一天之内，人们的血糖水平，早上三点到四点左右血糖最低，然后逐渐升高。早晨空腹血糖正常为三点六毫摩尔每升到六毫摩尔每升，进食后逐渐升高，进食后半小时至一小时达到高峰，进食后两小时血糖逐渐回落至正常值三毫摩尔每升到七点八毫摩尔每升。下一餐后，血糖会逐渐升高，饭后血糖会逐渐下降，到凌晨三点到四点，血糖会降到最低，一次又一次。如果空腹血糖小于三点九毫摩尔每升，是低血糖的症状，会出现头晕、心慌、心悸等等，需要补充葡萄糖的情况。如果空腹血糖或餐后二小时血糖分别高于七点一毫摩尔每升或十一点一毫摩尔每升，可诊断为2型糖尿病，需要低糖饮食或使用降糖药。所以如果检测血糖不在正常范围内，那么就需要及时的询问医生，以免耽误病情。

正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期结束。雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层，受到破坏而脱落出的血。正常的月经周期，持续时间和血量表现为明显的规律性和自限性。月经好几个月不来了，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，首先考虑是内分泌失调所造成的，因为长期的工作压力紧张或者环境的改变，或者突然遭受寒冷的刺激，或者是感情上的突然打击，都可能会造成内分泌紊乱，而导致月经失调，好几个月不来。另外，如果以往平时月经都是一个月来一次，现在突然几个月没有来月经，没有任何不舒服，但是也要去医院做详细的检查。首先建议做B超检查，了解子宫附件是否有问题，如果正常，建议做性激素六项的检查，主要排除有没有卵巢功能早衰。另外，通过性激素六项的检查，还要了解有没有高雄激素血症或者高泌乳素血症。

对于气血较虚弱的患者可以增加赤小豆、红枣及银耳等物品的摄入，因为豆类制品里面含有丰富的植物雌激素，建议女性朋友可以更多的选择豆类食物，如多吃黄豆制品、豆芽、豆腐、豆干等，调节体内激素平衡，达到调节内分泌的作用。同时多吃蔬菜和水果。老百姓常说的内分泌失调往往是功能性性的，不是专科说的内分泌疾病引起，所以百姓说的内分泌失调属于一种功能性疾病，即代谢性疾病。通常选择中医疗法，通过中医药把整个身体状态进行全身调理，使整个身体达到比较和谐的状态；另外，调理亦为养生，需要患者按时作息、保持心情愉快、少生闷气及增加锻炼。养成正常作息习惯、调整饮食方式，尽量避免进食辛辣、刺激性食物和油脂含量过多的食物，用新鲜的蔬菜、水果进行替代性饮食治疗，可以有效平衡身体内水油之间比例，也可以保障肠道排出各种代谢废物，水果中的维生素氨基酸等成分可以起到维持内分泌平衡的作用。

女性雌激素分泌过多活出现肥胖、乳腺增生、不孕症、子宫肌瘤、月经失调、子宫癌等；男性雌激素分泌过多会出现阴茎勃起硬度差、性欲低下、乳房增大、疼痛、肌肉纤薄、容易患癌、容易患上动脉硬化、中风、血栓、心脏病等。女性雌激素过高，容易诱发肥胖、月经不调、排卵障碍，严重者还会导致不孕症和子宫癌。一、肥胖：肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长；二、乳腺增生、乳腺癌：雌激素可刺激乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌；三、不孕症：若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症；四、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，与性激素水平有关系；五、月经失调：如果月经来潮前雌激素过高，会影响子宫内膜正常剥落，月经也不会来潮；六、子宫癌：如果雌激素相对增多，子宫内膜异常增生，易诱发癌变。男性也会雌激素高。一、阴茎勃起硬度差，睾丸萎缩，性欲低下；二、乳房增大，乳头增大、疼痛，体形女性化；三、肌肉纤薄。四、容易患上与激素有关的癌症；五、还有其他的疾病，如冠状动脉粥样硬化、中风、致命的血栓形成、四肢动脉疾病，甚至心脏病发作，等等。

内分泌失调是病理学的概念，非常复杂，许多内分泌病，比如垂体疾病、甲状腺疾病、胰岛类疾病、糖尿病、肾上腺皮质、肾上腺的疾病、性腺类疾病等都属于内分泌失调的范围之内；包括一些青少年青春期的痤疮和中年妇女的一些黄褐斑，都与内分泌失调有关系；更年期妇女会出现更年期综合症，烦躁、易怒、出汗也与内分泌失调有关系；月经不正常也与内分泌失调有关系，所以内分泌失调范围是非常广的。