乙肝实际上自愈是一个很困难的事情，一般人感染乙肝，大多数在中国，是在婴儿婴儿时期，就是母亲生下他以后，在生产的过程中，或者在培育过程中，接触过多，造成了感染，这样的话在婴幼儿时期，就感染这样的话，就是自愈就很困难，一般乙肝是分成几个期，在婴幼儿时期到青少年这种时期，那就要免疫耐受期，免疫耐受期的这个特点，就说病毒含量非常高，但是肝功正常，肝这个人，是跟这个肝脏和这个肝脏，和这个病毒，是处于一种相对的和平共处状态，就是不打我，我也不打这样状态，因此这个时候自愈是很困难的，但是随着年龄的增长，免疫功能的提高，到了青壮年时期，那会出现这个叫叫病毒清除期，就是免疫功能去主动要清除这个病毒，这个时候，就会造成肝功的异常，病毒减少，这个时候实际上现在人为的是在这个病毒进不去的时候，去抗病毒治疗，这样的话加强抗病毒的作用，造成乙肝的这种自愈的这种过程。如果有些病人有很少的一部分病人在这个时候就病毒清除，那这个时候就说在检查的时候会出现表面抗原的阴转，更多的人实际上只是造成了大三阳，变成了个小三阳病毒的转运，或者说病童的减少，而不是自愈。在成年以后，可能有一些有在五六十岁的这样的人里头，有一些人，逐渐的出现了这个表面抗原的阴转这种情况，但是更多的人，是在青少年的时期，也就是平均大概20岁到30岁的时候，在他病毒清除期的这个时候，加强抗病毒治疗，像现在的核苷类似物，最初的拉米夫定，阿德福伟，那到现在的，这个像现在的像韦瑞德韦立德的这样的更好的药物的治疗来帮助他清除还有干扰素的治疗。

乙肝病毒携带者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些粗纤维食物，还需要适当的摄入一些优质蛋白。乙肝病毒携带者，在饮食方面确实要有所注意，需要戒烟戒酒，休息好，避免熬夜、劳累，在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素和植物纤维，尤其是可以补充一些维生素c和维生素E，维生素c有抗坏血酸的作用，维生素e有抗氧化的作用，能够改善肝脏的病情。粗纤维食物的摄入了也能够保持肠道的通畅，还需要适当的摄入一些优质蛋白，比如鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。要尽量的避免霉变的食物，尽量避免烟熏、烟烤的食物，三餐的分配要合理，食物的种类要丰富，营养要均衡。乙肝病毒携带者的饮食要避免吃过于油腻的食物和刺激性的食物，合理饮食，对于保护乙肝患者的健康和控制病情的发展都会非常有帮助。乙肝病毒携带者需要按时做复查来观测病情的发展。

乙肝小三阳的症状表现为头昏、乏力、食欲减退、尿液发黄、肝区不舒服等等。在我国，乙肝小三阳患者也是比较多的，占乙肝患者总数的39％左右。乙肝小三阳是指在乙肝的检测中，患者的乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体这三项指标的检测结果都为阳性。乙肝小三阳是患者体内针对乙肝e抗原产生了一定程度的免疫能力，后由乙肝大三阳转变过来的一种疾病。乙肝小三阳病毒携带者在日常生活中一般是没有什么不舒服的情况的，也不需使用药物来进行治疗，但需定期的去医院检测，平时也要注意观察，以便及时的发现患者病情的发展情况。防止在多年后，引发为肝炎、肝硬化甚至是肝癌。乙肝小三阳的临床表现分为轻度、中度和重度三种程度情况。轻度患者病情比较轻，一般是反复性的感到头昏，没有力气、没有食欲、尿液发黄、肝区有不舒服的症状，患者睡眠质量也不好，轻轻碰触肝部还有一点点疼痛感。重度患者有持续性的没有力气、腹部肿胀、尿液发黄的症状。患者的面部跟正常人区别很大，脸上看着黄黄的，气色不怎么好。

男性乙型肝炎表面抗原阳性一般可以要孩子。因为乙型肝炎病毒主要经过母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播三种途径。在我国以母婴传播为主，占30%～50%，多发生在围生期，慢性HBV感染母亲在怀孕及分娩过程中通过体液将HBV传染给新生儿，目前有效的HBV母婴阻断方案将HBV母婴传播降低到5%左右。男性乙型肝炎表面抗原阳性，如果肝功能和乙肝病毒DNA水平正常，不需要特殊干预，可以正常怀孕；如果患者肝功能明显异常且乙肝病毒DNA水平升高，应积极保肝、抗病毒治疗，病情稳定后可以怀孕。孩子出生后需要注射乙肝疫苗，另外，因为父亲是HBV能感染者，孩子需每年检查乙肝五项定量，表面抗体滴度在100IU/ML以上，被感染机率会明显降低。

乙肝病毒携带者大部分患者无异常，少数的感染者出现黄疸，恶心，呕吐，全身乏力，不喜欢吃油腻的，食欲不振，肝肿大，脾肿大。乙肝携带者是指通过性生活，血液，母婴垂直等方式感染了乙肝病毒，可以化验乙肝两对半发现，但是没有出现明显肝炎的体征和临床的症状，肝功能没有出现异常。大部分的是乙肝携带者在查体的过程中发现，感染了乙肝病毒，但是在饮酒，劳累，免疫力出现改变的情况下，会出现肝炎的体征，那就是明乙肝病毒的复发，成为活动性的肝炎。慢性乙型肝炎病毒的携带者只是带有乙肝病毒者，没有临床症状，但是还是有传染性的，能够传染给周围其他容易感染的人。乙肝病毒携带者，大部分表现为乙肝大三阳，乙肝小三阳，乙肝小二阳，单纯的乙肝表面抗原阳性等，乙肝病毒的含量越高，传染性越强。