便秘是指排便的频率变低，并且会出现排便困难和粪便干结等现象。通常患者表现为一周内排便的次数少于2-3次，并且便秘的患者还会有粪便较为干结、排便困难等现象，有可能还会伴随着便血、腹泻已经肛门处有痛感的症状。四磨汤口服液是一种中成药，治便秘通肠是有效的。四磨汤主要成份中木香可以治疗中寒气滞、腹胀、泄泻、泻痢后重等作用；枳壳也可以治疗腹胀、泄泻、泻痢后重的症状，并且还可以治疗脱肛、食积等不良现象；乌药可以治疗积食不消、胸腹胀痛、反胃等症状，具有顺气、止痛、开郁等功效。建议患者在医生的指导下使用四磨汤口服液，可以增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，治疗便秘有一定的效果，可用于功能性便秘、老年性便秘、小儿便秘等多种便秘。如果便秘的症状得不到有效的治疗，还可能会引发痔疮、肛裂、肛乳头炎等并发症，所以建议患者及时治疗，并在日常生活中清淡饮食，多食用蔬菜水果等富含纤维的食物，少食用辛辣刺激性的食物，养成良好的排便习惯。

曲马多是一个非阿片类的中枢性镇痛药，也可以跟阿片类受体结合，但亲和力比较弱，所以把它作为非成瘾性的镇痛药。它主要作用在阿片类受体，以及去甲肾上腺素和血清张力素的系统上，这是一个人工合成的药物。曲马多可以用于治疗一些中等程度以及严重程度的疼痛。研究表明曲马多对于去甲肾上腺素和血清张力素系统的作用，这样可以减轻疼痛感，同时也可以减轻抑郁症和焦虑症患者的痛苦。这个药是20世纪70年代，德国一家公司发明的，主要是作为中枢系统。另外，这个药产生依赖的概率是比较低的，虽然有一定的依赖性，由于它有一定的依赖性，虽然是非阿片类的，我们仍然把这个药列为精神类药品进行管制。曲马多作用很广泛，对急慢性疼痛都是有效的，而且作为中枢的药物，成瘾性比较低。另外，对癌症的疼痛，分娩疼痛都有比较有效的作用，随着曲马多的广泛使用，成瘾性也引起了重视。但是总体来说，这个药物的成瘾性比较低，一般需要大剂量的长期服用，才可能会成瘾。

长效避孕药副作用会造成月经的一些紊乱，甚至造成月经中期突破性出血的问题。避孕有安全期避孕，其实安全期避孕并不安全。还有宫内节育器避孕，宫内节育器其实在妇科大夫来讲，并不是推荐大家那么用的，因为它毕竟有一些好多的副作用，还有就是避孕套避孕，其实避孕套避孕是非常好的，只不过可能用的不是特别广泛。还有一个就是避孕药的避孕，这个避孕药分短效避孕药、长效避孕药，主要分这两种，还有一个就是紧急避孕药。长效避孕药就是吃这一片药之后，可能这一个月或者两个月就不用再吃这个药了，所以它比较方便。

避孕方法包括安全期避孕、避孕套避孕、宫内节育器避孕、避孕药避孕。安全期避孕，就是避开容易受孕期。就是女性的排卵期，这种安全期避孕，有的时候是不安全的，因为有的时候会有额外排卵的情况，所以并不安全。避孕套避孕是非常好的。建议平时经常用。另外避孕方式是宫内节育器避孕，宫内节育器避孕其实现在在中国用得非常多。但其实宫内节育器避孕有几个问题，会造成子宫内膜炎，另外可能会造成宫外孕。所以宫内节育器避孕平时并不建议大家经常用，就是这个并不推荐。第四个避孕方法就是避孕药避孕，这个是美国和欧洲用的特别多的，主要就是短效避孕药和紧急避孕药。尤其是短效避孕药，短效避孕药现在做的特别好，像优思明、优思悦和妈富隆，药品的剂型特别低，所以特别安全，没有什么副作用，推荐大家使用。

今天，我现在就和大家谈一下避孕这件事情，那么避孕我们主要分安全期避孕、避孕药避孕、避孕套避孕和宫内节育器避孕，这四种主要的方法。那么有的人就问我，就是说没有保护措施，没有任何避孕措施之后同房了，这种事后避孕的方法都有哪几种？其实是这样，事后避孕的方法，我们现在最最常见的是事后避孕药，叫紧急避孕药这种方法，就是在同房之后，无保护同房之后，72小时之内吃紧急避孕药，这个效果是非常确切的，只要你吃的对，这是事后避孕药的方法，事后避孕的方法。但其实事后避孕还有额外的一些方法，比如说你紧急放一个宫内节育器进去，它也可以事后避孕，但其实这些都是我们不推荐的，如果你无保护性同房后，我建议你72小时之内就是吃紧急避孕药就行了，但是紧急避孕药有一些问题，就是说因为紧急避孕药是大剂量的孕激素或者抗孕激素，它会影响你的月经周期的，所以吃了紧急避孕药之后，你之后的连续两个月的月经是完全紊乱的月经完全乱了，可以提前也可以错后，完全乱了，所以事后避孕方法是紧急避孕药，但是我们建议大家平时做好规化，不要老去吃紧急避孕药，我们一般临床上推荐大家一年之内不要吃3次以上的紧急避孕药。