宝宝便秘不能吃的食物有含糖分高的食物。包括的食物有饮料、糖果、蛋糕等，含糖分高的食物会减少胃肠道的蠕动，会导致宝宝的便秘更加严重。含蛋白质及钙质过多的食物。包括的食物有鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、奶制品等，这些食物会导致大便呈碱性，大便会更加干燥，对便秘的缓解没有任何帮助糯米不属于好消化的食物，而且糯米还会导致大便干燥和坚硬，便秘期间食用，会导致便秘更加严重。柿子。柿子会减少肠液分泌，会导致便秘，而且便秘时吃柿子，会使便秘更加严重。

13个月的婴儿大便干燥，可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者多饮用一些温开水，能够促进肠胃蠕动缓解大便干燥。也可以对孩子腹部进行适当的按摩，促进肠胃蠕动，缓解大便干燥。在饮食上尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、地瓜、燕麦等，不仅能够满足身体所需，还能促进肠胃蠕动加快，帮助消化和吸收，缓解大便干燥。必要时也可以在医生的指导下，服用益生菌进行肠道调理，帮助改善。建议在日常生活中一定要让孩子多喝水，同时要养成一种良好的排便习惯。

婴儿吃母乳也会出现便秘的情况，这种情况在添加辅食以前一般很少会发生，有的孩子在母乳喂养时可能会出现数日不大便，有的会半个月不大便的情况，但是如果孩子最终能够自行排便，大便不干不硬，排便时不费力，这种情况也就是俗称的攒肚，是因为母乳相对于奶粉比较好消化，在肠道当中形成的食物残渣比较少，所以造成长时间以来大便的情况。在添加辅食以后，如果孩子出现便秘或者是大便干硬、排便费劲，这种考虑是辅食添加不当，当然也和母亲的饮食情况有关系，需要及时调整孩子的辅食，以及母亲注意饮食。

小儿便秘会出现以下的几种症状：1、排便次数的减少，排便出现不规律，基本上三到五天才排一次大便。2、每次排便的时候大便干燥且坚硬、不易排出。3、由于大便干燥坚硬、不易排出，所以宝宝可能会非常使劲去排便，就会导致宝宝出现肛裂或肛周皮肤的损伤。因此，排出的大便就会带有鲜血。4、有些宝宝可能会因为排大便困难，不愿意进行排便，每次排便时就会哭闹。5、同时还会伴有食欲减退、腹胀、呕吐、宝宝喂养非常的困难等表现。

宝宝便秘可能与食物成分的不适宜，长期饮食不足，肠功能的问题与消化道发育的畸形等因素有关。一、便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性、干燥导致便秘。食物如奶粉中含有大量的酪蛋白，粪便中含有多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。二、小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥，长时间的饮食不足导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。三、由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛或便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能失常的药物或疾病，以及交感神经功能不正常，均可使便秘。四、先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。