产后胀奶出现硬块，是一种产后尤其是对于初产妈妈来说很常见的情况，那这个时候首先要调节心情，不要过于紧张，通过很多自行调节的小妙招就可以很大程度上的得到调节，但自己做的这些小妙招，包括首先可以对肿胀的乳房进行一个热敷，那用这个温度五六十度左右的小毛巾，然后当然要防止烫伤的情况下，敷在乳房的硬块上面，促进局部的血液循环，其后可以用轻柔的手法按摩，从外向内从乳房的外侧像乳头像乳晕中央，然后逐渐的然后轻柔的进行按摩，最好是用利用手掌的掌侧，也就是手掌的大鱼际，轻柔的用这种放射状的或者打圈状的手法进行按摩。再一个虽然出现了这个淤奶有硬块的情况，但是这个时候务必不要停止哺乳宝宝的及时吸吮，宝宝的这个吸水他会更好的促进泌乳反射，同时也会疏通的这个总账的乳块，那同时如果这个时候停止喂奶，同时吸吮其实会加重与奶的情况，因此，提醒务必这个时候还要正常的保持着这个按需哺乳，及时母乳喂养，同时如果说出现了异常情况，长时间的乳块硬结甚至局部红肿发热，这个时候就不要盲目的自行调节了，这个时候应该及时的就医，让医生来帮助您，首先要排除乳腺炎，乳腺局部的脓肿等异常的情况，相应的进行医疗的处理，那如果说排除这些情况下，还可以适当的用一些促进泌乳的药物。总而言之，产妇出现了瘀奶肿块，不要紧张，通过生活方式的调节，热敷，按摩，尽早的吸吮，同时有了异常及早的去医院进行医疗就诊和帮助，都可以很好的解决这个问题。

产后30多天突然有血可能会见于月经、恶露及局部炎症等情况。有些女性在产后可能月经恢复的比较早一些，在产后30天左右可能会有规律的月经，会出现阴道出血的表现。产后的恶露一般会持续42天左右，才能完全排出干净，在30多天发生出血也可能是产后恶露的一种表现。局部炎症，如果宫腔或者宫颈部位出现炎症，那么有可能会造成局部组织的出血，这样也会在产后30天左右发生出血。对于产后30天左右的突然出血最好可以及时做B超检查来明确病因，需要多休息，必要时也要进行适当的治疗。

一般在临床上，正常的产褥期是不需要产后进行做月子发汗的，因为产褥期的女性基础代谢率高。所以，产褥期的产妇汗腺比较发达，比较容易出汗，所以一般在产褥期一定要注意保暖，防止受寒受凉。由于产褥期比较容易出汗，所以细菌也比较容易滋生，所以产褥期的女性更需要注意清洁工作，切口拆卸五到七天后可以进行洗头洗澡，防止产褥期感染，保持清洁，经常的洗头洗澡也可以促进汗腺的闭合，防止感冒。而在月子里发汗会使汗毛孔舒张，汗液流失过多，会带走体内的钾和钠，导致体内缺钾缺钠，这对产妇的身体是不是很好的，所以一般在临床上不建议女性在产后进行发汗。

哺乳期如果想要科学的减肥的话，我们首先从饮食上要适当的控制，适当的减少一些碳水化合物的摄入，是可以有效的控制我们的能量摄入。尤其是精米精面，或者我们想吃的一些零食、点心这一类的都要尽量的控制。另外水果是要适当的控制。因为水果中也是含有大量的糖分，但是水果，我们并不是不能吃，只是我们的总量上有所控制就可以了。在哺乳期要增加运动，我们尤其是在坐月子期间，很多产妇不愿意下床活动，长期卧床，这样的不利于我们的身体恢复。同时还会造成体重的过度增加。所以在哺乳期增加活动多做一做运动。这样都会有利于我们在哺乳期进行科学的减肥。我们常做的瑜伽，产妇孕产妇的瑜伽，还有可以适当的散步。有的时候游泳也都是我们哺乳期很好的运动方式。

12个月的宝宝出现拉肚子，这时需要根据宝宝腹泻的严重程度来选择最佳的处理。如果宝宝只是轻微拉肚子现象，但没有其他不适，这时可以考虑口服来调节肠道菌群环境，同时要减少喂养次数，对于进行人工喂养的宝宝，就需要多给宝宝喂水，同时将奶粉兑少点，以免由于奶粉兑的过多，而加重宝宝的胃肠道负担。但如果宝宝腹泻特别严重，这时就需要去医院儿科就诊，通过检查大便常规，看有无明显的病原菌感染，再根据检查结果来对症处理。对于有病原菌感染的宝宝，多需要使用抗生素来进行抗炎治疗，如果宝宝的精神状况比较差，那就可能需要通过静脉补充营养液来进行缓解，以免宝宝因为腹泻太重，而出现电解质紊乱现象。