低压即舒张压如果长期≥90mmHg，可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极进行治疗、干预和控制，会造成严重的靶器官损害。对脑部的损害会导致脑血管严重动脉粥样硬化，引起脑供血不足甚至诱发急性脑梗死和脑出血，威胁患者生命；还会引起心脏冠状动脉严重动脉粥样硬化，形成冠心病，导致心功能不全甚至心力衰竭，诱发各类心律失常，损伤心脏健康，威胁生命；长期舒张期高血压还会导致肾功能不全，甚至导致尿毒症发作。如果诊断明确，即使舒张压长期在90mmHg也是比较严重的情况，要第一时间到心内科门诊，最好到高血压专病门诊就诊。在医生指导下长期口服降压药物，把血压控制在理想状态下，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

引起血压低压低高压高的主要原因就是患者出现病理性的疾病，从而造成低压偏低，高压偏高的情况，也就是临床所说的脉压差增大，病理情况主要有以下几种原因：一是动脉粥样硬化，二是患者有严重的贫血性疾病，三是甲状腺功能亢进、梅毒性心肌炎等。临床上引起脉压差大，最主要原因是动脉粥样硬化，这种情况下给与降脂治疗能够稳定斑块，能够增加动脉的弹性，相对来说压差过大的情况，就会有所缓解。临床上常用的药物，包括阿司匹林、瑞舒伐他汀，包括降压药、降糖药。

血压180说明情况已经比较严重，需尽快地采取针对性处理。日常还需保持低脂、低盐饮食，如果血压持续无法克制，建议选择药物性治疗，能够有效改善血压上升的情况。同时还需避免情绪过于激动，防止血压突然升高，危害个人健康。

高血压健康指导主要包括两方面，药物治疗和非药物治疗。高血压的非药物治疗是，患者提倡要低盐低脂的饮食，戒烟限酒，适当的运动，控制体重。饮食中要尽量使用含饱和脂肪酸少的油脂类，推荐使用橄榄油。高血压患者药物治疗方面，5类一线降压药物能够有效的控制患者的血压，但是具体使用哪一种药物，还要在临床医生的指导下根据患者的具体情况。选择合适的用药，既能降低血压，又能保证患者心脏、大脑和肾脏器官的保护，延缓患者发生心血管疾病时间，达到延长患者的寿命，改善生活质量的目的。

高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值，富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸，以及磷、钙、铁这些营养成分，所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。只是在服用带鱼的时候，烹饪过程中尽量减少盐的使用，能够保证患者的血压合理的控制，尽量不用过多的油，油煎、油炸，减少脂肪的摄入。中医认为，带鱼属于温热性的食物，可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物，对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。

女性多发高血压的原因一直是医学界在研究的问题，针对男性和女性的生理特点加以分析，专家发现，绝经后的女性高血压的比例有很大得提高，因此女性绝经也是高血压的原因之一。专家指出，女性绝经后，内分泌功能发生了明显的变化，雌激素的分泌减少，对心血管系统的保护作用减弱，患心血管系统疾病的危险逐渐增高，可见雌

在日常的生活中，高血压本来就是非常常见的，对于个人健康而言也会造成危害，所以要想有效预防高血压的出现，我们首先就应该选择清淡的饮食，保持个人的心情，同时也应该注意劳逸结合，尽可能的学会放松，当然也一定要注意好个人的健康。

高血压不光治愈起来非常困难，而且还容易导致大家的身体，出现中风等并发症，而面对高血压中风这种病症，目前有很多治疗方法。常见的有饮食疗法、日常康复训练疗法、心理疗法以及药物疗法等。

高血压患者可以吃的补品有很多，比如说党参、当归、黄芪、白术、枸杞以及胡桃肉等，但是患者需要注意不能够大量的服用参类补品，除此以外，患者在日常生活当中多吃木瓜和橘子一类食物，也对自己的身体很有好处。

高血压患者饮食禁忌是严格控制盐摄入、脂肪摄入、不吃油炸和含糖食品等。一、减少膳食脂肪的摄入，烹调用油每天控制在20-25g以内。尽量采用蒸、炖、汆、拌、烧的烹调方式，少用煎、炒、炸、腌、卤、烤，不食用油煎炸类食品等。二、不吃肥肉及动物油，不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物，如人造黄油、起酥类等食品。三、不食用含糖糕点类食品，不喝含糖饮料。四、坚果类一定要严格限量。