很多患者来医院就对大夫说，我齿上有一些黄色的或者是其他颜色，黑色的，这些硬的组织掉下来了，是否牙掉下来，但检查都不是，都是牙齿上的，这个所说的黄垢其实就是牙石。想跟大家说一下这个牙石是怎么形成的，其实如果口腔很健康的话，是应该没有牙石的，但是经常要吃东西，口腔里会有一些食物残渣，这些食物残渣就会时间长了，在细菌的作用下就会变得这个粘度很高，形成一个软垢，这些软垢就附着在牙面上，如果还是没有去除的话，这些软垢通过这个钙化硬化就变成这个牙石了。如果已经形成牙石的话，通过刷牙是刷不掉的，因为比较坚硬，而且比较紧密的附着在的牙体表面，这个时候，就只能去医院进行这个超声的一个节制，也就是所说的洗牙，有些患者经常问说这个洗牙对牙齿有没有坏处，洗牙对牙齿表面会有一些轻微的划痕，因为超声振动，但是这个所谓的小小的缺点对于帮助把牙石洗掉来说可以忽略不计，因为牙齿，的牙石对的牙周以及整个口腔的危害是非常大的，如果说您的牙石没有及时处理的话，可以刺激牙龈变，使牙龈发炎进一步发展成牙周炎，当有牙周炎的话牙齿就会松动脱落。另外牙石其实是一个本质上是一个细菌团块的一个钙化物，所以还会引起一个口腔的一个异味，就是有些人所说的口臭，所以说洗牙是不但是没有任何坏处，而且对于口腔科医生来说，是建议大家定期洗牙的，世界卫生组织也是建议每个人的洗牙的周期应该是半年到一年，至少半年到一年要洗一次牙，这个才是比较好的一个护理口腔卫生的这一个好的习惯。

定期洗牙有很多好处。洗牙有利于牙齿口腔健康,大多数牙齿都会存在不同程度牙菌斑，软垢，牙结石等问题,如不定期进行洗牙,很容易诱发牙龈炎，牙周炎或引起牙齿松动导牙齿脱落等等，定期洗牙还可有效减轻口腔异味的发生。洗牙也相当于是对牙齿进行体检的过程，会及早发现牙齿存在的问题，可以及时解决。

实际上正规的烤瓷牙应该对人没有什么影响。但是也有三个方面的问题。首先是，患者应该找正规的大夫，有经验、技术娴熟的大夫，他做的牙齿正规，备的比较好，取模比较准确，送给比较好的加工厂，这种做出来的烤瓷牙和牙齿周围的环境很贴合，当然是最好的烤瓷牙。另外患者牙齿本身的情况，牙齿本身情况如果是相对来说牙周比较健康，并且是牙周一直维护良好，这种情况做出的烤瓷牙对患者影响不大。最后是患者的饮食问题。如果患者已经做了烤瓷牙，此时肯定不能吃太硬、太韧的食物，吃蛋糕肯定跟吃排骨不一样。

洗牙前后注意事项有应该避开月经期，安装心脏起搏器严禁洗牙，血液系统有问题的患者需评估后才能确认，长期服用抗凝药的预防血栓的患者应该在疾病控制后停药3到5天再洗牙，有传染病的患者一定要告知医生是否有恶性传染病。洗牙后，少数的患者因为牙龈炎症比较厉害，可能会有少量的渗血，如果患者凝血机制没有问题，一般会慢慢消除，也有患者会出现出血渗血不止的情况，这部分患者应该及时到医院就诊，另外洗完牙后患者会有酸痛的现象，但是也会在一两周后慢慢消失，可以配合使用脱敏的牙膏等。

冷光美白术后的护理，首先是注意不要食用含有色素的食物或者饮料，冷光美白进行之后，牙齿表面容易沾染色素不易清除，这种情况会影响美白治疗的效果；第二条需要注意冷光美白之后，因为操作时间比较长，通常会在30到60分钟持续的美白剂刺激，有可能造成牙髓组织的激惹，这个时候要注意避免食用过凉、过热、过硬的食物，防止对牙髓造成进一步的刺激；第三，在美白之后，还需要注意牙齿的清洁，因为美白剂作用于牙齿表面，对牙齿的表面有轻微的损伤，这种情况尽量要注意保持清洁，不要让菌斑在表面，比较容易堆积。