如果出现了心率增快的情况，可以检查的手段包括：普通心电图检查、24小时的动态心电图监测、还包括超声心动图等等。目前的临床研究显示正常健康的成年人，心跳范围应该在60~100次/分之间，如果出现了心率增快，这说明在安静状态下的心率会超过100次/分。如果出现了心率经常超过100次/分，有生理性因素也有病理性因素。当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候就会出现心动过速，这属于生理性因素，导致的心动过速，可以通过普通心电图检查明确相关的诊断；除此之外会有一些快速心律失常而引起心率增快，包括房颤心率、房扑心率、频发的房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速等等；这个时候就可以通过普通心电图检查以及24小时动态心电图监测明确诊断；如果是快速心律失常导致的心率增快，就需要在医生的指导下口服或者静脉应用抗心律失常药物治疗，必要的时候还要进行射频消融手术干预。除此之外还会有一些疾病继发性的引起心率增快，包括甲状腺功能亢进，如果是怀疑甲状腺功能亢进导致的心率快，还需要进行甲状腺功能检测评估，有贫血的患者也会引起心率增快，如果怀疑是贫血导致的心率增快，除了进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测，还要进行血常规的检查明确是否有贫血的情况。

临床上正常健康的成年人在静息状态下的心跳次数，应该在60~100次/分之间。如果心率小于60次/分就称为心动过缓，心动过缓在临床中有以下几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可以分为病理性因素和生理性因素两种，生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率和脉搏在50~60次/分，如果是生理性因素导致的窦性心动过缓是不需要经过治疗的，常见于正常人在睡眠中或者士兵、建筑工人、运动员这类体力活动比较多的人，而运动员的心率就会经常在50次每分左右；另一种情况就是疾病导致的心动过缓，这种情况就需要积极的进行治疗，首先心脏传导系统本身出现问题就会导致心跳缓慢，例如传导系统出现了退行性改变引起传导阻滞，包括病态窦房结综合征或者房室传导阻滞等缓慢心律失常就会引起心跳慢；第二，药物的因素，比如常用的降压药物、β受体阻滞剂或者某些抗心律失常药物，也会引起心动过缓的发生；第三，其他疾病也会引起心跳减慢，包括电解质紊乱、甲状腺功能减退等等；如果是原发疾病导致的心跳继发过缓就要在医生的指导下积极的处理和治疗原发疾病，才能改善心动过缓的情况。无论是哪种原因，导致的心动过缓，都要第一时间到医院就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，明确相关的诊断。

造成心率过低的原因，可能有生理性因素，还可能存在病理性因素。生理性因素属于一过性的心率低下，短暂时间之后就可以自行的恢复了。如果是生理性因素导致的心率低，是不需要经过药物治疗和干预的。比如长期进行体力活动的人，如运动员、士兵、建筑工人就会出现心率低的情况。有一些老年人，也会出现心率低的情况；正常人在睡眠过程中也会出现心率低的情况。这些都属于生理性因素导致的心率低，如果没有明显的不适症状，是不需要进行药物治疗和干预的。但是有一些心率降低的情况是由于病理性因素，也就是疾病诱发的，比如心脏的起搏系统、传导系统出现了问题就会导致心率低，包括病态窦房结综合征、严重的房室传导阻滞等等，这时甚至需要进行起搏器植入手术。还有一些人服用降压药物，如β受体阻滞剂或者服用一些抗心律失常药物，如胺碘酮、心律平等等，也会导致心率降低，这是药物的因素而引起的心率减慢。不仅如此，在临床中发现有一些疾病也会引起心率下降，包括甲状腺功能亢进，电解质紊乱，如高钾血症等等，这些疾病也会导致心率出现减慢的情况。所以一旦出现心率减慢的情况，就要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果没有积极的进行治疗和纠正，甚至会诱发恶性心律失常，甚至会威胁到患者的生命，所以一旦出现心率，就要第一时间就医。

不同人的减脂心率是各不相同的，并不是一个固定的数字，而是一个大致的范围。临床上一般认为最佳的减脂心率的最大值的公式是220减年龄乘0.8，最佳减脂心率的最小公式为220减年龄乘以0.6，大家可以套用以上公式，计算出自己的最佳减脂心率。当减脂心率控制好以后，才能够在燃烧脂肪的同时，对心脏予以最好的保护，同时还能达到减肥的目的。对于需要减脂的患者，可以参考以下几点建议：一、控制能量的摄入，有节制的饮食，吃饭不宜过饱，一般最好是七、八分饱为宜。饮食口味上应以清淡为宜，可以多吃一些营养丰富的食物，但是不要吃过于油腻、高脂、高糖性的食物。第二、进行合适的运动，对于减脂而言，最合适的运动为有氧运动，比如跑步、游泳、有氧操等，这些运动有助于脂肪的分解，从而达到减脂的目的。第三、不要围着达到快速减脂的目的，从而盲目地补充一些药物，比如减肥药等，或者会对身体造成一定的伤害，比如导致营养不良、贫血、心律失常等等，运动才是减脂最有效的方法。第四、应规律好自己的作息时间，避免熬夜、保持充足的睡眠，熬夜往往容易导致人体内分泌的紊乱，反而会引起肥胖。总之一句话，对于有减脂需求的人，四个字，少吃多动是最主要的。

心律失常中医治疗需分为快速心律失常和缓慢心律失常。快速心律失常患者需通过中药治疗，抑制快速的心律失常发生，让快速心律失常发生的时间变短、发作的时间变短，发作持续的时间也变短，患者感觉到心悸的症状也会减轻，最理想的疗效是心律失常不再发作。对于缓慢性心律失常患者，中医药治疗主要是要提高患者的心率，让心率提高到安全水平，或接近正常水平，避免安装起搏器。