第一，可能是女性快来月经的时候，也会出现有肚子疼痛的情况发生有关。第二，可能是女性如果是例假推迟发生了怀孕引起的先兆流产或者是宫外孕，也会引起肚子疼痛的。第三，当女性如果是存在有宫寒或者是盆腔炎症也会引起此情况的发生。这时候女性注意适当的保暖，多喝些偏热性的食物，看看能否缓解；必要的时候，也需要及时的去医院做妇科B超，抽血查HCG，孕酮的水平进行综合性的判断，是发生了先兆流产也需要给予保胎治疗的；当发生了宫外孕的情况，需要根据情况给予保守治疗或者手术治疗，以免影响女性的生命安全。

当女性出现有突然月经不来，也要积极的给予对症处理。第一，要注意保持心情放松，避免精神压力过大，生活规律。第二，需要积极的去医院进行做妇科B超和性激素的测定，如果是存在着有卵巢早衰或者是宫腔炎症引起的情况，这时候需要给予雌激素和孕激素的药物以及消炎药物进行综合性的调理，有利于使月经来潮帮助身体健康。第三，如果是发生了怀孕而导致的突然月经不来，这时候女性想继续妊娠，则需要定期复查就可以；不想继续妊娠，也可以给予药物或者是手术终止妊娠也是比较好的。

女性之所以会出现月经紊乱，常常都是因为熬夜作息不规律，导致卵巢内分泌功能失调引起，所以想要预防月经紊乱，那就需要养成良好的作息习惯，同时还要早睡早起，不能够长期熬夜，而且也不能够长期心情焦虑，这是因为压力过大，心情焦虑也会影响卵巢的正常内分泌功能，从而导致月经紊乱出现。同时过度减肥，导致体重下降过快以后，也可能引起卵巢的排卵功能出现异常，这时也会导致月经紊乱现象，所以还建议女性不能够盲目节食减肥，而应该采取运动和调整饮食结构来正确减肥，对于已经出现月经紊乱的女性，那就只能够考虑去医院检查彩超和激素6项来判断具体原因，然后再进行对症的调理治疗。

月经期是可以喝酸奶的，酸奶可以缓解经痛症状，主要是利用其中所含的高浓度的钙质。女性对钙质的需要与卵巢的活动有关，在月经来潮之前一个星期，血钙浓度降低，而开始出现有紧张，暴躁或是情绪上的问题。月经将要开始时，血钙降的更低，常造成子宫壁的收缩引起经痛，在青春期的少女会特别严重，包括情绪及经痛的现象称为经前症候群，钙质的高低是重要的因素。不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用钙片，都可以因为补充了钙质而缓解经前症候群的症状。

月经量少发黑在未合并临床症状的情况下一般不做过多处理，可进行适当的调理，如使用活血化瘀药物治疗，注意饮食，补充维生素，多吃水果蔬菜，注意保暖，多食温热性食物等。出现月经量少、经血发黑的症状，在生活中应该忌寒、凉、生、冷刺激，注意卫生，生活规律，调整心态外，需前往医院进行内分泌检查、超声检查、子宫输卵管造影检查、宫腔镜检查。依据诊断结果，进行相应药物以及手术治疗，可有效改善此类症状。部分月经量少发黑还与妇科宫腔操作相关，如人工流产、上环、下环等，同时营养状况不佳也会导致月经量少发黑；建议长期月经量少发黑的患者及时就医，遵医嘱进行检查诊断。