自慰和勃起功能障碍没有直接的联系。自慰医生的态度是不鼓励不反对，青春期后结婚之前，生理和心理发生巨大的变化，有时候适度的自慰是可以舒缓身心压力的。在很多年轻人，在人生的某一个时刻，比方一段时间频繁的自慰，频繁的自慰如果及时终止，休息以后也会自行恢复，实际上就跟熬夜、过度疲劳、会头疼、腰疼一样，只要把生活调整好大多可以恢复的。但是有时候自慰会影响性功能，为什么会影响性功能，是因为自慰的内疚和恐惧。自慰除了用暴力，自慰本身不造成损害，但很多年轻人一自慰总觉得这事情是不对的，产生内疚，总担心会造成什么损害，内疚和恐惧时间长会造成植物神经功能的紊乱，内分泌功能紊乱，影响免疫力、抵抗力，当然就会造成很多一系列的生理障碍。

勃起功能导致病因主要是心理，精神紧张，心理障碍导致功能性的不足导致。勃起功能障碍，是医生门诊上男科看的最多的疾病之一。导致勃起功能障碍也是男性朋友大概最担心或经常面临的问题。分析起来勃起功能障碍，可以分为以下几种，器质性的因素，发生某些器质性病变的，如动脉病变，静脉漏，血兜不住了。如内分泌系统疾病，如糖尿病，糖尿病最常见一个并发症，其中之一是性功能障碍；如讲神经性系统疾病，如硬化病，可以导致勃起功能障碍。但事实上在患者临床上很少有单纯的、绝对的勃起功能障碍，所有勃起功能障碍患者都会存在心理问题，心理问题可以引起它发生，可以再加重，有些器质性病变发生后期可以出现心理问题，所以治疗时候，最基本的要有心理治疗，后再去治疗其他器质性原因，如糖尿病治疗，如静脉漏治疗等等。

阴茎的大小7到11厘米或者7到10厘米都属于正常范围的长度。阴茎是三个海绵体，两个阴茎海绵体，一个尿道海绵体，只要长度正常，没有特殊的情况，很少见到阴茎海绵体发育不良，所以只要长度正常、发育正常、说明它大小正常，性生活就没问题。阴茎由刚开始疲软状态膨胀到坚硬状态，随着硬度的增加它的周径是增加的，只要充分的勃起能够抽动插动，在一定范围之内都不会影响的夫妻生活。在临床上见到直径小的患者极少，只要它的长度正常、发育正常，基本上完成夫妻生活是没问题的。人是高等动物，平滑肌有一定适应性，只要在一定正常范围之内，是不会影响性生活的。

预妨男性不育，从中医上讲是要“上医治未病”，即不等有病才治，预防不育，首先要从生活方式预防，例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒，同时尽量不要去蒸桑拿、泡温泉，尤其是温泉温度比较高。同时也应避免熬夜，适当食用西红柿、牡蛎，西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌，对前列腺和精子的活力有较大益处。总之，凡是影响这些生活方式的都可能影响不育。所以，预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手机、不睡觉长期的辐射等，同时注意锻炼身体、补锌等。

手淫是很常见的现象，有很多的调查显示手淫的比例非常高。手淫多少算少，多少算多或者有什么危害，实际上不是特别频繁的手淫，对身体健康没有影响。因为手淫引起的勃起、射精是和正常的同房引起的勃起射精从生理反应上类似，手淫对正常的阴茎结构、神经没有任何的影响；另一方面，如果手淫太频繁还是有危害，第一个危害是心理的危害，往往手淫的人有一种心理压力，很多人甚至有一种负罪感，一旦自己处理不好，就会有一种心理压力，经常手淫的人因为这种压力引起勃起功能障碍甚至早泄的也很常见；此外频繁的手淫刺激比较强，一旦结婚后正常的同房，可能对正常的性生活刺激不敏感，往往会出现第一个是射精缓慢甚至有人不射精，现在发现不射精的人群中几乎很多患者都有手淫的习惯，第二手淫会引起性反应模式的改变，因为正常夫妻的性生活是男女之间的相互吸引，如果频繁的手淫往往会对手淫感兴趣，而对正常性生活不感兴趣，最终引起勃起功能障碍，引起射精的问题。虽然偶然的手淫对身体没有危害，但是过度的频繁的依赖于手淫，一定会干扰正常的性生活，对正常的性功能会有影响。