一般来说，扎完针会建议病人4个小时以后再洗澡。因为扎针会在皮肤表面留下针孔，而针孔的闭合大概需要2~4个小时，4个小时之后，等针孔闭合了再沾水，对身体是不会造成任何损害的。如果刚刚扎完针就沾水，温水或者热水还好一些，如果是凉水，那么寒气会顺着针孔进入体内，会影响扎针的效果。所以说扎完针要休息2~4个小时，再去洗澡。一般来说，扎针会选择上午或者下午进行针灸治疗，那么洗澡很多时候是放在晚上的时间，时间差是比较合适的。但是扎完针不要马上运动，因为马上运动会出汗，出了汗就会洗澡，这个时间段可能是在4个小时以内。所以扎完针还是以休息为主，尽量少出汗、不出汗，4个小时以后再去洗澡。

膝关节的疼痛是可以用针灸治疗的，至于针灸治疗的疗程，病情不一样，疗程是不同的。如果只是膝关节的肿胀疼痛、活动受限，这样可能治疗起来相对来说，见效会快一些，一般治疗个1~3次左右就可以开始显现出疗效了，一个疗程一般10次左右。疗效的好坏、疗程的长短跟病情严重程度是绝对相关的。如果关节红肿的厉害，甚至于关节已经变形了，或者关节已经有一些粘连的情况发生了，这个时候需要的疗程就比较长了，可能再针几次，关节的症状能有所改善，但是对于完全治愈就比较难。如果真的是关节变形比较严重，粘连也很严重，可能有一些情况就不适合保守治疗，这个时候单纯用针灸，仅仅能够缓解疼痛，对于关节的活动的改善，可能就达不到很好的效果，那就需要手术治疗了。

关节炎，无论是仅有关节痛症状或者已经伴有关节变形以及关节腔积液，温灸均有良好的治疗作用。一般以11天为一个保健治疗周期，第一天可以艾灸中脘、足三里穴；第二天灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关以及三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、哑门穴；以上穴位同时加灸神阙穴，以25到30分钟为一个治疗周期。如果四肢关节炎比较重，可以增加三天的穴位灸，即在第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸大杼、飞扬穴；第十一天艾灸胆俞、阳辅穴；同样是艾灸25到30分钟。如果四肢关节肿大、疼痛明显可以先灸患处，每处灸25分钟，每天选择灸4到6处，灸1到2次，肿痛处好转后再选择按照常规穴进行灸疗。

五行针灸可以治疗躯体上的疾病，内科疾病。五行针灸对心身疾病是比较好的,很多疾病不单纯是由于外感的风寒引起，很多病是有七情内伤的因素在，是表现在躯体上的问题，很可能由于内在的情绪变化所引起，所以这一类由于内心问题引起表现在躯体上的疾病，运用五行针灸去调整的时候，效果比较好。对于其他常见内科疾病，症状很复杂，整体都出现问题的时候，用常规的针法不太好入手，所以这时要从纷繁复杂的症状中抽离出来，去找到患者的主导一行是哪一行，内在的五行失衡的重点在哪里，给他进行内在的调整，更容易入手去看待这个问题，对于这些情况，可以考虑五行针灸的方法。

针灸减肥的适用人群是单纯性肥胖的病人。内在脏腑没有多大的问题。没有并发症的病人。针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，实际上在《黄帝内经》中就给制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。还有的人不太适合减肥，可能称为“膏人”。就是贴膏药的膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，不穿裤子看着大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了。