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睡眠呼吸暂停综合症应该注意什么

发布时间:2019-07-1047629次播放

视频内容:

睡眠呼吸暂停综合症针对自身肥胖,可以减肥,当患者的体脂减少,分布在颈部和腰部的体脂也会减少,就会减少咽部的脂肪沉积达到咽腔地扩大。患者可以戒烟、戒酒,还有睡眠时尽量保持侧卧位的姿势,不要平躺。
关于注意事项主要讲阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,该病很大的原因是因为肥胖造成,所以患者可做的方面有很多。
患者通过侧卧位和减肥这两种最普遍的而且病人最容易做到的事情着手,可以明显地减轻症状,甚至有一部分轻症或中症的患者,可以减轻或完全消失症状。

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02:47
解决张嘴睡觉的办法
睡觉的时候,嘴都是微微张开的,但有的人,比较明显的张嘴睡觉,甚至有流口水问题。解决的方法,第一、要保持一个正确的睡觉姿势,不要俯卧睡觉,仰卧式的睡觉,会更好一点。另外要解决口腔的问题,如错颌畸形、前突。气道狭窄或者气道功能障碍,可能要通过耳鼻喉科的方式,协助解决问题。有时是神经内科的问题,如嘴麻或抽搐,可能要请神经内科协助解决问题。另外服用药物引起的张嘴睡觉流口水的问题,可能要请医生帮助调整药物。最要警惕的是睡眠呼吸阻断综合征,可以用矫治的方法,通过佩戴矫治器来改善。
睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗
睡眠呼吸暂停综合征治疗方式有佩戴持续正压通气呼吸机治疗和手术治疗。佩戴持续正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机,它可以使人体的上气道得到足够的压力,从而使上气道能够开放到足够的程度,使患者不产生憋气和缺氧的情况,从而改善患者因为上气道狭窄阻塞而导致的憋气和缺氧,对阻塞性睡眠呼吸暂停达到治疗的目的。如果呼吸机不能达到足够疗效,在一定情况下要考虑手术治疗。手术主要包括鼻腔手术、咽腔手术,以及舌根手术,必要时要考虑上下颌骨手术,针对上气道不同的堵塞部位,而采取不同的手术方式,从而达到最好的改善效果。
语音时长 01:27

2020-02-26

59194次收听

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法
根据睡眠呼吸暂停综合征的类型采取不同的治疗方法。假如说是中枢性睡眠呼吸暂停综合征,那么就应该治疗引起睡眠中枢疾病的这些神经系统疾病,建议到神经内科进一步治疗。最常见的是周围性睡眠呼吸暂停综合征,治疗主要分为几大类:第一、一般的治疗,其中包括过度肥胖的人,首先就应该减肥、避免烟酒以及注意劳逸结合。再有就是改变睡眠的姿势,尽量侧卧位有助于减轻呼吸道狭窄以及阻塞。第二、手术治疗,也就是说病因治疗。根据引起睡眠呼吸暂停的原因采取具体的一个手术治疗方式,比如说鼻中隔偏曲和慢性肥厚性鼻炎引起的,那么我们需要做鼻中隔矫正术和双侧下鼻甲的射频消融,以及双侧下鼻甲的黏膜下切除等。如果是鼻腔肿物鼻息肉引起的,那么需要做鼻内窥镜下鼻腔的病损切除。如果是儿童的腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停,可以做鼻内镜下腺样体切除;还有男性青少年鼻咽血管瘤引起的睡眠呼吸暂停,需要进行的鼻内窥镜下病损的切除;如果是口咽平面的狭窄、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大以及腭咽弓松弛肥厚,可以做腭咽成形术来治疗。如果是舌根的肥厚、后坠,可以做舌根的等离子射频消融或者是舌根的部分切除等等治疗方。
语音时长 02:19

