美白方法有哪些
发布时间：2018-11-2051916次浏览
军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？
内服
1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。
4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
外调
1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。
4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。
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皮肤被虫子咬了起疙瘩怎么办
皮肤被虫子咬了起疙瘩，一定要分几种情况：第一、蚊虫叮咬或蚂蚁、疥虫、跳蚤叮咬，主要是止痒，可以抹一些薄荷软膏。如果红肿明显，加用高效激素鲁米松、艾洛松。儿童建可以涂抹绿药膏。中药的一些喷雾剂，也有很好止痒效果。第二、蜂咬伤，分为蜜蜂咬伤和马蜂咬伤，首先都要把锐器取出来，蜜蜂咬伤可用肥皂处理，马蜂可用百分之三的硼酸溶液处理。第三、蜱虫咬伤，如果出现局部红肿，要及时到医院处理。尽量拿鞋或别的东西打尾部，把蜱虫自己退出来，不要用手硬夹出来，这样非常不科学。
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婴儿手指长倒刺是怎么回事
一般情况下，婴儿手指如果出现倒刺，往往是皮肤比较干燥。但如果宝宝经过很长时间，倒刺仍然没有消失，可能是提示宝宝缺乏维生素，其中最有可能缺乏的是维生素C。对于倒刺，有时候也会出现明显的疼痛，有的孩子就喜欢揪倒刺，一抓就会出现局部的流血，实际上很容易出现感染。所以，对于倒刺，一定要让家长告诉孩子要避免感染，尤其是要避免用手去触碰倒刺。平时为了保持皮肤的干燥，可以局部抹一点护手霜。在遇到生有倒刺的小朋友的时候，也一定要注意指导他处理倒刺，一定要让他多吃蔬菜、水果，多补充维生素。
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面膜一般敷完要洗脸吗
需要分情况，如果面膜以补水保湿为主，敷完后可不洗，但如果是功效性的面膜，比如有去色素作用的，如黄褐斑，有药物成分，敷完面膜以后需清洗，以免刺激皮肤。还有的人脸上长白头、黑头，用水杨酸一类的面膜，用完以后也要洗掉，原因是水杨酸持续的作用在皮肤上，可刺激面部，最后会产生发红，发痒的症状。还有如果酸面膜，敷完以后，不洗掉的话，刺激皮肤也会产生脱皮、发红、发痒这样的症状。所以，需要区分情况，如果仅仅是以补水保湿为主的面膜，可以不洗脸，但如果是功效性的面膜，则需要洗脸。
伤口愈合处的肉白色正常吗
伤口愈合处如果出现肉白色，这一般不是正常表现，伤口在愈合时应该出现暗红色或粉红色块。如果出现肉白色就需引起重视，需要按照肌肤实际情况来选择药物更换，同时还需要注重于伤口清洁，伤口处尽可能不要沾水。
激光祛痘印效果好吗
激光能起到很好淡化痘印的作用，常用的有DPL和OPT，可以使皮肤去色素，让皮肤显得有光泽，是光子嫩肤的环节，采用点阵，是很好的激光治疗方法。对痘印有改善作用，对痘坑毛孔粗大效果也很好，痤疮患者也可以选用。痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，好发于青春期男女，皮损可以是粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿及瘢痕。痤疮病程慢，时轻时重，多数患者病情至中年期才能逐渐缓解，部分患者消退后会遗留红色印迹、色素、肥厚性或萎缩性瘢痕。痘印又分为红痘印和黑痘印，红色的痘印随着时间会慢慢减轻。可以选用物理治疗，像熊果苷，左旋维C，或者虾青素、传明酸都可以淡化色素沉着。
缠腰龙的病人能喝酒吗
缠腰龙就是医学上说的带状疱疹，有很多别名，像缠腰火丹、蛇盘疮、蛇串疮或者是蜘蛛痣，主要是由于水痘带状疱疹病毒感染引起。这种病毒是通过呼吸道黏膜进入人体的。在皮肤上会出现两种现象，第一种是隐性感染，第二种是显性感染。得带状疱疹的人一般都是隐性感染。如果患者在感冒、劳累或者酗酒、淋雨等等，或者是有肿瘤、免疫缺陷等这些使机体免疫功能低下的情况下，这个病毒就会被激活了。沿着周围神经纤维在移形到皮肤就会引发带状疱疹。皮损是引起的，同时还会出现明显的神经痛。在治疗上也是以抗病毒、营养神经、对症的支持治疗还有提高免疫力为主，至于缠腰龙的患者喝酒是肯定不应该喝酒的，如果少量的还可以，如果大量的话喝酒的话会降低自身的免疫力，这样对疾病的恢复肯定是不好的。而且一些抗病毒的药物也是通过肝肾来代谢的，如果酗酒的话会加重肝肾代谢的负担，肯定是不应该的，所以患带状疱疹的患者不要再喝酒。
蛇缠腰会死人吗
