如果是偶尔的现象，无需治疗，如果经常发作，那就需要立即就诊，明确经常有紧张性高血压发生的话，就要在专业医生指导下口服降压药物。有很多人会在紧张的时候出现血压升高，如果只是偶尔一次出现的现象，是不需要经过药物治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态，避免紧张，就可以使血压平复。但是如果这是经常发作的现象，就要第一时间到心内科门诊就诊，必要的时候需要进行24小时动态血压监测，明确是否有高血压的诊断。在紧张发作的时候，交感神经兴奋，交感神经一旦兴奋就会作用于肾上腺，肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些血管活性物质就会引起血压升高、心率增快。如果经过24小时动态血压监测，明确经常会有紧张性高血压的发生，就要在专业的高血压医生的指导下，口服降压药物。目前在临床中，安全而且有效的降压药物分为以下五大类，们分别是利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米等等；还包括钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等等；还包括β受体阻滞剂，代表药物有倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等等；还包括血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等等；还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等等。如果诊断明确是紧张导致的高血压的发生，就要在专业的高血压医生的指导下，口服上述安全而且有效的降压药物。

南瓜是没有直接降血压作用的。高血压的人并不能通过吃南瓜来达到降血压的目的，南瓜虽然没有直接降血压的作用，但高血压的患者长期适当的吃南瓜对高血压的患者是有益的，主要是因为南瓜含有丰富的钾、钙等微量元素，同时也含有丰富的维生素以及氨基酸等营养物质，而且含有的热量比较低。高血压的患者要长期采取规范的方法去进行血压的控制，包括合理的选择临床一线的长效降血压的药物，长期进行生活方式的有效调控，在平稳降血压的同时积极的控制其他心血管的危险因素，长期保持血糖、血脂、体重、尿酸等合理的范围，有利于改善患者长期预后。

高血压伴有糖尿病患者可以食用蜂王浆，但是需要注意用量。蜂王浆含有丰富的营养价值，并含有蛋白及维生素；虽然蜂王浆口感较甜，但是其含糖量较少，一般不会引起血糖大的波动。因此对于高血压合并糖尿病的患者是比较适合的。但是若食用过多，也会引起血糖的波动；蜂王浆中也含有激素，长期大量的食用，甚至会造成全身脏器功能的异常。因此高血压糖尿病的患者饮食上还是应该注意适量，低盐低脂低糖饮食。同时积极进行药物治疗并复查，控制血糖及血压水平，降低其他靶器官的风险。

血压血糖高的人最好不要吃板栗。虽然板栗作为坚果类食物，含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，非常有利于人体吸收，不饱和脂肪酸甚至可以降低胆固醇含量，对控制动脉粥样硬化等心脑血管疾病有很好的帮助，只是单纯的血压高的患者吃板栗是很有好处的。但是板栗是一种含糖量很高的食物，血糖高的人群就不建议食用了，容易导致血糖控制不佳，引发一系列并发症。所以既有高血压又有高血糖的患者不建议吃板栗，且板栗较硬，吃多了对消化功能也不好。想要吃坚果类食物可以改为吃核桃和开心果，更有利于血糖和血压。

一般现在高血压的药物，现在这种药物都是一种长效的降压药物，这种药物现在副作用都比较小。现在它常见的一些副作用，比如说像利尿剂，应用利尿剂类的高血压患者，这个药物就会对患者引起水钠潴留的风险。其实根据与其他药物进行合并用药，也会避免副作用的发生。另外还有β受体阻滞剂这类降压药物的应用会使人体的心率能降低，这种情况下对于有心脏的功能不太好的患者尽量避免用这样的一些药物。还有一些因为高血压用药的机理问题，有的男性会引起他的性功能的障碍，这类患者建议临床上可以减少用药或者是采取换药，把对他有影响的药物可以换成其他的影响比较小的药物，所以说精准用药就非常重要。临床上建议高血压患者在一开始用药的时候，一定要避免经验性用药，一定要进行精准用药，精准用药的方法手段就是进行检测，来决定他是用何种药物和何种剂量。