2020-02-14

51106次收听

02:26
睡眠呼吸暂停综合征要做哪些检查
睡眠呼吸暂停综合征的主要检查有,多导睡眠监测,鼻腔以及咽喉检测,睡眠纤维口径检测,是阻塞性睡眠呼吸暂停诊断的金标准。多导睡眠监测需要患者在医院的睡眠监测室连续监测一夜,监测7小时的睡眠,可以诊断患者有没有阻塞性睡眠呼吸暂停。另外,患者还需要做鼻腔以及咽喉的检查,来确定或排除鼻腔结构的畸形,如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大,以及腺样体肥大等情况。阻塞性睡眠呼吸暂停的患者还需要做睡眠纤维鼻咽口径检查。检查的目的主要是确定患者产生阻塞性睡眠呼吸暂停的阻塞部。针对不同的阻塞部,要对阻塞性睡眠呼吸暂停采取不同的治疗方式。
02:17
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方式,主要是正压通气呼吸机治疗,又称为CPAP呼吸机必要时可采用手术治疗。呼吸机是在夜间睡眠时佩戴,可以使人体的上气道得到足够的压力,从而使上气道能够开放到足够的程度,使患者不产生憋气和缺氧的情况,从而改善了患者因上气道狭窄阻塞而导致的憋气和缺氧,对于阻塞性睡眠呼吸暂停达到了治疗的目的。CPAP呼吸机治疗最主要的一个缺点是,很多患者不能长期使用CPAP呼吸机,又称为对呼吸机治疗的耐受性相对低。可以考虑手术治疗,包括鼻腔手术、咽腔手术,以及舌根手术,必要时要考虑上下颌骨手术。
睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些
睡眠呼吸暂停综合征主要是因为睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成,可以是因为一些疾病所导致,比如鼻部疾病,鼻咽部疾病,口咽部疾病,下咽部疾病,口腔科疾病等等。另外神经系统,运动系统的病变,自主神经的功能出现异常,肌肉疾病,脑脊髓的异常也会导致睡眠呼吸暂停综合征的发生。
睡眠呼吸暂停综合征症状和治疗
睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时有明显的打鼾症状,白天会有嗜睡的情况,而且还会出现呼吸暂停。夜间排尿会增多,而且可能会出现头痛。可通过手术的方式来进行治疗,例如摘掉扁桃体,也可以在睡觉的时候佩戴矫正器。
睡眠呼吸暂停怎么治疗
睡眠呼吸暂停患者可以采用经鼻持续气道正压呼吸等非手术疗法来治,也可以佩戴口腔矫正器。但如果存在有扁桃体增生症状,就需要做扁桃体切除手术,必要时还可以对症做鼻腔手术以及舌成形手术。
晚上打呼噜怎么治怎么办
鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康,患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状,如果以上方法不起作用,可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。
女人为什么会打呼噜
很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜,导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对,枕头过高或过低,身体肥胖以及抽烟喝酒;病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。
睡眠呼吸障碍是怎么回事
睡眠呼吸障碍包含了几类疾病,最常见的就是睡眠呼吸暂停,这些患者是因为上气道的一些结构的异常。比如小下颌或者下颌短小,或者因为他咽喉局部,因为扁桃体增生等,或者小孩因为腺样体增生等,导致了上呼吸道的气道狭窄。我们在睡眠的时候,全身的肌肉包括气道的肌肉都会处于一种放松的状态,气道本身狭窄之后再加上一放松,就会出现气道的气流受阻。早期和轻度的表现,就是单纯的睡眠打鼾、打呼噜。当这种气道狭窄比较严重的时候,就会出现气道的封闭,或者甚至是完全闭塞,气道出现明显的狭窄之后,会出现气道的气流受限,叫呼吸低通气。气道的气流完全堵塞的时候叫呼吸暂停,也就阻塞性的睡眠。呼吸暂停和低通气状态叫睡眠呼吸暂停低通气综合征。这些患者就是主要的临床表现。就是睡眠当中出现阶段性或者节律性,出现呼吸减弱或者停止。这种状况会导致睡眠中的呼吸缺氧,呼吸缺氧会对身体的各个器官都会造成不同程度的损伤。比如对于心血管系统可以造成动脉硬化;对于分泌性的腺体,比如胰腺或者是甲状腺可能会造成缺氧损伤,之后也会出现甲亢、甲低,出现这种血糖尿病的高发率等;还有就是对于代谢方面,身体一缺氧之后代谢就会紊乱,包括出现高血脂、高尿酸等,也会和睡眠呼吸暂停有不同程度的联系。还有就是睡眠呼吸障碍,也叫陈-施氏呼吸综合征,呼吸节律异常的特点就是患者在睡眠呼吸当中会出现这种叫潮式呼吸,患者的呼吸像潮水一样由弱到强,再由强到弱,甚至出现停止。陈-施氏呼吸综合征是导致高血压以及心功能不全的一个常见的伴随的呼吸症状,是比较严重的睡眠呼吸障碍的情况。当然了睡眠呼吸障碍还包括其他一些少见的呼吸节律的异常,常见的就是这两种情况。
语音时长 03:09