头面部的带状疱疹可以引起疱疹性脑膜脑炎，带状疱疹跟身体的应激状态或免疫力低下有关，像创伤、疲劳、恶性肿瘤、病后虚弱或者使用免疫抑制剂的人，可能容易得带状疱疹。严重的像恶性肿瘤患者，或者HIV阳性患者，或者免疫缺陷患者，患带状疱疹可能有生命危险，再有引起脑炎或者严重并发症患者，这种疾病是有自限性的，是可以治疗的，效果也很好，不会复发。蛇缠腰是皮肤科常见的病毒性皮肤病带状疱疹的民间的说法，有很多民间叫法，缠腰龙、缠腰火丹或者是蛇盘疮、蛇串疮等等。主要是水痘带状疱疹病毒感染引起，病毒也叫人类疱疹病毒三型，是病毒的唯一宿主。典型症状是在周围神经支配区域带状分布的红斑、水疱，多发生在身体一侧，不超过身体正中线。神经痛为本病的特征性之一。好发于肋间神经、脑神经和腰骶神经支配区域，也有特殊类型，眼带状疱疹、耳部的带状疱疹、播散型带状疱疹。
如何祛痘不留痘印
祛痘不留痘印的方式，首先要进行彻底清洁，使用洁面乳来清洗面部肌肤；其次，要使用酒精对痘痘进行杀菌，防止感染的发生；再者，进行一些冰敷处理，促进血管收缩，缩窄痘痘的面积；最后，使用面膜护理，从而可以确保美容效果。
鼻子上起死皮怎么办
鼻子上如果出现了起死皮的情况，首先需要做好补水的工作，建议平时多喝水，使用一些补水的护肤品；还应该调节作息时间，养成良好的睡眠习惯，在饮食上保持营养均衡。除此之外，还应该定期的去角质，如果长期处在干燥的室内，那么建议使用加湿器。
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白癜风怎样治疗
白癜风在临床上可表现为进展期和稳定期两个阶段。进展期白癜风，以口服抗炎、调整免疫药物为主；稳定期患者，可采用光敏剂药物、口服补骨脂类药物治疗；时间较久稳定期患者，可用表皮移植方法治疗。进展期白癜风，最重要的是积极通过药物治疗控制病情发展，患者可适当用抗炎、调整免疫的口服药物，适当配合复色外用药物、抗炎症、调整免疫口服药物。白癜风稳定期，主要采用光敏剂药物治疗，可口服补骨脂以及外用补骨脂类光敏药物；也可适当配合光疗方法。对于时间比较久的稳定期白癜风，患者可尝试采用表皮移植方法治疗。
祛痘痘的方法
痘痘是老百姓俗称的青春痘，医学上又被称为痤疮。痤疮根据它皮损形态的不同，可以分为1、2、3、4级。1、2级处于比较中轻度的，一般选用外用药膏进行治疗，可以选用抗生素的药膏或者维A酸类的乳膏进行外用，不仅可以抑制粉刺的形成，而且对红色的丘疹有一定的减轻炎症的作用。对于3、4级的痤疮又被称为重度囊肿型的痤疮，此时要积极的治疗，不仅要外用药膏，还可以选择全身的口服抗生素或维甲酸类的药物。中医治疗痤疮非常有优势，可以选用一些清热解毒、活血化瘀的药物，不仅可以减少痘痘的发生，而且可以减少痘印的产生。中医除了内服中药之外，还可以选择中药的面膜，中药的软膏进行治疗。
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灰指甲治疗方法
灰指甲可以口服、外用药物或手术拔甲。灰指甲为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种，手指甲和脚趾甲的生长速度比较慢，所以治疗灰指甲必须要有耐心，治疗往往需要三种方法联合应用。外用疗法适合病情较轻，感染较少的患者，常用的外用药有阿莫罗芬、碘酊、冰醋酸等；内服药物适合感染较多，病情较重的患者；手术拔甲适合于部分年老体弱或者指甲变形比较严重的患者，但心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜进行手术拔甲治疗。
肤色暗沉怎么办
要改善皮肤暗沉的情况，首先要清洁角质，每天保证充足的睡眠。每天多喝水，多吃水果蔬菜，避免过多的咖啡饮料。每天一片面膜，来保证皮肤水润。养成每天按时排便的习惯，这样可以排出体内的毒素，对改善气色很重要。做好防晒工作，对改善肤色暗沉也是必不可少的一步。
手上长小水泡很痒怎么办
患者在手上起小水泡有痒时，可以外用激素类的软膏，如糠酸莫米松或丁酸氢化可的松等药物涂在患处。注意多抹护肤霜，脱皮时不撕皮，尽量少用肥皂等碱性物质洗手。手上起小水泡通常是指汗疱疹，也称为手足出汗不良性湿疹。一般发生在特异体质患者身上，比如有家族遗传史的人群，父母亲一方有这种情况，患者手心特别爱出汗，除过敏体质外，还发生在易精神紧张患者身上，比如近期压力大、出汗较多的人手上会出现小水泡，小水泡会很痒，如果不把小水泡挑破，有部分人很快就会脱皮。患者喜欢撕小硬皮，撕后皮肤会变得薄嫩，平时洗手有疼感。开始是痒，慢慢的会出现疼痛感。夏季要注意有没有手癣问题。汗疱疹主要发生在手指末端、手掌部位，尤其是大小鱼际。如果起水泡要注意有没有真菌问题，比如脚上有脚气，可能近期天气热感染到手上也会出现脱屑、小水泡的情况。此时应及时到医院由医生来判定，或者到医院做一个真菌镜检。
脸上毛孔粗大怎么办
每个女生都希望能够拥有光滑如缎的肌肤，但是如果平时不注意保养，如果是皮肤出油厉害，就很容易造成毛孔粗大的问题。很多女生都想知道，脸上毛孔粗大怎么办？
