引起直肠脱垂的原因有病理性因素、发育不全、物理性因素等。引起直肠脱垂的原因主要有以下三点：1.病理性因素：是临床上为最多见的发病原因，从某种意义上来说，是一种并发症或继发性疾病.如患有慢性消耗性疾病或吸收障碍，患有内痔、肿瘤长期隆出肠壁、年老体质虚弱，易使骨盆肌肉群与肛门括约肌衰退松弛无力，失去对肛管、直肠的承托作用，造成直肠粘膜向下滑脱移位。2.发育不全因素：骶骨发育尚未成熟的小儿或发育有缺陷的成年人，骶骨向前弯曲角度小，直肠后面失去了骶骨曲面的承托作用，容易向下移位。3.物理性因素：由于种种原因造成持续性腹腔内高压，致使直肠周围或盆底部的肌肉群等支持组织不能承受而发生松弛.如尿道狭窄、膀胱结石、前列腺肥大等并发的排尿困难，重体力劳动，顽固性，慢性，多胎产妇等易促使直肠向下脱垂。

直肠脱垂发病有两个年龄段：一是婴幼儿，二是年老的病人。婴幼儿有的是先天的局部肌肉发育不良，还有些婴幼儿经常在出现反复腹泻的情况时会出现直肠脱垂，所以久泻、久立会出现婴幼儿的直肠脱垂。还有些年老的病人，可能有慢性病，比如肿瘤或者合并糖尿病或者慢性消耗性的疾病，随着体质变虚弱，局部肌肉收缩无力，也会出现直肠脱垂，所以直肠脱垂的发病以这两个年龄段为主。

直肠脱垂患者，建议饮食中要避免过食生冷和油腻的食物，饮食上刺激性食物也要尽量避免，因为饮食生冷，很多病人脾胃虚寒，会加重腹泻或者排便次数，而过多的排便刺激会加重直肠脱垂。另外，饮食上建议病人多吃健脾益气的食物，所以要更多的重视气亏方面的问题，因为中医讲中气亏虚，固摄功能不足，所以要多增加中气，饮食上建议多吃健脾、益气的食物，比如山药、莲子、薏仁，可以多熬粥喝，对于直肠脱垂的病人有很大的帮助。

直肠脱垂是排便或者下蹲用力时，会有组织从肛门里脱出，初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。在正常平躺或休息时，会自行收缩。有时它会凸出很长，大约有10公分，15公分。甚至会脱30公分。脱出的组织是鲜红的，就像炮弹一样。

一：年轻人或年纪较大的人不要提重物。二：站立不要过久。长期坐着要起来活动会，三：如果患有慢性病咳嗽的患者，最好先把咳嗽治好，有长期负压的人会加重直肠脱垂。四：怀孕的妇女最容易加重直肠脱垂，生孩子时尽量选择剖宫产。