当擦鼻子的时候，第一，不要使劲儿的将整个鼻子反复的揉搓，这样会导致鼻黏膜出现充血，甚至比较严重的会导致毛囊的感染。如果擤鼻子，要一侧鼻子，一侧鼻子的擤，这样是避免在擤鼻的过程当中，导致了咽鼓管功能障碍，形成了中耳炎，病人会出现耳朵闷、耳朵堵，甚至耳朵疼。第二，要注意治疗引起鼻涕多这种的鼻腔疾病，比如说感冒以后，病人急性鼻炎，可以给与激素类的药物进行喷鼻子，像糠酸莫米松，或者是雷诺考特，这样以减轻鼻腔粘膜的水肿、充血，使鼻涕减少，这样就减少了擦鼻子动作。如果病人有鼻塞，也可以给与鼻减充血剂，像麻黄素进行喷鼻子，鼻子通气儿以后，病人也会减少擤鼻子这些动作。第三，如果是过敏性鼻炎导致了大量的鼻涕增多，这时要给与抗过敏的药物进行口服，比如抗组胺类的药物以及白三烯受体拮抗剂等等，鼻腔要给与激素类的药物进行喷鼻，以及鼻减充血剂进行喷鼻治疗，也可以用医用的生理盐水或海水进行鼻腔的冲洗。这样将鼻腔内的分泌物，以及炎症进行清理，使鼻腔的症状减轻。第四，如果是有急性的鼻窦炎，病人会有黄鼻子反复的出现这种情况，要用抗生素进行口服，以及激素类的鼻喷剂进行喷鼻治疗。

过敏性鼻炎最主要的预防措施是去除过敏原。它是一类过敏反应引起的鼻粘膜疾病，主要是由于过敏原刺激，引发鼻腔分泌物增多。常见的表现有鼻痒、鼻塞流涕等。其与患者是易过敏体质及环境中存在过敏原相关，其易随季节变化等反复发作。对于频繁发作的过敏性鼻炎首先需要考虑是否持续存在过敏原。首先需要去除引起该病的过敏原；其次在此基础上给予药物治疗，临床中首选抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。频发发作的患者，在换季时应注意保暖，避免感冒；平时注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，适当运动，保持膳食结构均衡，增加机体抵抗力。

过敏性鼻炎的临床表现，主要是反复的鼻塞、流涕或打喷嚏状态，和感冒之间会有一些混淆，因为有一些感冒，也是卡他症状比较重，也表现鼻塞、流涕、打喷嚏，但是感冒一般会几天之后，症状会缓解。但是过敏性鼻炎会表现一个长期的状态，而且感冒的孩子流鼻涕是清水涕，也可以是稠鼻涕，可能会伴有一些发烧的症状，但是单纯过敏性鼻炎的孩子，一般很少发热，没有合并感染的情况下，是没有发热状态，但是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞症状会比较重，而且有一些特定的时间，比如晨起打喷嚏比较多，或者夜间鼻塞的时候比较厉害。感冒的病人在其他任何时间都可能出现，没有时间的特定性，所以两个症状，还是能够进行鉴别诊断，但是时间上会不一样，过敏性鼻炎是一个长期的慢性状态，感冒5—7天会有自限性的缓解，如果不缓解，可能发展成其他疾病，如果自己不能够确定这两个疾病是哪一种的情况下，还是建议你到医院来请医生来进行判定。

我们2015年在天津制定的，《中国过敏性鼻炎诊断治疗指南》里边，有推荐了四种药，而且这四种药是一线治疗药物。包括鼻用的激素，口服的抗组胺药，还有鼻用的抗组胺药，口服的顺尔宁这四类药，这四种药就是一线治疗的药物。一线治疗药物什么意思呢？就是说你只要是过敏性鼻炎，尽量用一线的治疗药物。还有一个叫鼻腔冲洗，虽然当时列到第二线治疗的方法，但是我认为鼻腔冲洗也可以作为一线的治疗方法应用。因为鼻腔冲洗的副作用非常小，而且很容易实施。特别是这种儿童过敏性鼻炎，有的时候鼻腔冲洗或者鼻腔喷雾，有可能是唯一的能够实行的方法。所以说除了四种一线的治疗药物以外，鼻腔冲洗也可以作为一线治疗方法应用。

流鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现，但是过敏性鼻炎也可能没有流鼻涕的表现。过敏性鼻炎症状有很多：第一、病人在鼻塞的时候，鼻涕不一定会往外流出来，就会张嘴呼吸；第二、病人在睡觉时可能会打呼噜；第三、病人可能会打喷嚏；第四、一些其他的症状。所以，不能因为没有流鼻涕，就认为不是过敏性鼻炎。判断是否为过敏性鼻炎要注意以下几个方面：一、晚上睡觉是否打呼噜；二、正常的情况下，是否张嘴呼吸；三、是否存在鼻后滴漏的现象，比如清嗓子的症状，包括咳嗽，尤其是夜间咳嗽，或者躺下来咳嗽比较多一些，甚至还有更严重的鼻炎表现，比如易激惹容易发脾气，多动，有牙齿的变形，口腔的疾病，包括扁桃体炎，口腔溃疡。所以，观察鼻炎是否有鼻炎，不是光看流鼻涕。