月经就来一天并且发黑，可能与经血存留时间长、腹部受凉、宫寒、月经失调、子宫内膜炎等因素有关，因此需要根据原因对症治疗。若症状持续加重，患者可及时就医并治疗。
1.经血存留时间长：经血留存时间过长容易导致氧化，由此出现以上现象。患者可以在医生指导下服用如逍遥丸、益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗。
2.腹部受凉：患者腹部受凉后极易影响月经，可能导致月经持续时间缩短，因此可以在医生建议下通过腹部热敷改善不适。
3.宫寒：宫腔里面的环境发生改变后容易导致以上不适，因此月经期间需做好保暖措施，避免受凉导致不适。
4.月经失调：该病多与精神、药物等因素有关，常导致月经周期、经期异常。因此可以在医生帮助下服用艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等药物治疗。
5.子宫内膜炎：子宫内膜受到细菌感染引起子宫内膜炎，通常会有月经异常症状。患者可以在医生的指导下口服妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。
患者服用药物后，需避免食用冰淇淋、花椒、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动、过度劳累，建议养成良好的生活习惯，有助于身体健康。