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眼睛疲劳
博禾精选结果
眼睛疲劳要用什么滴眼液
眼睛疲劳首先不建议滴。首先滴眼药不要妄想任何一种眼药,能够来够代替您造成疲劳的一种因素。首先要找疲劳的因素,什么原因造成疲劳,是因为您看手机,看电脑多。还是休息不好,有些人失眠嘛、休息不好。还是说这个疲劳的话,您比如说两个眼镜配得不合适,这都可能造成眼睛疲劳。找到原因,原因解除掉,疲劳自然就没有了。如果确实原因解除不掉,眼睛又很疲劳,可以滴一些缓解疲劳的药,缓解疲劳的药的话,不建议长期滴用。因为药物一般里边,都会含一些影响泪膜的结构的成分,还有一些就是防腐剂的成分,这些可能长期点的话,会对眼睛造成损伤的。
女性部位保健
电脑族容易眼睛疲劳 怎么保护眼睛?
眼睛是人体的重要器官,现代人无论是工作、学习和生活都无时不刻伴随着电脑。用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张,营养不良;电脑工作者眼睛由于过久注视荧光屏,可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多导致视力下降、眼痛、怕光、暗视力能力降低等。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,定时做眼保健操,
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
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保护眼睛
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护眼
2021-07-27
女性部位保健
缓解眼睛疲劳的3小贴士4食物
电脑族经常面对电脑,眼睛疲劳是不可避免的。眼睛疲劳该怎么办?在这里,我们来介绍四种缓解眼睛疲劳的食物。1、蒙眼闭上眼睛数到8,眼睛放松休息数到8,多次重复。然后睁大眼睛,保持8秒,重复3次。闭上眼睛,手掌半握扣在眼睛上,通过想象黑暗来放松眼睛。2、眼睛转圈身体坐直,眼睛平视前方,右臂向右侧完全伸直,抬至肩膀
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缓解
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
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食物
2021-08-05
女性部位保健
保健+按摩妙计缓解眼睛疲劳
眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳?让我们看看如何缓解眼睛疲劳。缓解眼睛疲劳的方法1、调整光线微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但如果光线没有提供足够的明暗对比,眼睛就容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用
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保健
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按摩
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缓解
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
2021-07-29
内分泌科
神经性眼睛疲劳症状
轻度的视疲劳可自行缓解,减少视物以及减少看电视看手机等视近的这些行为,也可以进行远眺,眼部的放松以及眼部的按摩。视疲劳可...
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神经
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
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症状
2024-10-15
内分泌科
如何缓解眼睛疲劳酸涩 这七招让你有效恢复眼睛健康
当我们的眼睛过度使用时,我们总是感到疲劳和酸涩,那么如何缓解这种情况呢?眼睛是灵魂的窗户,所以我们应该好好保护我们的眼睛...
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缓解
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
2024-09-26
女性部位保健
支招白领 4招缓解眼睛疲劳
现代人学习,工作压力大,经常盯着屏幕看电脑,这样高强度的工作和学习容易干涉眼睛、疲劳。如何有效缓解眼睛疲劳?传统的说法是工作1小时5分钟看远处和绿色植物,按摩也是很好的方法。介绍眼睛运动、按摩的方法,保护自己的眼睛!一、眼球运动1、每天特意眨眼300次,有助于清洁眼睛。2、十字转眼:整天用电脑看手机,容易引起
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缓解
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
2021-08-03
女性部位保健
7种眼睛护理茶缓解眼睛疲劳 迎接新的一年
按照国家假期规定,春节假期已经过去,告别悠闲的生活,白领开始忙碌的工作。大多数白领面对电脑,伏案工作长达8小时,眼睛疲劳随之而来。对于即将上班或已经上班的白领来说,需要准备7种护眼茶来缓解眼睛疲劳。眼睛疲劳有何危害?1、对于青少年而言,长期近距离使用电脑会导致痉挛而看不清远处,久而久之,造成真性近视等。
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眼睛
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护理
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缓解
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眼睛疲劳
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疲劳
2021-07-30
内分泌科
眼睛疲劳是冷敷好还是热敷好
随着人们对手机等电子产品的依赖,人们的视力越来越差,初期还伴随着眼睛疲劳干涩等症状。想要用毛巾敷一敷来缓解,选择热敷还是...
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
2024-10-15
内分泌科
盘点眼睛疲劳的危害 教你如何缓解眼睛疲劳的
随着电脑在工作、生活中的普及,经常会有人感到眼干涩不适,甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起,而是由于...
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
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缓解
2024-10-16
女性部位保健
办公室护眼小秘方多吃3类食物缓解眼睛疲劳
办公室的女性大多感到每天对着电脑的眼睛受伤,有减轻眼睛受伤的方法吗?多吃这些食物吧!1、健眼食物保护眼睛健康,防止近视和其他眼病,健眼食物有牛奶、羊奶、奶油、谷子、核桃、胡萝卜、菠菜、白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子和各种新鲜水果。2、多吃蛋白质蛋白质是人体细胞的灵魂。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、
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护眼
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食物
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缓解
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眼睛
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眼睛疲劳
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疲劳
2021-08-03
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