头上长疙瘩可能是细菌性毛囊炎，也可能是脂溢性皮炎，需要去医院皮肤科明确诊断，然后治疗。1.细菌性毛囊炎是细菌感染所致毛囊浅部或深部的炎症，病原体主要是凝固酶阳性金黄色葡萄球菌，毛发牵拉、搔抓、摩擦引起的损伤，炎热出汗、皮肤浸渍，长期应用糖皮质激素等是毛囊炎的诱因。皮损好发于头皮、颈部、胸背及臀部，初起时为针头至绿豆大小的红色丘疹，中心有毛发穿过，患者自觉瘙痒或疼痛，随后丘疹迅速变成脓疱。脓疱破裂或拔去其中的毛发时，可排出少量脓液和血浆。患病后应注意个人和环境卫生，外用杀菌、止痒和保护的药物。根据病情选用适当的抗生素，如米诺环素、红霉素、卡那霉素、林可霉素等。2.脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，早期为毛囊周围炎症性丘疹，随后表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，轻度瘙痒。一般可用二硫化硒、酮康唑或者煤焦油制剂洗头。

首先要确定这块皮肤是什么问题，比如胳膊肘的地方，因为经常会伏案写作或学习的时候，这个地方皮肤因为经常会跟硬的物质接触摩擦，就会变硬，变粗糙，痒也可以轻度的痒，但是反复抓的时候，也会越来越厚，越来越粗糙。但这时候要注意，有一部分人就被隐藏了，就是局限性神经性皮炎。局限性神经性皮炎表现为边界很清楚的，皮沟、皮嵴非常明显的，硬的、厚的增生物质，反复抓会变得表面粗糙甚至增厚，瘙痒非常剧烈。和正常的摩擦皮肤的局部的变化是不一样的，会觉得首先是突然出现的，而且粗糙的程度要明显。这种情况可以抹高效激素，大家一听激素就很紧张，不是的，一定是要针对不同病因用不同的药，好的东西用在适宜的地方，这个就是优良的药物，这时候经常用的就是糠酸莫米松、卤米松或者是倍他米松都会效果很好。再一个就是经常会坐着，发现在臀部的后面有两个比较稍微黑一点，变粗糙的地方，就是坐骨结节垫。正常来说不用管，但是觉得很难看，这时候局部可以抹什么10%的尿素软膏，局部抹上以后，用保鲜膜或塑料布覆盖上面，这时候能够促进药物的吸收，也能促进表皮的软化、脱落。所以局部出现变硬，变厚，痒的皮疹要分清是什么病。再一个，这个地方很容易出现在哪儿，就是所说的颈项部，就是脖子后面的，这时候很容易出现，也是局限性神经性皮炎，这些部位，如颈项部、骶尾部、肘部是容易出现局限性神经性皮炎的特发的部位。

痘痘的问题经常是与饮食相关，目前临床上可以观察到，在很多人在食用了辛辣、刺激、油腻、甜食之后，会有痘痘加重的情况；此外，痘痘可能与摄入热性的食物有关。所以，在日常的饮食调整当中，可以注意多进行清淡饮食，多食用蔬菜、水果类，但是，在吃水果的时候要注意，尽量避免吃糖分特别高的水果或者热性的热带水果，比如荔枝、龙眼、榴莲等热性水果都有可能造成痘痘加重的问题；另外一些糖分特别高的水果如西瓜、哈密瓜、水蜜桃、葡萄等，患者也要注意适当控制摄入量；同时应避免摄入过多的甜食，造成痘痘问题的加重。

牛皮癣又被称为银屑病，目前为止非常遗憾的是没有根治该病的这种方法，不管是中医、西医，国内、国外还没有发明根除银屑病的方法。但是银屑病可以在临床上得到治愈，可以在治疗的过程中皮疹完全的消退。有的病人可以在几年、几十年不再复发该病，所以我们要积极面对该病，早期的进行治疗。银屑病除了皮损之外，有的患者还可以出现关节痛、皮肤上出现脓疱，甚至更严重的出现红皮病，所以，越早期、越正规的治疗，才能使患者得到更有效的治疗，取得更有效的疗效。还有银屑病的患者一定要正确的对待自己，银屑病是可以治疗、可控的一个疾病，并不是咱们想象的，虽然很多医生都说银屑病是个不死的癌症，但是它不会危及到生命，一般在正规有效的治疗过程中，它会得到很好的控制。咱们在临床中，中医中药起到很大的作用、很大的优势，一般可以控制红斑的消退，减少鳞屑的发生，控制疾病非常有效。

毛囊炎主要是由细菌感染引起，少数是由真菌感染引起。它的发病原因和局部卫生不良、出油较多或者家族遗传有关。所以治疗的第一个方面是要注意做好局部皮肤的消毒工作，要尽量清除油脂，减少毛囊炎的形成。如果已经出现毛囊炎，对于少量、散发、比较浅在的皮疹，主要以外用药物为主，包括最常用的红霉素软膏、夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B等，一般每天使用三次，一个星期即可逐渐吸收；如果毛囊皮疹比较多、分泌脓液比较多，则需要口服药物。因为毛囊炎是比较浅表的皮肤感染，所以一般的消炎药均有疗效，包括头孢霉素、阿奇霉素、氧氟沙星等，大概七天或者十天左右患者会有明显的改善。有一种真菌感染引起的毛囊炎，这种毛囊炎口服抗细菌药无效，需要口服抗真菌药，如伊曲康唑或者是氟康唑。第三个方面可以配合紫外线照射治疗，紫外线具有杀菌和穿透皮肤的作用。轻症患者可以通过外用药加紫外线照射，避免口服药物；如果经常、反复发作的患者，可以配合使用自家的菌苗或者多价葡萄糖、菌苗。另外，糖尿病患者、生活起居不规律的患者容易复发，所以要控制好血糖，做好生活方面的调节工作，提高个体的免疫力。