手上长水泡，一般常见汗疱疹。丘疹性荨麻疹也有类似表现，需前往医院皮肤科，明确诊断，并进行相应治疗。汗疱疹是季节性、容易复发的瘙痒性水疱，对称出现于两侧手掌及手指侧面，为表皮深处的米粒大小半球形水疱，伴局部多汗，有不同程度的瘙痒或烧灼感。早期水疱性损害的治疗以干燥止痒为主，可用1％炉甘石洗剂外涂；水疱较多者，用3％硼酸溶液冷湿敷；开始脱屑时可用糖皮质激素霜剂或软膏、曲安奈德尿素软膏等；干燥脱屑伴疼痛者，可外用2％～5％水杨酸软膏、10％尿素霜等。一般情况下不会有太大影响，不采取任何措施也可自行恢复。丘疹性荨麻疹以菱形红色丘疱疹或风团为主要特征的疾病。皮疹多发于躯干、四肢伸侧，群集或散在，为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，有的可有伪足，中央顶端常有小水疱，内容物清，周围无红晕。丘疹性荨麻疹是昆虫叮咬所致的一种迟发型变态反应，可以口服抗过敏药物，适当使用外用止痒药物。注意个人及环境卫生，消灭臭虫、蚤、虱、螨及其他昆虫。

手上长倒刺不是缺少什么，而是手部皮肤过度干燥或手部的皮肤过敏，患有干性湿疹有关。手上长倒刺，常常发生在手指甲的周围，是由于手部皮肤过度干燥，皮肤过敏导致手部干性湿疹，累及手指甲周围的皮肤，也表现皮肤的干燥和角质化凸起有关。手部干性湿疹临床上并不少见，主要以手掌及手指掌侧皮肤的片状肥厚、脱屑、皲裂为主要的临床表现。皮肤损害累及手指甲周围的皮肤，表现为手上起倒刺，是指手指甲周围皮肤角化性的凸起。常常是由于患者手部的皮肤干燥，干性湿疹，洗浴过贫者或者长期接触热水、香皂、洗手液、洗涤剂以及机油、化学试剂的人，各种物理性、化学性刺激导致手部皮肤，角质层干燥而引起的。本病也常常发生在表现为干性皮肤的患者，患者的皮肤本身就干燥，干燥、干裂及细小的脱屑和倒刺，患者如果过度清洗或接触香皂以及各种洗涤剂，消毒剂又加重了手部皮肤的干燥。倒刺常常发生在手指的指甲周围或指甲沟内，有人习惯将倒刺撕掉，撕掉以后局部的皮肤破损，也可以导致继发感染。因此患者不要洗手太勤，不要过多地接触热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵以及消毒剂或化学试剂等，尽量用温水洗手，经常外用滋润皮肤的乳剂或油剂。

去黑头常规外用维甲酸类药膏、硫黄软膏、水杨酸软膏、过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏等，角质剥脱剂或角质溶解剂的软膏。黑头也就是黑头粉刺，粉刺是寻常痤疮的基本损害，或者是特征性的损害，包括白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺的形成比较复杂，是由几种因素综合作用的结果。其中内分泌因素、细菌以及皮脂的作用，和遗传因素起着重要的作用。年轻人内分泌的原因，雄激素的水平升高，雄激素刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂酸，并刺激毛囊上皮细胞角化过度，与其碎片混合扩张毛囊口，形成黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩大毛孔中的小黑点，略高出皮面或与皮面平行。挤压的时候，可以挤出乳白色豆腐渣样的脂酸，所以又称为开放性粉刺。顶端的黑色是由于黑色素的沉积所致。白头粉刺又称之为封闭性粉刺或闭合粉刺，为针尖至针头大小灰白色的小丘疹。是由于青春期皮脂腺丰富，分泌大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成的脂酸。肉眼看不到毛囊开口部，脂酸的内容物不易挤出。黑头粉刺的患者要经常用热水、香皂洗脸，使面部保持清洁。可以经常外用药膏或经常外用维A酸乳膏去除黑头粉刺，也可以用果酸换肤或水杨酸换肤去除黑头粉刺。

激光能起到很好淡化痘印的作用，常用的有DPL和OPT，可以使皮肤去色素，让皮肤显得有光泽，是光子嫩肤的环节，采用点阵，是很好的激光治疗方法。对痘印有改善作用，对痘坑毛孔粗大效果也很好，痤疮患者也可以选用。痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，好发于青春期男女，皮损可以是粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿及瘢痕。痤疮病程慢，时轻时重，多数患者病情至中年期才能逐渐缓解，部分患者消退后会遗留红色印迹、色素、肥厚性或萎缩性瘢痕。痘印又分为红痘印和黑痘印，红色的痘印随着时间会慢慢减轻。可以选用物理治疗，像熊果苷，左旋维C，或者虾青素、传明酸都可以淡化色素沉着。

头发有头皮屑建议用温水洗头，选择合适的洗发水，不要过多的洗头，还要养成良好的生活习惯，注意饮食调节，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和豆类。保持足够的睡眠，愉快的心情。过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好三到四天才洗一次头。梳子，枕头，枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。