女性阴虚的原因，一个是和生育有关系，也就是如果生育过多，就是生育子女过多，这种情况，就会直接造成了肾精的虚损，肾精不足，时间长了就会转化成肾阴的不足，这是一个原因。另外和饮食习惯可能是有关系的，比如特别喜欢吃辛辣的食品，像麻辣火锅，像一些烹饪方法造成的，像一些油炸的，油炸松脆的食品，油炸、干燥又比较坚硬，像这一类的食品如果摄入过多，也会造成肾阴不足。当然还有一个原因，就是和药物有关系，治疗一些虚寒的药物，比如长期的胃痛或者腹痛，吃了凉东西以后就特别明显，疼痛加重，这时候除了腹痛以外，还可能会出现腹泻，长期大便不成形，本来是一种身体的阳虚体质，如果服用一些热性的药物，时间久了，长了以后，也可能造成肾阴不足，这就是药物造成了肾阴不足。

肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现，肾为中医的先天之本，根本原有关，所以肾虚会有一些先天不足的表现，或者是因为后天的久病劳累，特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的，也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸；补肾阳的，有、金匮肾气丸。此外，如肾精不足，出现少精死精或者是难以生育的问题，可以采用。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外，肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素，比如慢性的疾病、过高的精神压力，或者是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性疾病，再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。

肾虚时，也是要区分是肾阳虚、肾气虚的这些情况，做一些具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，所以说肾虚患者都可以吃一些，比方黑芝麻、黑米、黑豆这些黑色的补肾食物；另外，有一些腰膝酸软、四肢乏力、这种小便清长的肾阳虚患者，应该多吃一些补肾助阳的这些食物或药物。比方鹿茸、、补肾壮阳的东西是对这个肾阳虚非常的有帮助；另外，如果肾阴虚了，表现五行烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，要吃一些比方甲鱼、枸杞、桑葚这些，治肾阴的这种食物有帮助的；另外有一些肾阴虚患者，一些助阳温热的这些食物，要尽量的少用。

夜勃是指夜间阴茎勃起。夜间阴茎勃起属于一种正常的现象，不属于勃起功能障碍。如果夜间没有勃起，可能是一种病态。如果夜间阴茎有勃起，那么通过勃起的时间和硬度，可以判断病人的阴茎勃起功能是否正常。所以夜间勃起不是肾阳虚，也不是肾阴虚，它是一个正常的生理现象，尤其是晨勃。如果病人没有晨勃，没有夜勃，则是不正常的生理现象。

那么肾阴虚和肾阳虚都有也称之为肾阴阳两虚。一个要温补肾阳，另外还要滋养肾阴，两个方面要同时进行。如果病人以肾阴亏虚作为主要即阴损及阳，那么重点是在滋养肾阴的基础上，用一些温补肾阳的药物。如果病人是阳虚导致的肾阴不足，则以温补肾阳为主，兼顾滋养肾阴。这两种情况侧重点不同，但肯定是阴阳双补。所以，肾阴亏虚和肾阳不足都有的时候，滋肾阴和养肾阳要同时应用。这种情况一般发生在病情比较重的时候，所以治疗必须阴阳同调。