要预防白内障的发生，主要是注意以下几点：第一，平时饮食方面要多吃一些富含维生素c的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜，以及猕猴桃、芒果、橙子、橘子、黄瓜、苹果等。因为维生素c具有抗衰老、抗氧化，促进组织损伤修复的作用。对于延缓眼球内部晶状体发生混浊，预防白内障有很大的作用。第二，要多吃一些富含维生素e的食物。例如榛子、松子等坚果，维生素e也属于具有抗老化抗损伤作用的维生素，也能够起到延缓白内障发展的作用。第三，平时不要滥用激素药物，长期使用激素药物会引起激素性白内障。第四，要避免眼部受到外伤，以免形成外伤性白内障。

要确诊白内障主要依靠典型的症状、体征以及辅助检查。在症状方面，白内障患者会出现无痛性、渐进性视力下降，尤其是在明亮环境中，视力下降会更加明显。在白内障发病的早期，患者还有可能出现近视度数与散光度数形成或增长，以及眩光现象等表现。体征方面，白内障患者眼球内部的晶状体会出现浑浊，医生使用裂隙灯显微镜进行检查，就可以发现。辅助检查方面，白内障患者在做眼科B超检查时，可以发现晶状体的回声增强，白内障是可以治疗的，目前主要是通过手术治疗，常用的手术方式由白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术等。

白内障主要是通过在医院做检查来确诊，一般要进行视力检查和验光检查。首先要测视力，正常视力是一点零，近视或远视可能达不到一点零，但戴镜矫正视力应该能达到一点零以上，这是正常视力。如果视力小于一点零，就可能得了白内障，尤其是老的朋友。医生通常会在裂隙灯下查一查晶状体，直接通过裂隙灯能看到晶状体的混浊就可以确诊。如果晶状体混浊较轻，医生可能会把瞳孔散大，放大瞳孔后可以更加全面的把晶状体了解，看的更清楚。另外要做验光检查，如果不知道自己有没有近视或远视，可能会通过验光，带个眼镜纠正一下，看看视力能不能提高到一点零或零点八以上。如果能矫正到零点八以上，说明没有白内障或可能有白内障，程度比较轻，现在不需要治疗。如果矫正视力在零点五以下，甚至达不到零点三且检查又发现有白内障，这时候就需要进行手术干预。

老年性白内障有年龄限制吗：老年性白内障是没有手术限制的，有很多朋友经常会来替父母咨询，说我的父母80多了90多了，有的甚至说100岁了，能不能做白内障，这个问题实际上是要看老人的身体状态。假如说老人只是年龄大了，但是全身状况还可以，比如肝功、肾功、心脏这些都很好做，白内障完全没有任何禁忌，可以做白内障手术，局麻就可以做。我们做最大的的病人，年龄可能有超过100岁的，104岁的都有。对于一些全身情况不太好的，比如说有严重的高血压、糖尿病这些情况，只要把高血压、血糖控制好了，然后也是可以做白内障手术的。但是有些情况非常差的，比如行动不便，或者是不能配合手术，可以请麻醉科来评估一下，是否能够通过全麻手术来进行白内障手术，全麻手术比局麻手术的风险要相对小一些，可以在病人睡着的情况下做手术，不需要病人去配合局麻手术，手术也是可以进行的。当然，如果全身情况特别差，麻醉科医生会诊了之后，觉得麻醉出现风险的几率就很高的情况下，这时候还是不主张进行白内障手术。

先天性白内障是指婴儿在出生前后存在的一种疾病，一部分病人会出现晶状体浑浊的现象。在我国先天性白内障发病率占出生儿童的0.05%，但是自盲率却高达20%至30%，已然成为儿童自盲性眼病中第二类重要因素。