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喝浓茶有什么危害

发布时间:2020-01-1356165次播放

视频内容:

茶宜淡不宜浓,尤其是空腹和睡前更不建议喝浓茶。因为浓茶中的咖啡因含量相对较多,容易使大脑过度兴奋,影响睡眠,还会诱发心律不齐或心动过速,还可促使胃酸分泌过多,导致身体缺钙,容易发生骨折。
1、因为浓茶中的咖啡因含量相对较多。如果常饮浓茶,咖啡因大量积累可对人的大脑产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态。
2、晚上饮浓茶,会严重影响睡眠。
3、咖啡因的刺激还会诱发心律不齐或心动过速。
4、饮浓茶还可促使胃酸分泌过多,易诱发胃、十二指肠溃疡或加重原有的溃疡病。
5、咖啡因还可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出,导致身体缺钙,日久便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

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