在一般情况下，女性如果怀孕七个月头晕，首先要考虑是由于贫血所引起的，而不是由于缺氧所引起的。因为孕妇缺氧会感觉到胸闷、气短等情况，而不会感觉到头晕，所以建议女性应该去医院进行血常规的化验，查看体内血红蛋白适当的正常，可以通过饮食来进行调整，多吃肉类、鱼类、鸡肝、虾皮、菠菜、海带等食物，以及口服补血颗粒、硫酸亚铁口服液等。另外一种情况，那么女性在怀孕中期出现头晕的情况，也有可能是妊娠期高血压综合症所引起的，则需要到医院进行监测血压，如果血压偏高则需要引起重视，应该到正规医院的妇科进行就诊，口服降压的药物。女性在平时应该注意休息，保证充足的睡眠。

月子发汗洗澡顺序。月子期间在产后一周之内皮肤的排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，所以在月子期间不建议发汗。但是要注意皮肤的清洁。头发，身体要经常清洗以保持清洁。避免遭受细菌而发炎，洗头，洗澡要用40度左右的温水，洗完后要及时用干毛巾擦干头发。月子期间要注意保温，不要着凉。穿着的衣服要与室内的温度做好适当的调整，室内温度最好保持在24度左右，湿度保持在50%到60%之间，可以穿着长衣长裤，避免着凉感冒，或者是关节受到风寒湿的入侵。要适度的活动与休息，对于恶露的排出以及身体体能的恢复有一定的帮助。不要绝对卧床。在饮食上要注意，如果是哺乳的产妇要多进食汤水，要多吃营养丰富高蛋白的食物，如鱼类、肉类、蛋类，奶制品或豆制品。要多吃新鲜的蔬菜水果。

发月子是过去的一种说法，指的应该是女性分娩后因为出血较多和体力的消耗，身体抵抗力下降，这时候风寒湿邪等容易趁机侵入人体，可能会出现某些不适的症状。遇到这些情况需要及时去医院进行相关的检查，比如化验血常规，血沉以及C-反应蛋白等化验项目，明确具体的疾病给予对症的治疗。坐月子期间一定要注意不要着凉。产妇的穿着应与屋内的温度做好调整。屋内温度最好维持在24度左右，湿度维持在50%到60%。可以穿着长衣长裤，避免着凉感冒，或者使关节受到风寒湿的入侵，也不要碰凉水。要注意适度的活动与休息，不要绝对的卧床，对于产后恶露的排出以及身体及身材的恢复有很大的帮助。活动量根据身体恢复的情况可以逐渐增加。不要长时间的站立或坐姿，也不要长时间的躺着，有可能会导致腰酸背痛，膝踝关节的疼痛。

经常有孕妈来问胎动如何数？因为在门诊的时候，咱们的医生经常会叮嘱孕妈们，回家好好数胎动，胎动是最简单或者最直接的监测宝宝在宫内情况的一种方式，咱们首先要说说胎动到底是怎么回事。首先胎动简单来说，就是宝宝在宫内这种活动情况，但宝宝在宫内的活动并不是从宝宝开始能活动咱们就能感觉到的，一般来说，是在怀孕十八到二十周，咱们的妈妈才可以感觉到胎动，而且那时候胎动是比较轻微的，有的时候是不是很容易去数清的，而且宝宝在宫内的这种活动，它也并不是说开始的时候就是有规律的，一般来说的话在二十八到三十二周之前。由于宝宝的神经系统没有发育成熟，它的睡眠和觉醒活动这个规律还没有完全形成，只要宝宝每天有动，它这个胎动的这个时间基本上是一个固定的时间，我们认为就可以了，而到了二十八到三十二周之后，特别是三十二周以后，随着大部分的宝宝神经系统发育的成熟，宝宝就会有一个休息、睡眠和正常觉醒活动的这么一个固定的规律，就像咱们成年人每天白天工作，晚上睡觉一样，只不过宝宝这个规律更频繁，一般来说，我们是认为宝宝会睡半个小时活动半小时，或者睡一个小时活动一小时，时间间隔最长的可能会睡两个小时，活动两个小时，所以说，咱们记胎动的时候，主要是记频率，而宝宝一旦动起来以后，它的方式也是不一样的，有的宝宝活跃，动的频率次数比较多，幅度也比较大，有的宝宝相对来说比较安静，但是动的频率也是固定的，我们一般认为，宝宝连续动一阵算一次，每个小时只要大于三次，这个宝宝的胎动，我们就认为是基本合格的，尤其是要关注的是宝宝在形成胎动的规律以后，如果它的胎动次数明显有增多或减少，一般我们认为是增多或减少较正常百分之五十以上，这时候，孕妈就要格外注意了，是不是宝宝宫内有异常的情况了，要及时就诊，甚至要做进一步的检查明确宝宝在宫内的情况。

目前认为电脑对孕妇没有什么影响。电脑会产生一定的辐射，尤其通过电脑屏幕和电脑主机后方会有一定量的辐射出现。这些辐射剂量极低，对孕妇多半没有任何影响。当然这也跟孕妇的环境有关。对于大功率的电脑机房，那么它的辐射量就非常大了。这种对孕妇是否有影响？没有大样本的研究，但是孕妇还是尽量不要接触为好。所以孕妇可以接触个人电脑，但是不要接触机房，辐射量大的电脑，对于个人电脑，我们一般建议长时间使用后，要洗脸，以免电脑辐射对脸部皮肤造成影响。对于特别在意的孕妇，我们也可以穿辐射预防服。当然这种防辐射服影响有多大，还待研究。