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打完新冠疫苗可以吃牛肉吗

发布时间:2021-09-2763729次播放

视频内容:

接种新冠疫苗后是可以吃牛肉的,不过不建议大量食用。
牛肉中含有较为丰富的氨基酸和蛋白质等,适当的食用可以增强机体抵抗能力,并不会对新冠疫苗的接种产生影响。
建议接种新冠疫苗后调整既往饮食结构,饮食主要以清淡易消化、优质蛋白、新鲜蔬菜瓜果为主,保证营养均衡。同时调整作息时间、避免熬夜、精神紧张、不良心理因素,要放松心情,适当运动,这样可有效增强自身免疫力
新冠疫苗的接种是使机体产生抗体,而达到预防新冠病毒。通过以上的建议可有效减轻或者帮助接种者度过因接种新冠疫苗所产生的不良反应。

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感染德尔塔变异病毒后会出现喉咙痛、流鼻涕、嗅觉失调、味觉失调、身体酸痛、结膜炎、腹泻腹痛、意识模糊等症状。有类似症状时不用过于紧张,及时去医院做核酸检测排查。
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