安博平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

7种眼睛护理茶缓解眼睛疲劳 迎接新的一年

女性部位保健编辑 安博平台,
521次浏览

关键词: #眼睛 #护理

按照国家假期规定,春节假期已经过去,告别悠闲的生活,白领开始忙碌的工作。大多数白领面对电脑,伏案工作长达8小时,眼睛疲劳随之而来。对于即将上班或已经上班的白领来说,需要准备7种护眼茶来缓解眼睛疲劳。

眼睛疲劳有何危害?

1、对于青少年而言,长期近距离使用电脑会导致痉挛而看不清远处,久而久之,造成真性近视等。

2、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降,会出现老花、近距离视物疲劳的症状,并且不能持久用眼。

3、长期关注电脑会加重疲劳症状,还可能引起青光眼白内障等眼病。

4、神经高度紧张,会导致眼睛发胀,视神经功能慢性减退。

7种眼睛护理茶缓解眼睛疲劳:

1、三花枸杞茶缓解眼睛疲劳

用玫瑰、茉莉、代花、川芦、枸杞热水饮用,具有宽中利气、利水消肿、化痰饮用、降低脂肪提神、活血养胃的效果,最好晚上饮用。

2、罗汉果茶可以缓解眼睛疲劳

打碎罗汉果,取几个小块,用沸水提取6~10分钟后即可饮用。

3、枸杞菊花茶可以缓解眼睛疲劳

需要枸杞五金、菊花六金和一点冰糖,用大火煮水1500cc,然后用小火煮20分钟,然后放入菊花,大火煮5分钟后熄火,去除菊花,用冰糖调味,具有清肝明目的效果。

4、茉莉花茶可缓解眼睛疲劳

用茉莉花5克,加适量的白砂糖后,用开水冲服,过滤后饮用,能疏肝理气,祛燥补水,清热解毒。

5、菊花蜜饮可缓解眼疲劳

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温半小时,过滤后,菊花茶中加入适量蜂蜜,搅拌后饮用,养肝明目,清心健脑,生津止渴,润肠。

6、枸杞八宝茶可缓解眼睛疲劳

贡菊2朵胖海1朵,金银花8朵,陈皮2朵,枣1朵,枸杞子5朵,莲子芯8粒,西洋参1片,加适量冰糖,用沸水提取,茶饮用。

7、枸杞枣茶可以缓解眼睛疲劳

煮冷水,加入枣、枸杞,再煮约5分钟,加入冰糖,溶化前,有滋养肝肾、明目、润肺止渴的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 小儿遗尿要做什么检查 鼻窦炎会引发发烧 打破伤风疫苗需要打几针 脐带异常的原因造成的 鼻窦炎可以用什么药膏涂抹鼻腔 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项