性生活时间短首先要心理放松，其次可以增加性生活的频率，也可结合药物治疗和脱敏治疗。心里紧张容易射精快，交流后双方配合即可解决。增加性生活次数，减弱性冲动，对早泄改善有帮助。必要时可采取药物治疗，如达泊西汀，还可结合脱敏治疗，降低敏感性，增加控制力。首先需心理上放松，心里紧张容易射精快，交流后双方配合，就可解决时间短的问题。其次增加性生活次数，增加次数可减弱性冲动，对早泄改善是有帮助。通过上述的方式还是时间短，可以采取药物治疗，如达泊西汀和外用药，也可服用抗焦虑药物，还可结合脱敏治疗，降低敏感性，增加控制力。总体来说，性生活时间短可以采取放松心理、增加性生活次数、脱敏治疗以及药物治疗。

自慰是很常见的现象。所谓过度自慰就是频繁地反复地自慰，一般不至于引起早泄，过度自慰、频繁地自慰会影响勃起功能。当然这里讲的是过度频繁对勃起功能有什么影响？经常在临床工作当中发现，有一部分人勃起容易软掉、容易疲软，跟过度的自慰有关系。另外一种情况就是不射精，不是早泄，就是射精困难，反复地不射精，没有性高潮，往往跟过度自慰有关系。所以过度地自慰引起早泄的极少，反而引起射精延迟或者不射精的更多，另外容易引起勃起容易疲软。为什么这样？因为频繁自慰会影响阴茎的感受器，影响阴茎的感觉功能，影响性反射，所以从这个角度影响性功能。

阳痿早泄补肾是否有用，要根据患者的具体情况来分析。如果是因为肾虚引起的阳痿早泄，那通过适当的补肾等药物治疗是有作用的，可能会改善患者的相关症状，如果是由于其他病因引起的阳痿早泄，那可能单纯通过补肾治疗效果就不明显。所以对于发生了阳痿早泄的患者还是要引起特别的重视，建议及时的到正规医院进行详细的检查，来明确阳痿早泄的具体病因和病情严重程度，然后进行针对性的治疗，才有可能取得更好的疗效。

手淫的环境不一样、方式不一样，持续的时间频繁是有危害的。引起心理改变，处于焦躁忧虑甚至烦躁的状态，恐惧的心理。精是肾经肝血产生气血，所以过度手淫对身体有影响。手淫是男同志和女同志都有的方式，手淫的部位和方法不一样。女同志的手淫是局部生殖器有手淫，采取体位的手淫，摸乳房进行自慰。男同志的手淫是刺激阴茎进行自慰。青春期发育后性欲会逐渐增强，通过自慰的方式，达到排泄精夜，达到性满足，正常的手淫是可以接受的同时对身体有好处。

手淫引起早泄也是有原因的，不是因为手淫就一定导致早泄。手淫的方式不对，环境不好，那么引起心理急躁、焦虑担心恐惧，这种情况就可能影响到早泄。如果规律早泄，那么周围环境也不受影响，不引起焦虑，也不是过度手淫，这种情况不引起早泄。因此治疗手淫引起的早泄，我们首先要调整手淫的频率，改善手淫进行的环境，比如房间里要比较温馨，能让人放松，同时还得让整个心情过性生活一样，需要让人身心都能愉悦，这样不引起早泄。若是引起了早泄，通过这种方式早泄也能解除。如果是手淫引起了早泄，改变了因素以后，早泄还没有治好，这种情况就要针对早泄去治疗。手淫引起的早泄，首先治疗手淫。如果手淫方式很正常，然后也没有别的不对的地方，那么这个时候就要进行早期的治疗。