孕妇可以吃北极虾。北极虾和普通的虾类一样，富含丰富的微量元素，铁剂以及蛋白质，可以补充营养，增强体质，并且不会影响孕妇的身体健康以及胎儿的发育，也不会诱发宫缩，所以孕妇可以吃。但是所有的食物都不能一次吃太多，这种虾也是一样的。如果一次大量的吃，首先有可能会造成过敏，另外也有可能会刺激肠胃，导致恶心，反胃，呕吐，腹泻。孕期的饮食要均衡，在吃虾的时候要搭配一些其他的食物，比如面条，米粥，绿色蔬菜，大量吃一种食物会导致营养失衡。

孕妇是可以吹空调的，但是不宜温度过低，也不宜直接对着空调吹。孕期妈妈体内高代谢，循环高速运转，往往妈妈孕期体温要比非孕期要高零点几度。所以在闷热的夏天，孕妇往往比非孕妇更难受，容易烦躁、容易体温升高，甚至会造成休克。所以我们孕期室内温度的调节还是非常重要的，不能将温度过高，有时就需要吹空调来降温。当然我们不能直着、对着空调吹，因为孕妇常常出汗较多，对着空调吹就容易受凉感冒。也不能将空调温度调节的过低，调节过低孕妇也容易感冒，因为孕期妈妈的免疫力是低于非孕期的，我们要注意这些细节。

多维胶囊里头含有叶酸，两者不能划等号。它含有多种复合维生素，复合维生素是人体生长必需营养素。叶酸并不是多维胶囊。临床上有单纯叶酸，女性在备孕前需要服用叶酸，临床上管叶酸片叫斯利安，叶酸含量是四百毫克。叶酸代谢能力和吸收能力正常的话，单纯叶酸补充也够。多维胶囊，也就是多种维生素复合胶囊，孕期后，需要更多营养，更加需要补充叶酸。

孕妇在妊娠期间比平时更容易感冒，是由于妊娠期间抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以更容易导致感冒。患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，最终可能使感冒发展严重，导致发烧。孕早期高热会影响胚胎细胞的发育，对神经系统造成损害。高热还可使胚胎的死亡率增加。因此孕妇如果有感冒高热，应在医生的指导下合理用药。一般来说，如果体温低于38度，可以多饮开水，或洗热水澡，或温水擦浴，腋窝大腿根等处进行物理降温，也比较安全。如果体温过高超过38度5以上，可以口服扑热息痛进行对症治疗。症状严重的孕妇建议去医院化验血常规，及时明确感冒的病因，对症治疗，避免高热对胎儿造成不可逆的影响。

哺乳期因为涉及到喂奶，所以哺乳期有的时候有一些刺激性的东西肯定是不能进食。比如辣椒；另外还有一些比较刺激性的添加剂也不允许摄入；还有饮料，如碳酸饮料也不能喝；还有一些高脂类的东西也不允许吃太多，否则吃了之后容易脂肪泻。另外在哺乳期的时候，比如一些烟酒，尽量是忌掉，不抽烟不喝酒，这是哺乳期应该注意的一些方面。鼓励均衡膳食，进食容易消化、清淡的食物，在这个过程当中蛋白质、脂肪、维生素要均衡摄入，希望营养充分多样，这样母乳喂养的孩子可能获得的营养会更全面一些。