2018-09-21

52743次收听

睡眠呼吸障碍的症状有哪些
最常见的睡眠呼吸障碍,也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这个疾病的临床表现在轻度的患者而言就是打呼噜,对于严重的患者而言,在打呼噜的基础上会出现不同程度的睡眠呼吸的幅度减弱甚至暂停,差不多有30%的打呼噜的患者,会有不同程度的睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停在临床当中,所看到的现象就是在睡眠的某一个阶段,尤其在后半夜的时候,出现的几率比较高,或者会出现这种周期性的呼吸节律的减弱。比如在正常呼吸,或者打呼噜的基础上,会出现鼾声的突然减弱,甚至就不打鼾了。我们看到患者屏住气不呼吸了隔十几秒,甚至在长时间之后,患者会再次出现这种呼吸节律的恢复,包括打鼾或者呼吸幅度的恢复。这样一些情况出现了睡眠呼吸暂停之后,患者因为由此导致了睡眠节律的紊乱,他的深睡眠会减少,在第二天患者会出现一系列和打鼾以及睡眠缺氧相关的症状。比如最常见的就是早晨起来的咽干、口干,然后就是早晨起来之后会出现凌晨的高血压,凌晨的高血压大概在起床后过一段时间,快的半个小时,慢的可能一两个小时之后,血压就会下降,这是凌晨的高血压。还有的患者会出现次日的嗜睡,日间的嗜睡,他呼吸暂停的长度越重,第二天白天嗜睡的情况就越严重。有的人甚至严重到开着车就睡着了,以至于出现开着车就撞到路边的电线杆子上,这种情况再严重的患者,都是可能会出现的。还有一些患者会出现夜间缺氧的其他的症状,比如夜间肾脏缺氧的时候,会出现夜间的多尿、尿频等。或者有的患者会出现一系列的代谢紊乱的表现,比如高血糖、高血脂、高尿酸。如果找不到其他原因的时候,也要考虑到是否和睡眠呼吸暂停有关系。当然睡眠呼吸暂停会引起一系列的其他的症状,有的人可能表现出来就是频繁的咳嗽,有的人会出现胃食管反流等。很多疾病都和睡眠呼吸暂停有关,所以把这个疾病叫做源头性疾病。
语音时长 03:07

2018-09-21

53519次收听

01:20
睡眠呼吸暂停综合症的检查方法
对于睡眠呼吸暂停综合症这种疾病来讲,其发病机制较为复杂。目前认为,睡眠呼吸暂停综合症的发病机制,与解剖和神经因素有关系;通常,患者可以伴有上呼吸道阻塞性病变,以及影响呼吸中枢的疾病出现。对于睡眠呼吸暂停综合症的检查方法,也叫诊断方法,也就是做睡眠呼吸监测。当病人在睡眠的时候,可以通过仪器设备,来监测病人平均每小时出现呼吸暂停的次数、暂停的持续时间,以及呼吸暂停的时候,是否会伴有缺氧,作出诊断。同时,需要给睡眠呼吸暂停综合症患者的病情,进行分级,观察轻、中以及重级。因为睡眠呼吸暂停综合症,会对病人的睡眠质量有一定的影响。所以,也要注意评估患者的睡眠质量,可以通过脑电图检查,来评估病人的睡眠分期。
03:43
睡眠呼吸障碍有什么表现
睡眠呼吸障碍,又可以叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。一般情况下,睡眠呼吸障碍患者的临床表现有很多,轻度的睡眠呼吸障碍患者,就是可以出现打呼噜的症状。严重的睡眠呼吸障碍患者,会在打呼噜的基础上,出现不同程度的睡眠呼吸幅度减弱,甚至暂停。有30%的打呼噜患者,会出现不同程度的睡眠呼吸暂停的表现。睡眠呼吸障碍患者,屏住气不呼吸十几秒,甚至在长时间之后,可以再次出现呼吸节律的恢复,包括打鼾或者是呼吸幅度的恢复。这样,一些情况出现睡眠呼吸暂停之后,患者由此可以导致睡眠节律发生紊乱,深睡眠也会出现减少的情况。在第二天,患者会出现一系列与打鼾,以及睡眠缺氧相关的症状。比如,患者可以出现早晨起来的咽干、口干等症状。
什么样的是睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿
睡眠姿势分为仰卧、侧卧或者是俯卧位等。大多数人可能都会采用仰卧位的姿势,但这种姿势会加重打呼噜的情况;此外趴着睡觉虽然会缓解打鼾的问题,但却不利于胸廓的运动,影响通气。因此建议睡眠呼吸暂停征的患者采用侧卧睡眠的姿势,能够明显缓解打鼾现象。
语音时长 01:52

2018-06-13

50852次收听