视网膜脱离是指视网膜色素上皮层与神经上皮层的脱离，所以对于视网膜的脱离，在日常生活中应该如何预防呢？简单列举如下，在日常生活中建议患者注意眼部休息，避免劳累，防止眼外伤情况，一般年纪较大的患者，建议控制好血压、血糖、血脂，在一定程度上也可以降低视网膜脱落的可能。对于高度近视的患者，建议定期复查眼底，同时禁忌剧烈运动，比如突然起跳、高空下降、提重物等，定期复查眼底至关重要，特别对于存在高风险情况的患者，比如无晶体眼、糖尿病性视网膜病变、新生儿视网膜病变等，如果出现裂孔或者浅脱离时应及时进行激光治疗，所以当患者出现眼前黑影遮挡感或视力进行性下降时，应及时医院就诊。

视网膜脱落手术需要局部麻醉，所以没有痛苦。视网膜脱落手术是眼科的常规手术。但是手术方式不同，术后需要注意事项也不一样。如果为巩膜外垫压术，通常术后是不影响正常生活的，也没有痛苦。但是如果为玻璃体切割手术，眼内填充惰性的材料，比如硅油，重硅油等，术后需要保持俯卧体位，这样就会影响正常的生活，并造成一定的不适。一般手术过程不痛苦，如果做得是硅油注入手术后期需要俯卧体位有些累。

年轻人愈合能力比较强，可能两个月左右可以做些具体活动，如坐飞机。具体手术后多久能坐飞机需因人而易。视网膜脱落严重程度不同，采用手术方式也不同，尤其是视网膜脱离手术，实行玻璃体切割手术，联合玻璃体腔助油注气，这类手术一旦乘坐飞机，会导致极其严重的并发症甚至失明。因为坐飞机的时候，可能有压力变化，对眼球可能会引起复发性视网膜脱离，所以做完手术量避免坐飞机、参加剧烈活动。因为刚做完网膜修复术，视网膜贴附并不是很紧密，要适当休息，防止视网膜再次脱落，尽量保持心态平衡，尽量减少长途旅行，少乘坐飞机，注意休息，关注视力，定期复查。

视网膜下水分是脱离引起，视网膜下积液可能会很长时间，半年甚至一年才能吸收，视力才能够大范围恢复。所以恢复时间还是与病情、手术时机有关系，多数情况下三个月后比较稳定，视力相对比较稳比较好，有的人可能更长，恢复快可能仅需一周左右。视网膜脱落手术恢复其实最主要的是恢复视力，视网膜脱落视力能恢复多少最主要与患者脱离病情的轻重有关系。视网膜脱离如脱离的裂孔很小，患者可能恢复快，如果较大可能恢复慢，但是常规情况下，视网膜脱落如果症状很轻微进行内路手术，简单进行内路手术后，可能术后三两天视力就会有很大的恢复，多数情况下一般一周左右随着炎症反应消退，视力会有不同程度的提高，再过大概一个月又会有进一步的提高。多数情况下三个月后比较稳定，达到大部分的恢复。但有的患者因为病情轻重不同，做手术的时间不同，有的患者恢复可能更慢。

视网膜脱离的人都会有不同程度的近视，脱落前其中的一个症状就是会出现闪光，眼前有飘动的小黑影，会有不同程度的视力下降等。如出现上述情况，需要高度重视，去眼科医院做进一步检查及时采取治疗，防止病情进一步扩散。