高龄孕妇如果身体比较健康，检查没有什么问题，那么是不需要保胎的，正常妊娠就可以，如果孕妇的身体比较差，比较虚弱，那么就需要保胎的，需要卧床休息，然后做一些相关的身体检查，以便及时发现胎儿的异常。孕妇可以吃一些含有维生素E的食物，合理的饮食，对身体也是有好处的。

高龄孕妇怀孕本来就是一件比较危险的事情，但是为了享受孩子的天伦之乐和家庭幸福，很多女性会不顾高龄危险坚持生育小孩。对于每一个高龄孕妇来讲，怀孕已属不易，在怀胎的漫长过程中更要注意身体，坚持锻炼，很多人会有疑问，高龄孕妇需要保胎吗？
　　高龄孕妇如果没有特殊情况是不需要特别的保胎，也不需每天卧床休息，注意适当的休息、不要干重体力劳动即可，保持愉快的心情、足够的睡眠时间，怀孕头3个月及后3个月禁房事。孕早期监测孕酮及B-HCG，避免出现先兆流产，同时行B超检查了解胚胎发育情况及确定孕囊部位，及早空腹抽血查优生四项（病毒检查）、甲功、血糖及糖化血红蛋白等排除导致流产、胎儿发育畸形及孕前糖尿病的高危因素。
　　一般的保胎方法有卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。高龄孕妇如果没有特殊情况是不需要特别的保胎，注意适当的休息、保持愉快的心情、怀孕头3个月及后3个月禁房事。并不是说高龄怀孕就一定得去保胎，还得具体情况具体分析。
　　一般来说，日常的保胎的有以下卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。精神疗法，需要孕妇保持愉快的心情，亲人需要给予孕妇精神鼓励，使其情绪稳定，避免情绪起伏过大。如果需要可以进行药物保胎。如果伴随有腹疼下坠的孕妇，则需要最好去医院进行检查，此外，黄体功能缺乏的孕妇，最好每天需要注射使用一定的黄体酮。
　　需要注意保胎期限。原则上的保胎时间是半个月，半个月症状无好转，则可能是胚胎发育不正常，最好进行B型超声波检查，并且根据检查的结果进行判断是否需要终止妊娠。
　　怀孕期间是可以吃维生素e的。维生素E又名生育酚，广泛存在于绿色植物中，动物体内含量较少。维生素E能非常好保护子宫，有保胎作用，可以促使乖体前叶促性腺激素分泌增加，增强性腺功能，促进卵泡生长发育；还能促使黄体细胞分泌孕酮，并保护孕酮不被氧化。
　　准妈妈们在早孕期要多摄入富含维生素E的食物，如麦芽、坚果（松子、核桃等）、蛋黄、动物肝脏、红豆、黑豆及豆制品、鱼类、植物油等，有助于预防流产。