胸口里有硬疙瘩，应该是指乳腺是有一个硬疙瘩，若是女性，首先要对硬疙瘩的性质进行初步分析，要回忆近期在硬结的局部，是否有外伤情况出现，若有明确的外伤史，很有可能是损伤，造成局部出血、水肿。当然，女性的乳腺硬结，包括男性的胸部硬结，仍然要对其性质做出初步判断，即区分良性还是恶性，一般良性的乳腺结节，表面摸起来较光滑，按压时会有较大的活动度，一般不会有明显疼痛感。恶性结节，一般摸起来不光滑，表面很毛糙，推挤时，基本上不会有较大的移动度。同时，发现胸部的硬结，可到医院进行检查。

乳腺结节如果2cm，还要看具体是偏良性的结节，还是偏恶性的结节。如果这个结节BI-RADS分类，在2类或3类左右，大可不必担心。可以观察一段时间定期的查彩超，查相关的乳腺的钼靶、核磁，只要相当的稳定并没有继续生长，大可以继续观察。如果生长的速度比较快，还是建议手术切掉做病理化验。也可以比较小的结节，可以考虑微创手术切除。这样恢复快，不留疤，更容易被女性朋友所接受。如果3cm、4cm更大的乳房的良性结节，还是建议开刀手术会更彻底，而且也避免了微创手术，形成很大的空腔，出血的风险增加的可能性。当然如果是2cm恶性的乳腺结节，也就是2cm的乳腺癌。其实在癌里还算比较早期的癌，2cm的结节一般归纳为一期，只要没有淋巴结转移，没有远处转移归为一期的癌。一期乳腺癌治愈率也都在90%以上，在癌里相对也不算严重，属于很早期，治愈率很高的癌。

乳腺结节三级提示临床及影像学检查评估肿块的性质考虑良性病变可能性较大，建议短时间复查，一般每3-6个月复查1次，必要时进一步检查明确病变性质。三级临床影像学通常表现为实性椭圆形，边界清楚，平行于皮肤生长的病灶，以乳腺纤维瘤较常见，恶性危险性小于2%。对于新发现的纤维腺瘤、囊性腺病、瘤样增生，未扪及的多发复杂囊肿，病理明确的乳腺炎症及恶性病变的术后长期随访，都属于三类。若新发肿块摸起来固定不能活动，边界不清楚，质地很硬，形态不规则或肿块直径大于2cm时，在随访过程中影像学分级达到4级时，考虑有恶性可能，需积极组织学活检，标本送检病理检查，若确诊为乳腺癌，需进一步行根治性手术。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。

乳腺结节的分级主要根据影像学对于肿块的描述进行评价，主要包括大小、位置、范围，肿块的边界、边缘、形状、内部及后部回声，钙化及周围组织结构的变化，分为0到5级。0级是指乳腺临床有阳性体征，但影像学需要结合其他影像学检查，进一步评估；1级是指临床上无阳性体征超声影像未见异常，2级是指良性病变，基本上可以排除恶性病变，但是需要定期随访，一般建议6到12个月复查，3级是指可能良性病灶，建议短期一般3到6个月复查及进一步检查，4级是指可疑的恶性病灶，恶性的可能性为2%到95%，通常需要进一步检查，建议组织病理学检查包括细针穿刺、空芯针穿刺、手术活检；5级是指影像学高度怀疑是恶性，应积极采取，适当的诊断及处理措施，6级是指病理学检查已确诊恶性，但还未进行治疗的影像学评估。