乳腺结节未必是肿瘤，因为乳腺结节是临床和影像学的诊断，一个描述性的诊断，包括很多类型的疾病。比如常说的增生结节或者是说囊性结节，就是小的囊肿，当然了也有包括肿瘤，比如说像很常见的腺纤维瘤，也是一种实性结节的表现。还有大家都很恐惧的癌结节，当然了，它属于一种恶性的肿瘤，所以得了乳腺结节并不一定要害怕，还是要仔细甄别结节的恶性风险有多高。通常来说，影像学的专家把结节是分为BI-RADS0-6类，常说的BI-RADS分类，分类越高结节的恶性风险是越高的。一般0-2类的结节完全可以不用处理，3类结节应该密切观察或是酌情手术，4类以及4类以上的结节应该非常地警惕，应该积极地治疗。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。

乳腺结节除乳腺囊肿、积乳及乳腺炎有消失的可能，其他结节出现后非手术治疗很难会消失，可以在医生的指导下口服乳块消、乳癖消片、小金丸、逍遥丸等中成药，可能对肿块的退缩及缓解不适感觉有效果。乳腺小的囊肿在定期观察过程中有自行吸收消失的可能，但大的囊肿或合并症状的脓肿常仍需手术切除。乳腺炎常见是哺乳期急性乳腺炎，通常是因乳汁淤积后细菌感染引起急性蜂窝织炎，经过抗生素、湿敷、疏通乳汁等治疗后可痊愈，肿块可消失。饮食上需注意少吃含脂肪高、高胆固醇等不健康及辛辣刺激的食物，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。多吃高纤维素类食物，清淡饮食，注意营养均衡，保持体重，如果肥胖需注意减肥。日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查。

乳腺结节只有积乳和乳腺炎因乳汁淤积引起的结节有疏通的可能，其他结节因是实性肿瘤是不能疏通的。积乳和乳腺炎时可用吸奶器或者手法按摩疏通乳管，按摩手法需轻柔，不能暴力按揉，长时间、按摩手法不正确、用力较大，会加重乳腺组织的损伤及炎症的扩散。首先用温毛巾热敷乳房5-10分钟，促进乳管扩张，用手指轻轻按摩乳头，轻揉乳晕，刺激乳房产生排乳反射。然后在乳腺周围顺时针或逆时针轻轻按摩乳腺组织，最后以食指及拇指对捏，力度适中，朝向乳头方向按摩，促进乳汁排出。对于局部硬结，常是乳汁淤积的地方，可沿着硬结与乳头连线由远及近轻轻按摩，疏通乳汁。急性乳腺炎时疏通乳汁的同时需应用抗生素控制局部炎症及解热镇痛类的药物缓解症状。乳腺囊肿也可通过穿刺抽吸囊内液，但易复发。

乳腺结节是否会消失要分情况，比如一些良性的很小的结节，包括一些不是通过手摸出来而是通过B超看见的小结节，有时候会自行消失。在临床中有过这种情况，比如零点五公分以下的结节，它就有可能会在临床中出现消失的情况。但是绝大部分乳腺结节不会因为时间的流逝而消失，一般年轻的女性的良性结节可能会随着她的激素水平的升高，会越长越大，这时有可能会需要手术干预。甚至有些女性要备孕时，可能在备孕前要把乳腺结节切掉，因为它可能会随着患者怀孕导致的雌激素水平变化，而出现良性肿瘤这样的肿物迅速增大的可能性。而且有些结节可能是恶性，恶性结节更不可能会自动消失，可能需要通过手术治疗，甚至后续还要辅以化疗、放疗、内分泌治疗等方式治疗。