孕期必须吃叶酸吗
发布时间:2018-09-2061314次播放
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叶酸也可以叫做维生素B9,是属于一种水溶性的维生素。一般情况下,孕妇进行叶酸补充的关键时期,就是在怀孕早期(3-6周),因此,女性在怀孕之前3个月,到怀孕之后3个月的时间,要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。如果是在条件许可的情况下,孕妇最好能够坚持在整个孕期,服用适量的叶酸。女性最好是在每天的早晨,或者是在上午吃完早饭以后,服用叶酸。这样,在这些时间服用叶酸,女性对于叶酸吸收的效果,就会更佳。
叶酸的摄入,对于孕妇来说,具有很大的意义。通过叶酸的摄入,能够显著降低神经管畸形的发生,可以减少准妈妈患先兆子痫的风险,也可以降低妊娠高脂血症发生的风险。但是,对于摄入叶酸的剂量,一定要注意,不是吃的越多,预防效果就会越好。
叶酸的摄入,对于孕妇来说,具有很大的意义。通过叶酸的摄入,能够显著降低神经管畸形的发生,可以减少准妈妈患先兆子痫的风险,也可以降低妊娠高脂血症发生的风险。但是,对于摄入叶酸的剂量,一定要注意,不是吃的越多,预防效果就会越好。
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怀孕早期有什么反应
怀孕早期有什么症状,怀孕对于咱们每一个女性或者孕妈来说,都是体内经历明显变化的过程,尤其是受精卵形成到胎盘形成这个过程,咱们所谓的就是怀孕头三个月,在孕早期体内各个器官的状态或者体内的一些激素水平是有比较明显,甚至是剧烈变化的。这时候会给咱们的孕妈身体带来一些反应,这些症状就是早孕期的一些特异的症状。最常见的就是消化系统症状,比如说轻的会有这种味觉的灵敏,比如说经常会对一些刺激性气味比较敏感,稍微的有一些气味就会很不舒服,甚至恶心。重的会造成消化系统功能的失调,甚至很难去进食,明显的呕吐,甚至会造成妊娠剧吐、营养不良。这种消化系统的症状是和体内激素水平明显升高有关系的,同理随着体内激素水平的明显升高,其他各个器官也有反应,比如说最常见的神经系统会有反应,有的孕妈是每天昏昏沉沉的睡不醒,老是处于一种嗜睡疲劳的状态。有的孕妈可能会每天处于一种特别惊醒的状态,老是睡不着、失眠,还有一些孕妈会有头疼、头晕的症状,这些症状的特点一般都在怀孕大概5、6周时出现到8-10周,是比较明显的处于顶峰状态,到怀孕11-12周以后开始慢慢缓解下降,而这也是咱们体内激素水平上升到平缓,到最后由于胎盘形成身体慢慢适应这种状态的过程。还有一些特殊的症状,有孕妈在怀孕期会有腰骶部疼痛,会有手麻,会有眼胀等其它各种各样的情况都可能出现。总的来说,这些症状对于孕妈来说是不构成任何影响或者说基本是一种无害的适应的过程,但是是不是一些正常的怀孕反应,还是一些特殊疾病的一种先兆,这就需要必要的时候,比如说症状很明显或者在怀孕三个月以后明显的持续的加重,没有缓解的时候,要及时就诊,通过医生的相应的检查来判断。
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