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孕妇吃芒果可以吗

发布时间:2021-04-0189958次播放

视频内容:

健康的孕妇是可以少量进食芒果的。
芒果富含维生素和多种微量元素,营养成分较高,具有酸酸甜甜的口感,可以促进孕妇的食欲,尤其是在早孕期,还能改善心情、提高血糖等等。
但是食用芒果也有些禁忌。第一,因为芒果含糖量比较高,因此一次不要吃太多;第二,有些女性对芒果过敏或者是本身就是过敏体质,不建议吃芒果;第三,如果有糖尿病的情况,也不建议食用芒果,防止引起的血糖异常升高不好控制。

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