孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋，听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

盗汗的发生，盗汗一般它都是在睡眠当中，突然觉得身体热，然后醒来发现全身，一身的大汗，这种情况的发生，多数都是一个肾阴的不足，因为我们讲肾阴不足，它不足以制约阳气，就会发生阳亢的情况。阴虚则会发生阳亢，阳亢虚热内生，我们睡觉的时候，人体的卫气，它是要进到我们阴当中的，阳入于阴，人体就睡着了，卫气本身它是护卫体表的，它使我们的肌表紧密以后，那就不会出汗。如果说在睡眠过程中，它卫气又进到阴当中了，那基表就疏松了，而为是属阳的本身，我们就有阳亢为再进到阳中，就更加使阴虚血火旺的情况明显了。虚火它可以逼迫我们的津液往外，这样的体表又虚，虚火又逼迫津液往外蒸腾，就出现了这种盗汗的这种情况了。所以盗汗主要的发生是一个肾阴的不足，虚阳蒸腾我们的津液往外排泄，导致的情况发生。还有少数的情况会有一些，比如血虚，比如血瘀、还有湿热这些情况，也会有盗汗的情况的发生的。还有一些像儿童的盗汗，他跟我们成人的盗汗的情况就不一样了，儿童可能他会有一种生理性盗汗，或者说小孩缺钙等等原因，也可以导致盗汗。关于儿童盗汗的情况，大家就去咨询一下儿科的医生。

小孩睡觉出汗如果天气炎热造成，需要少盖被子，少穿衣服，开空调降温，同时控制饮食，避免睡前过度运动，如果存在疾病，需要立即就医。1、如果由天气炎热引起睡觉出汗，这时小孩的衣被其实要比正常的人少，他特别怕热，一热就易踢被子，然后就易着凉。所以，很多都认为孩子着凉，是因为盖得太少或穿得太少，实际上是盖得太多和穿的太多，而导致着凉，一定不要穿得太多。2、室内的温度要合适，比如夏天就应该适当地开空调，环境温度和穿衣要适当。3、控制饮食，晚上睡觉前应该避免过多的饮食，有些认为睡觉前喝杯奶或吃点东西，可以让睡眠质量更好；其实吃多东西会导致睡眠不好。4、睡觉前不要过多的运动，有些孩子喜欢在床上又蹦又跳，这样睡觉时，他的神经系统不稳定，就不易睡好，同时也易出汗。5、有些孩子睡觉出汗可能跟疾病有关系，这时应该到医院就医；首先是营养不好，比如瘦弱；结核有低热，有些病态的反应就应该上医院；如果孩子正常、活泼，营养状况良好，就不用太过于担心。

盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗可见于阴虚症，常伴有颧红、潮热骨蒸或五心烦热、口干咽燥、舌红、脉细数等症。临床以肺阴虚、心阴虚、肾阴虚为多见。一、肺气不足或营卫不和，致卫外失司而津液外泄。二、阴虚火旺或邪热郁蒸。逼津外泄。在临床上凡是见到盗汗患者，首先要询问病史、发病原因、临床症状表现，明确生理性盗汗还是病理性盗汗。其次要进行血常规、尿常规细菌培养实验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液检查、血糖、甲功等，鉴别感染性疾病或结核病或者甲亢或糖尿病等所致的盗汗，以明确盗汗的原因和严重程度。

盗汗治疗原则是虚当益气养阴，固表敛汗；实症应当清肝泄热，化湿和营。辨证论治从下面两个方面：第一、肺卫不固症，桂枝加黄芪汤或玉屏风散。第二、阴虚火旺证，用当归六黄汤；以阴虚为主，火热不甚的可改用麦味地黄丸。第三、邪热郁蒸用龙胆泻肝汤。第四、心血不足的用归脾汤。盗汗的调护，中医认为汗为心之液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗，在治疗的同时还要特别注意自我养护。比如在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。第五，在饮食方面进行最适合自己的食疗调养。如属阴虚血热，以及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火的食物，不要饮酒，并多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜，促使汗腺功能得到恢复。