比较轻微的肛窦炎可以通过自己注意缓解，如少吃辣椒、不喝酒，包括红酒、白酒、啤酒，避免长期久坐。搞电脑的人、搞程序的人、出租车司机、办公室白领，他们可能一天24小时都在坐着，如果老坐着，肛门局部的血液循环不畅，就可以导致局部肛窦充血、水肿，导致炎症的发生。比较轻微的炎症，通过改善生活方式，如做半个小时起来活动，或者是禁食辣椒、不喝酒，通过一些生活、饮食方面的注意，可能比较轻微的肛窦炎就能够有效的缓解。另外一种情况下，有的患者蹲厕所蹲的时间比较长，比如原来蹲厕所可能拿一份报纸就能蹲半小时或一小时，现在方便了，拿手机蹲一两个小时、两三个小时的情况都有，这种情况下建议患者每次蹲厕所的时间不超过三分钟，如果有大便到了就蹲，蹲完了就赶紧起来。因为长期蹲便也可以导致局部肛窦充血、水肿，引起炎症。通过改变蹲厕所的时间，也可以使轻微的肛窦炎能够自身的缓解。

肛窦炎是一个不大不小的病。不大是相对来说它是一个良性疾病，对患者没有过多的影响。不小是肛窦炎如果是难受起来，也会使患者精神错乱、坐卧不安或是有自杀妄想的倾向。所以预防肛窦炎就显得非常有意义。预防肛窦炎首先从生活方面开始，从忌嘴开始。有的人喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，有的人喜欢喝酒、吃辣椒，或者是吃一些羊肉、鲈鱼等鱼腥发物，如果是肛窦炎发作期间，就会加重导致肛窦炎的发生。所以这些东西一定要谨慎或者是接长不短地吃，这是饮食方面预防。另外一方面是生活方式的预防。坐办公室的白领、出租车司机、搞IT的一些人群，一定要注意坐半个小时以后起来活动三五分钟再坐着。再一方面，蹲厕所不能蹲时间长，建议蹲厕所不超过三分钟。所以通过饮食、起居或者是改变生活习惯，完全可以有效的预防肛窦炎的发生。

肛周炎症通常好发于伴有长期慢性腹泻患者因为反复的粪便接触污染。周围皮肤而引起的细菌感染性的皮肤炎症，可以表现为湿疹样改变，局部皮肤红肿，甚至疼痛。一般来说不会形成脓肿。因为引起肛周炎常见疾病是慢性腹泻，引起慢性腹泻，多见于慢性结肠炎，或者是自身免疫性肠病，比如溃疡性结肠炎，或克罗恩肠病反复发作，导致腹泻所引起的治疗上主要是清淡饮食，避免油腻辛辣性的食物。其常见的症状主要包括腹部隐痛不适，通常无固定压痛点，可以伴有腹泻症状每日3~5次。甚至严重时可以出现，粘液脓血便，或者甚至鲜血便。治疗上主要针对原发疾病，比如慢性结肠炎或者自身免疫性肠病，溃疡性结肠炎或者克罗恩肠病进行治疗局部。局部油性的软膏涂抹，保持局部卫生。

肛周炎顾名思义就是肛周皮肤细菌感染所引起的细菌性炎症，通常临床表现，因为伴有原发疾病，长期慢性腹泻，。其临床症状。包括腹泻，甚至伴有粘液脓血便，严重时甚至会有鲜血便。尤其是周围局部皮肤是怎样改变可以伴有局部的红肿，疼痛一般没有脓肿形成，治疗上，首先要针对局部进行治疗，一般局部可以1:5000的高锰酸钾，每日坐浴。同时，在坐浴之前，需要将周围的皮肤清洗干净。然后住一晚，再次以清水冲洗干净，以油性的软膏，比如凡士林软膏，局部涂抹。同时还需要针对引起肛周炎的原发性疾病，进行系统治疗，比如慢性结肠炎通常需要口服抗生素，或者是双歧杆菌调理肠道杆菌肠道菌群。如果是自身免疫性肠病，溃疡性结肠炎和克罗恩肠病所引起的，通常需要口服美沙拉嗪治疗。严重时甚至需要行全结肠切除，才能治愈。

肛门有下坠感，这种情况见于很多疾病，很多种情况都可以出现肛门的下坠感，这个往往是跟肛门直肠的病变有关系，有些可能是其他部位的病变，你比如说妇科的盆腔的炎症或者子宫的一些病变，它也可以表现为一个肛门直肠的下坠，或者是男性的比如说前列腺炎或者前列腺的增生，这也可以觉得肛门直肠有下坠感。除了这个之外，你比如说更远处的，比如说椎管里头的一些病变，我们说一些骶管的囊肿，或者一些其他的骶椎的一些病变也可以造成肛门直肠的下坠。还有比如说骶前的一些病变，实际上它不在肠腔里头，它在直肠的外头，骶骨之前这个地方往往容易长一些囊肿或者一些个囊性的畸胎瘤等等，都可以造成肛门直肠的下坠感。除了这个之外，比如说肛门部的一些病变，最常见的造成肛门下坠感的病变，一个是肛窦炎，就肛隐窝的一些炎症，炎症刺激以后，可以造成比较明显的一些肛门的下坠坠痛的感觉。另外比如说直肠里头的炎症或者是肛乳头的肥大增生，当然我们知道直肠癌它也可以有下坠感，当然直肠癌它下坠感的同时它会有大便带有粘液脓血，另外他有排便不尽的感觉，老有大便完了觉得还没排完，老觉得要想去排去，另外排的粪便可能会带有一些恶臭的一些个气味，发现有肛门下坠感不一定都是肠癌，毕竟肠癌产生的肛门直肠下坠感是很少一部分。