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膝关节粘连怎么锻炼

发布时间:2020-01-0757218次播放

视频内容:

患者膝关节粘连应该锻炼关节的活动度,锻炼膝关节的屈和伸。
膝关节粘连常见于膝关节置换,人工关节置换术后,或者是骨折固定时间长了之后引起的习惯性粘连。一般是在康复室的康复师的指导下,或者说临床医生的指导下锻炼,因为这个锻炼确实是一个痛苦的过程,要遵循一个循序渐进,由轻到重这么一个锻炼过程。
刚开始你去到30度,慢慢的去到45度,60度90度,练的时候不要硬掰,一点一点来。有的时候临床会打个封闭,打得宝松,打麻药,所以说膝关节固定时间不会太长,一般不超过5到6周。

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膝关节炎在临床上通常指的是没有什么特殊的疾病,是一些劳损性的或者老化性的骨性关节炎。对于年轻人出现膝关节炎,常常是由于膝关节运动量太小,造成膝关节内的滑膜功能下降,关节内的软骨得不到充分的营养,形成一些软骨早期的蜕变,对于这种早期的膝关节炎,如果疼痛严重的情况下,可以口服一些非甾体类的抗炎药,如果疼痛的不严重,就不需要吃什么药,在饮食上注意均衡营养,适当的补充钙剂,制定合理有效的锻炼方法,膝关节早期的关节炎就能够彻底的治愈;对于老年人出现关节蜕变性的关节炎,治疗上需要多种方法综合治疗,首先要积极的补钙,饮食上注意营养均衡,多摄入维生素,还要适当的增加局部肌肉的力量锻炼,适当的进行户外活动,这种老年性的膝关节炎应该得到明显的好转。
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膝盖疼痛怎么办
如果软组织挫伤,需要冰敷24小时,后热敷,减少下肢活动,抬高下肢,同时可以服用活血化瘀的药物等进行改善;如果髌骨骨折,需要试稿固定4到6周,拆除石膏后,进行股四头肌训练,六周后开始膝关节活动训练,如果髌骨分离移位,需要切开复位内固定。膝盖疼痛,最常见两个原因,一、软组织挫伤;二、髌骨骨折。如果只是软组织挫伤,受伤时可以进行冰敷,24小时后热敷。同时减少下肢活动,抬高下肢,促进下肢静脉回流,减轻膝关节的组织水肿。同时可以口服活血化瘀的药物,如跌打七厘片,还可以贴活血化瘀,消肿止痛的膏药,同时配合口服非甾体抗炎药。髌骨骨折:暴力直接作用于髌骨,如跌倒时跪地,髌骨直接撞击地面发生骨折。或者是跌倒时,为了防止倒地股四头肌猛烈收缩,以维持生理平衡,将髌骨撕裂。受伤后膝关节前肿胀,疼痛。可以行,膝关节的正侧位片来确定骨折的部位类型,以及移位程度。无移位的髌骨骨折,可以采取保守治疗石膏托外固定4至6周,拆除石膏,立即进行股四头肌等长收缩训练。6周后开始膝关节的主动活动训练,如果髌骨分离移位则需要进行切开复位内固定术。
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儿童化脓性膝关节炎有什么症状
儿童化脓性膝关节炎比较常见。在儿童中,关节炎和骨髓炎同时存在,很难说清楚谁先谁后,当然也有一部分是单纯的关节炎。通过核磁能够判断出来,比如做完核磁后,如果没有骨髓水肿,只是关节内有积液,这种一般就是单纯的关节炎。如果同时伴有骨髓水肿,骨骼破坏,同时关节内又有脓,两个病同时存在,往往有可能是骨髓炎早发,脓出现以后通过骨骺破溃,进到关节里导致关节炎。所以这两个病的先后顺序,不太好判断,也可能同时发生。也有单纯的就是一个化脓性关节炎,所以不同的病的处理方案不太一样。化脓性关节炎,如果单纯的是关节炎症,骨骼没有变化,相对容易一些,经过一些抗炎治疗、冲洗,局部做一些特殊治疗,效果还是不错。但是早期发现,早期治疗非常重要,到了慢性期后再去治疗,就非常的严重。到晚期能看到局部肉芽形成,局部关节肿胀,甚至畸形,治疗就非常的困难。
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如何治疗儿童化脓性膝关节炎
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膝关节炎手术后该怎么护理
患有膝关节炎的病人,进行手术以后,如果做微创手术,应该让病人早点下地活动,避免肌肉萎缩的发生,增加关节活动度,非常重要。如果膝关节炎患者做关节置换手术后,应该让病人在早期进行主动和被动屈膝、伸膝的功能锻炼,增加患者股四头肌力量,减少血栓的形成,增加关节的活动度,同时减少萎缩的情况发生。膝关节炎手术后,病人一般在拔出引流管之后,两天左右就下地进行功能锻炼,扶着助步器行走,这样有利于膝关节炎病人尽早康复。
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膝关节炎能拔罐吗
拔罐治疗在中医治疗中运用的比较广泛,也是效果比较好的方式之一。膝关节是人体当中较大的一个关节,周围肌肉、软组织较少,难以形成好的吸附力,难度比较大,所以膝关节周围的病变用拔罐治疗的机会相对少一些。
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膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的,当出现机理的损伤,磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加,膝盖出现磨损,自我修复的过程中,出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式,少爬山爬楼。给膝关节一个自我修复和保护的过程。