注意劳逸结合，防止受冷，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，避免刺激性食物，注意口腔卫生，适当控制用声。，咽喉疾病对患者的危害比较大，建议病患带及时到专科就诊，在医生指导下治疗。日常中是可以适当运动的，注意，预防上火，希望可以尽快康复!