喝了酒出现头疼的症状首先并不需要急于用药，可以通过大量饮水，促进体内新陈代谢，促进酒精的排泄，也能够起到减轻头痛的症状，或者还可以通过头部的按摩推拿等方式促进头部血液循环紧，缓解头疼的症状。在饮酒后酒精尚未完全代谢的情况下，急于用应用止痛药物，有可能会使药物与酒精之间产生相互作用，导致不良反应的产生，甚至还会出现毒副作用，并且如果在饮酒之后合并有器质性疾病的患者，盲目应用止痛药物，有可能会掩盖患者的病情，反而会耽误患者的治疗。

10岁的小孩头痛、恶心，考虑有可能是病毒侵袭而引起的上呼吸道感染，如果是上呼吸道感染一般还有其他的症状，比如体温增高、流鼻涕、咳嗽、乏力等等。如果头痛剧烈，为喷射性呕吐，还可能是病毒、细菌或者结核杆菌所引起的脑膜炎或者脑炎。另外孩子精神紧张、压力太大，因为情绪因素也会引起恶心和头痛。也不排除是儿童偏头痛、脑血管畸形等疾病引起的。如孩子症状明显，建议及时就诊检查，如头颅ct、核磁等，排除以上病因，同时给予合理治疗。

到了冬季，气温会出现明显的降低，有的时候寒风也是很凛冽，很刺骨的。这个时候有的孩子如果不去注意保暖的话，就很容易诱发血管的痉挛，导致头痛，气温过低，或者是湿度很大的时候，一定要注意头部的一个保暖，避免冷风直吹头部，尤其是那些运动出汗的人群，一定要更加注意。短期内的出现，阵发性前额，太阳穴，后头部痉挛性头痛，时间不长，但是容易反复发作，就要考虑是不是受了风寒，这个时候可以喝一点姜糖水，还可以用热毛巾敷一下头痛的部位，血管的痉挛解除了之后，头痛自然就会改善。

头发紧发沉是神经衰弱，但也不排除是由于全身病变引或者是由于精神压力过大、经常性熬夜等因素引起。如患者的精神处于紧绷的状态，就会导致植物神经功能发生紊乱，引起头发紧发沉的现象。对于全身性病变，要考虑是由于患者存在高血脂、高血压之类的原发疾病，是会导致脑部血管处于硬化状态，也有可能是由于颈椎病变、脑部占位性病变引起的症状导致。患者可以调整作息习惯，不熬夜，多休息。如果调整之后，症状未得到改善，应到当地医院进行检查，再做治疗。

头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是温热的疗法，就是温经散寒。中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。