正常情况下，月经的血液是不凝的，如果月经血还有血块，并且是有像烂肉样的组织物同时排出的时候，提示一是月经量比较大，出血比较急，有妊娠流产的可能性。还有子宫黏膜下肌瘤，还有子宫肌壁间肌瘤，比较大的肌壁间肌瘤向宫腔内突出，还有子宫内膜息肉等，这些疾病发生的可能性。建议月经有血块，像肉一样，要及时的到医院就诊。正常女性正常的月经，是下丘脑、垂体、卵巢轴生理调节控制下的周期性子宫内膜的剥脱性出血。正常月经的周期，持续时间、月经量，都是有明显的规律性和自限性的。月经血一般是暗红色的，正常的月经量，大多是在20-60ml之内。正常的月经除了血液以外，还包括有子宫内膜的碎片，还有宫颈的黏液，还有脱落的阴道上皮细胞。

女性平时月经规律，有性生活史，测早孕试纸是阴性，考虑为月经不调。其原因与紧张及熬夜有关，经常熬夜的女性会出现内分泌紊乱，从而导致月经失调，周期出现紊乱，月经提前或推迟，还有的女性因为性生活后吃过紧急避孕药，体内女性激素发生变化，所以会引起月经不调，口服减肥药也会引起月经不调。如果出现了月经推迟，只要是没有怀孕，也不用担心，可以调整作息时间，避免劳累及熬夜，要是有子宫腔手术病史，要注意发生宫腔黏连的可能，甚至导致闭经的发生，可行彩超检查测量子宫内膜的厚度，同时口服雌孕激素药物调整月经周期，一般调整2个周期月经就会正常。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医师指导下用药。

所谓的大姨妈量少，通常是指女性一次月经的总量小于20毫升，而引起月经量少的原因特别多，所以必须要通过相应的检查，以及诱因来综合判断，只有在判断具体的诱因以后，才能够进行对症的处理治疗，有可能是因为子宫内膜粘连导致，也有可能是雌激素低下引起，还可能是多囊卵巢综合症，导致没有排卵而引起的无排卵性月经。如果女性是在行人工流产手术以后，出现月经量很少，最常见的原因就是人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连而引起，那就需要在宫腔镜下进行分粘手术治疗，而且在手术以后还可以考虑服用优思明来调理三个月，以免再次出现宫腔粘连。如果是多囊卵巢综合症引起，那就可以考虑服用达英35来调理治疗，而且还可以同时服用定坤丹，或者是坤泰胶囊调理。

月经期间应该注意不能吃寒凉的、辛辣的食物，禁食酸辣刺激性的食物。在月经期间，消化功能会相应地减弱，如果进食酸辣刺激性食物，会影响脾胃的消化吸收功能。要注意补充营养，及时补充一些铁、钙、钾、蛋白质等。可以多吃一些豆制品、苹果、牛奶、当归、红枣、桂圆、薏米仁、牛肉、猪腰、樱桃、荔枝、桃花等，也可以多吃一些当季的蔬菜。如果有痛经，在饮食上需要多吃温性、补血益气的食物，在痛经期间可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、虾等。可以喝热汤类，比如鸡汤、鱼汤、红糖小米粥、红糖枸杞小米粥等，可促进经血排出，有活血化瘀的作用，从而缓解痛经。经期避免重体力劳动，避免剧烈的体育活动。洗澡时候建议淋浴，不要盆浴，以免细菌上行感染造成妇科疾病。内衣裤选择纯棉透气的，经期勤换内裤，选择纯棉卫生巾。

女性在月经期间尽量避免食用生冷的食物，生冷的食物吃得太多，它会刺激身体，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩和经血的排出，这个时候就会出现痛经，月经量减少，甚至忽然停经！有一些在中医学上认为性偏凉的食物，比如冬瓜、茄子、丝瓜、菱角、芥兰、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、柚子、橘子等等，那么海鲜是非常好吃的，但是它的性质属于偏寒，所以在月经期间尽量避免食用。如果食用太多的时候，胃肠道血管遇冷收缩，消化能力减弱，可能会引起腹痛和腹泻，一些寒性食物比如香梨、香蕉、地耳等等，它们都是寒性的食物，具有清热解毒滋阴降火的功效，平时食用的时候对人体会有一定的益处，但是在月经期间尽量应该不吃或少吃这样的食品，除非有特殊的需要，否则会造成痛经或者月经不调的症状。西医学当中认为月经是子宫内膜脱落而发生的，它脱落的前提就是子宫会有一定的收缩力，在食用的冰冷的食物或者食冷饮的之后，胃肠的温度下降，子宫的收缩就会变差，经血不易排出，子宫最终这些血还是要排出来的，那么子宫就会加大收缩力，这个时候表现于女性身体的感受就是痛经，如果在经期不小心吃了冰冷的食物或者是冷饮等等，可以适当的饮用生姜红糖水来进行平衡，促进血循环！如果血块比较多，疼痛感比较明显，可以适当的使用藏红花或者是益母草，但是用量需要控制，用量控制不佳或者量大的时候，可能会导致血量过多。如果自己对用量把握不定，可以到中医院咨询中医科的医生来进行指导！在经期不宜和浓茶和咖啡，浓茶与咖啡相对来讲口味偏重，在月经期应该节制，这类饮料当中，因为咖啡因含量相对较高，容易刺激中枢神经和心血管，使痛经感受会增强，也可能会使经期延长，经血过多增加了月经期间的不适感受。