直肠脱垂发病有两个年龄段：一是婴幼儿，二是年老的病人。婴幼儿有的是先天的局部肌肉发育不良，还有些婴幼儿经常在出现反复腹泻的情况时会出现直肠脱垂，所以久泻、久立会出现婴幼儿的直肠脱垂。还有些年老的病人，可能有慢性病，比如肿瘤或者合并糖尿病或者慢性消耗性的疾病，随着体质变虚弱，局部肌肉收缩无力，也会出现直肠脱垂，所以直肠脱垂的发病以这两个年龄段为主。

直肠脱垂，对于婴幼儿从排便习惯入手，有一定自愈的可能性，但是如果病程比较长，直肠脱垂必须要进行手术治疗。直肠脱垂的手术有很多的方法，有经会阴的手术、经腹的手术，相对来讲，经会阴的手术损伤更小，可以采用结扎固定、药物注射的方法以及紧缩肛门等方法入手，对于直肠脱垂的治疗非常有利。但是比较严重的直肠脱垂，要采用局部切除手术或者经腹固定的手术，所以直肠脱垂的手术类型很多，进行手术治疗时要根据具体情况选择合适的手术类型。

直肠脱垂患者，建议饮食中要避免过食生冷和油腻的食物，饮食上刺激性食物也要尽量避免，因为饮食生冷，很多病人脾胃虚寒，会加重腹泻或者排便次数，而过多的排便刺激会加重直肠脱垂。另外，饮食上建议病人多吃健脾益气的食物，所以要更多的重视气亏方面的问题，因为中医讲中气亏虚，固摄功能不足，所以要多增加中气，饮食上建议多吃健脾、益气的食物，比如山药、莲子、薏仁，可以多熬粥喝，对于直肠脱垂的病人有很大的帮助。

一：年轻人或年纪较大的人不要提重物。二：站立不要过久。长期坐着要起来活动会，三：如果患有慢性病咳嗽的患者，最好先把咳嗽治好，有长期负压的人会加重直肠脱垂。四：怀孕的妇女最容易加重直肠脱垂，生孩子时尽量选择剖宫产。

直肠脱垂要想恢复正常无非就是几个途径。第一个是调理，就是生活调理饮食上，调理以后就是缓解排便困难，缓解便秘。这是一个很重要的一个因素。另外如果孩子有长期腹泻，长期拉肚子，它可以造成一个中医讲的气虚下陷，就可以造成这个小孩的脱肛。这个时候可以吃一些药，像我说的补中益气丸，这是一个很好的药。另外可以吃一些益生菌调理。另外还有一个就是叫固本益肠片，这个药也可以。是咱们国家的一个中成药，这个药可以按照小孩的身高体重按照他的年龄，实际上的用一下效果也是不错的。它对于控制腹泻是一个很好的药物。家长可以去适当的去拿来给孩子用，这很重要。通过饮食调理通过适当的药物调理这个是保守治疗来讲，相当一部分孩子的脱肛是可以治愈的。如果说这样调理不好，以后这个很已经到了二度以上了，这个时候反复不愈而且还逐渐加重的趋势的话，这时候就应该请医生来帮助你来治疗了，有时候甚至还可以要手术治疗。