月经紊乱的最主要原因是排卵异常。需要怀孕的妇女出现了排卵异常，会很难怀孕。而且月经紊乱的妇女是子宫内膜癌的高危人群，尤其要关注，定期做这方面的检查。月经紊乱和人体的各种代谢密切相关。最熟悉的糖代谢、脂代谢，其中高血糖也是糖尿病、高脂血症，往往和月经紊乱沾边，因此在处理月经紊乱时也需注意到这一点。另外，也需关注对日常生活的影响。月经紊乱患者往往不知道月经什么时候来，什么时候停，持续多长时间，非常难以安排自己的工作和生活。月经紊乱患者往往会表现为月经量多或持续时间长。这种情况会给女性带来贫血的困扰。月经过多导致失血而出现失血性贫血，表现为面色苍白、心悸、心慌等，还会使其他的重要器官，比如心脏、肾脏、大脑等缺血、缺氧，从而影响到器官功能的正常发挥。

月经失调表现为月经前后的淋漓不尽地出血，肥胖、长痤疮等症状。正常的月经周期应该是28到30天左右，每次来月经5天到7天，这是一个正常的月经周期。但不是月经周期不在这个范围内就不正常，月经周期只要21到35天之内都算一个正常的周期，每个人的周期也不完全一样.如果22天、33天、35天来一次，周期也在正常范围内不代表月经失调。如果小于21天就来一次就有点月经过密，可能排卵的问题或者是卵巢功能的问题，需要再去检查。还有月经周期过长45来一次，多数是多囊卵巢综合症，会比较肥胖，脸上长痤疮，严重会不孕症，是需要治疗。月经失调就是表现为月经前后的淋漓不尽地出血，可以做B超检查，除外宫腔还有子宫的器质性毛病就是黄体功能的问题，可以在月经的后半周期口服黄体酮来调节。不管是哪种月经失调，如果年龄小于40岁，口服短效避孕药调经。超过40岁之后就不建议长期用的口服短效的避孕药，会有血栓的风险。

一般月经不调确诊，我们首先要行子宫附件的彩超检查，排除器质性病变，再就是要看患者的内分泌的情况，就要做一个性激素六项检查，这个检查是能够反应患者的内分泌状况，一般是在月经来潮第二天到第四天之内来进行取血，然后进行化验，根据化验结果，可能反映的是促黄体生成素与促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，说明卵巢功能早衰或者卵巢功能下降，这样的情况就会出现月经不调。如果出现泌乳素升高，可以行脑垂体磁共振检查排除垂体微腺瘤，就是高泌乳素性闭经，若患者肥胖，多毛，月经不调甚至闭经，内分泌六项中促黄体生成素与促卵泡生成素出现异常，则考虑多囊卵巢综合征引起的月经不调，如果患者年龄大概在50岁左右了，这种年龄往往就是要围绝经期的年龄，经过检查，女性六项激素，确实有促黄体生成素与促卵泡生成素出现些项目都升高了，雌激素及孕激素下降了，我们就给病人做个解释，患者到了围绝经期，月经不调这都是雌激素及孕激素减低引起的，所以说病人的顾虑也就没有了。

女性在月经期间尽量避免食用生冷的食物，生冷的食物吃得太多，它会刺激身体，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩和经血的排出，这个时候就会出现痛经，月经量减少，甚至忽然停经！有一些在中医学上认为性偏凉的食物，比如冬瓜、茄子、丝瓜、菱角、芥兰、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、柚子、橘子等等，那么海鲜是非常好吃的，但是它的性质属于偏寒，所以在月经期间尽量避免食用。如果食用太多的时候，胃肠道血管遇冷收缩，消化能力减弱，可能会引起腹痛和腹泻，一些寒性食物比如香梨、香蕉、地耳等等，它们都是寒性的食物，具有清热解毒滋阴降火的功效，平时食用的时候对人体会有一定的益处，但是在月经期间尽量应该不吃或少吃这样的食品，除非有特殊的需要，否则会造成痛经或者月经不调的症状。西医学当中认为月经是子宫内膜脱落而发生的，它脱落的前提就是子宫会有一定的收缩力，在食用的冰冷的食物或者食冷饮的之后，胃肠的温度下降，子宫的收缩就会变差，经血不易排出，子宫最终这些血还是要排出来的，那么子宫就会加大收缩力，这个时候表现于女性身体的感受就是痛经，如果在经期不小心吃了冰冷的食物或者是冷饮等等，可以适当的饮用生姜红糖水来进行平衡，促进血循环！如果血块比较多，疼痛感比较明显，可以适当的使用藏红花或者是益母草，但是用量需要控制，用量控制不佳或者量大的时候，可能会导致血量过多。如果自己对用量把握不定，可以到中医院咨询中医科的医生来进行指导！在经期不宜和浓茶和咖啡，浓茶与咖啡相对来讲口味偏重，在月经期应该节制，这类饮料当中，因为咖啡因含量相对较高，容易刺激中枢神经和心血管，使痛经感受会增强，也可能会使经期延长，经血过多增加了月经期间的不适感受。