老人骨质疏松要吃阻止骨吸收的药物、雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂，以及双膦酸盐类，促进骨形成性药物包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等。老年人骨质疏松可以通过加强健康教育，生活方式干预来达到治疗的作用。骨质疏松是可以有效控制的，对于骨质疏松症预防重于治疗，骨质疏松的预防可分以下三级：一级预防指从儿童青少年开始，注意合理膳食营养，多吃含钙磷高食物，坚持科学生活方式，如坚持体育锻炼、多接受日光浴、不吸烟以及饮料，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，哺乳期不宜过长。二级预防指人到中年，尤其是妇女绝经后骨丢失量加速进行，宜每年进行一次骨密度检查，若骨量快速减少应尽早采取防治对策。三级预防指已确诊的骨质疏松患者，应当积极进行药物治疗。

骨质疏松的症状为腰疼，多数患者没有不舒服，初期表现可能腰背疼，较严重时闪一下腰疼加重，需要做腰椎片。骨质疏松是静悄悄的疾病，患者不会想到做骨密度检查或化验生化钙磷、碱磷酶等检查。但骨质疏松往往是缓慢疾病，初期时活动耐力下降或驼背，老年人慢慢的从直到腰弯下来，是骨质疏松缓慢发展的过程。较严重的骨质疏松，需要做腰椎片，看有没有腰椎压缩性骨折。如果有，腰痛比平时可能更严重、更剧烈，需要开始真正的抗骨质疏松治疗。当老年人突然出现活动后腰疼，或干活后腰疼，一定要及时就诊，不要耽误了骨折，反而容易加重其他问题。有的人是腰椎骨折，可能压迫到中间脊髓神经，后期可能有其他并发症。

老年骨质疏松症是原发性骨质疏松中比较常见类型，是指发生在70岁以上的老年人，因骨量减少骨微结构的破坏，从而使骨质脆性增加且易于发生骨折的一类全身性的代谢性骨病。老年性骨质疏松发生的机制主要是跟年龄及绝经有关，雌激素水平的低下会导致骨破坏增加，也就是骨吸收大于骨形成。它的主要特点是以低转换为主，也就是在查骨转换指标时，大多数是处于正常的骨转换水平或偏低的骨转换水平。其次还有一个特点是因为老年人的肠钙吸收减少，维生素缺乏，导致老年人普遍缺乏钙质补充。

在我国老年人骨质疏松的情况很普遍。骨质疏松最大危害是骨折，会给老年人带来极大的痛苦，给家庭带来极大的不便。老年人预防骨质疏松很简单，建议老年人每年做一次骨密度检查，前后几年可以拿着骨密度的结果进行对比。在治疗方面是养成良好的生活习惯，多喝点牛奶，晒晒太阳，走路不要太急。可以加强营养，口服补钙药物，有特殊情况可以到医院找医生进行指导治疗。

检查患上了骨质疏松症，必须第一时间做治疗，因为这种疾病，很多时候是没有症状的，所以容易被大家忽视，骨质疏松症要是不及时发现和治疗，会导致骨骼钙流失，骨骼的强度下降，骨骼在遭受轻微暴力的时候，就可能发生骨折。