育龄女性到足月了，通过手术方式终止妊娠，就是剖腹产生完以后，就进入一个产褥期的观察状态。产褥期是无论哺乳还是不哺乳，肯定都是一个机体各个方面的生理恢复过程当中，恢复需要我们精神要放松、要休息、睡眠要保证充足，关键就是营养要均衡，尤其是高蛋白的摄入、优质蛋白的摄入、碳水化合物的比例的保证。再有就是矿物质和微量元素、维生素这些要保证摄入进去。中国人做菜讲究一个色香味，讲究一个辅料，炒菜里边可以加上姜、葱、蒜，可以加把它炒熟，但是要油一定要小一些，不要油过大了。再一个就是辣的东西，过辣的东西、生的东西少吃，比方生姜、生蒜、生葱还是要少吃一些。

剖宫产的时间至少要满39周，如果情况许可到了40周是更好的，当然如果有特殊情况，需要提前剖，也只能是遵医嘱。如果第1胎是剖宫产，第2胎一般还是会选择剖宫产的，因为顺产的风险会比较高，有可能会造成子宫破裂。剖宫产的时机选择要求是满足了39周，这个阶段胎儿基本就已经发育成熟，也接近预产期了，出生之后发生先天性疾病的危险性会比较小。当然如果39周还没有明显的宫缩，也可以再观察几天，越接近40周对胎儿的发育越好。如果有见红，破水等情况就只能是提前剖。

一般情况下，剖宫产术后第三天，肠道已经排气体，部分产妇已经排便。这个时间可以进食温软好消化的食物。一般情况下，剖宫产手术中，由于应用麻醉，术后一般禁饮食六小时。恢复排气之后可以进流质饮食，半流质饮食，可以适当吃些粥，蛋花汤，面条，手术后第三天已经可以多吃些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，少吃油腻，喝汤的话，尽量将表层的浮油打去，可以吃一些香蕉，苹果，尽量少吃从冰箱里直接拿出来的东西，少吃辛辣刺激性食物，每天保证2000毫升的汤或者水有利于哺乳，有利于预防术后大便干结。同时注意适当下床活动，促进胃肠蠕动，预防肠粘连。注意作息规律，饮食均衡，适当休息。

剖腹产外缝的话，5天拆线，一般需要拆线3到5针，不拆线的刀口一周左右就会愈合。剖腹产拆线不拆线与缝合方式有关。现在的剖腹产一般是腹部横切口，如果腹部脂肪不是太厚，医生一般会采取可吸收线皮内缝合，可吸收线会自然吸收，不需要拆线。如果是腹部脂肪太厚，或者手术过程不顺利，出血比较多，或者第二次剖腹产手术，手术瘢痕组织不容易愈合，医生一般会采取丝线外缝，就需要拆线。剖腹产后多吃一些促进伤口愈合的食物。脂肪、脂类为细胞膜和炎性介质的基础，缺乏后会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用，促进伤口愈合，主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联，促使伤口愈合。

孕妇在剖宫产之后如果没有其他特殊症状，在任何时间都是可以洗头的。剖宫产之后如果用凉水进行洗头的话，出现感冒的概率会明显增加。在剖宫产之后，只要孕妇的一般情况是可以的，没有一些其他的特殊情况，是可以进行洗头的。但是在洗头的过程中注意用热水进行洗头。在洗完头之后及时的用吹风机把头发吹干，避免在洗头前后出现着凉以及感冒的情况。在剖腹产之后，实际上需要注意的问题，就是产后出血量的多少。剖腹产之后产妇通常是比较虚弱的，因为整个手术过程和分娩过程中出血较多，因此产妇容易出现头晕之类的症状。因为孕妇比较虚弱，会出现头晕的症状。时候可能不能自己站立进行洗头，需要其他人协助进行洗头。还有就是在剖腹产之后，产妇整个比较虚弱，抵抗力比较低，因此要避免使用凉水洗头。