针灸扎到神经是可以恢复的，针灸在治疗上有一定的疏通经络、调和阴阳和去邪的一些作用。如果是神经上的损伤，症状会比较轻微，一般临床上会选择用针灸来治疗。用针灸扎到神经，可以调节神经局部的血液循环，调节整个神经的脉络，调节全身的经脉，而且对于神经的修复作用也会好一些。但是，也要看神经具体的损伤程度。如果伤得很严重，使用针灸治疗的效果不是很明显，则需要根据临床医生的建议来选择适合的治疗方式。其次，选择针灸治疗神经损伤不要自己操作，一定让有一定经验的操作者来进行操作。因为如果操作不当，或是去了一些没有安全性的针灸医院，不但达不到治疗神经损伤疾病的效果，而且可能还会导致局部皮肤的神经血管出现一些损伤。所以，如果神经损伤，首先建议患者可以先去医院做一个肌电图检查，判断损伤的程度。如果神经损伤不是很严重，可以在医生的建议下服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物进行调理。如果神经损伤比较严重，还需要通过手术的方式进行修复，所以针灸扎到神经是会恢复的，只要通过正规的针灸治疗，都会有很好的临床疗效。

针灸一次，留针大概20~30分钟，这是维持针灸效果比较好的时间段。有的人认为，针灸应该留很长时间的针，实际上这是没有必要的。大多数情况下，有些人愿意留针时间长一些，实际上这也就是满足了自己的一种个人的心理需求。而留针太久也没有什么明显的危害，只不过留针太久了，您在那里的姿势会保持一成不变，同一个姿势待时间太长了，有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况，但是这些情况在起针之后，很快就会得到缓解。所以留针太久了，没有什么明显的危害，只是没有必要留针过久，一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次，每次20~30分钟，这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然，因为不同的疾病，病情的不同，也会有所调整。

艾灸确实有治疗失眠的效果，但是有几点需要注意，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。另外，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴；以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。

刺络放血是中医治疗疾病的一种方法，针灸科的医生经常会用这种方法来治疗疾病。刺络一般使用三棱针或者短的针刺，刺得很浅，然后再进行拔罐将瘀血引出，它往往适用于肌肉比较丰厚的地方，如腿部、臀部和背部，且气血虚的病人不适用。

针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌、加快基础代谢入手，通过针灸刺激经络穴位，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而促进脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。因此，针灸对于减肥有一定作用。